治疗腰椎间盘突出的常用药膳

治疗腰椎间盘突出的常用药膳

（1） 祛瘀生新汤：三七 12g ，生地黄 30g ，大枣 4 枚，瘦猪阿 300g（2 碗 ） 。三七能止血散瘀，消肿定痛；生地黄清热凉血，养阴生津；大枣补脾和胃。三药组成，用于腰部扭挫伤致腰椎间盘突出症患者以及体内有瘀、‘积瘀化热、胃纳不佳的患者，有祛瘀生新作用，且三药味甘，配以补‘肾液、充胃汁之瘦猪肉，味道鲜美，乐为患者接受。制法：选精瘦肉去残余筋膜、脂肪后洗净，田七切片，将药材及瘦肉放人砂锅内，加清水 1200ml ，武火煮沸 15 分钟后，改用文火煮约 60 分钟至瘦肉熟烂。

（2） 三七猪脚筋汤：三七 15g ，大枣 5 枚，猪脚筋 5条重约 250g ，精瘦肉 50g 。三七活血化瘀、消肿定痛；大枣健脾益气、和中养阴；猪脚筋、瘦肉强筋壮骨、补肾液、充胃汁、用于治疗气滞血瘀、肾气亏虚之腰椎间盘突出症引起之肢体酸麻、酸软无力等。 制法：选精制猪瘦肉及脚筋洗净，三七切片，将瘦肉及脚筋置入沸水中焯去血水，捞出放入砂锅，再放入药材，。注入清水 1200rnl ；武火煮沸 15 分钟后，改用武火慢煮 90 分钟即成。

（3） 栗子大枣炖鹌鹑：栗子 5 枚约 60 ～ 70g ，大枣 2 枚，鹌鹑； 1 只约 80 ～ lOOg 。栗子补脾健胃、补肾强筋；大枣健脾益气生津；鹌鹑补中益气，有‘‘天上人参”美誉。本方可用于腰椎间盘突出症者或手术后身体虚弱、虚劳赢瘦、气短倦怠、纳差便溏之患者，补益之效甚佳。制法：将鹌鹑扭颈宰杀去毛 （ 不放血 ） ，去内脏 （ 只保留心、肝脏 ） ，冼净，栗子洗净打碎，大枣去核，将汤料放人炖盅内，注入清水 250ml ，用武火煮沸 15 分钟后，改有文火炖 90 分钟致鹌鹑熟烂即可，食时加盐调味，饮汤吃肉。

（4） 枸杞杜仲炖鹌鹑：枸杞子 10g ，杜仲 20g ，鹌鹑 1 只约 80 ～ 100go 枸杞子滋阴补血、益精明目；杜仲补肝肾、强筋骨，现代药理研究，两者均有降血压作用；鹌鹑补中益气、清热利湿、三者共用，有养阴益气、肝肾同补、强壮筋骨、清热除痹的功效。常用于肝肾不足，气血虚弱之腰椎间盘突出症之腰腿酸痛、气短乏力、头晕目眩、老年体弱、病后体虚的患者。制法：将鹌鹑宰杀后去毛 （ 不放血 ） ，放人’ 75“C 热水中烫湿去毛，斩去爪尖，剖开去内脏 （ 只保留心、肝脏 ） ，洗净，将药材及鹌鹑放人炖盅内，注入清水 250ml ，武火煮沸 15 分钟后，改用文火炖 90 分钟至鹑熟烂。

治疗腰间盘突出的偏方有哪些？什么方法好呢？

腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病，大多与腰部外伤和慢性劳损有关。建议尽早到正规医院检查，可以使yong腰椎.方世.医.贴，按摩，牵引，封闭等方法进行治疗，桃宝有，如果症状较重，保守治疗无效，就应该采取手术的方法治疗。患者要注意休息，清淡饮食，多喝水。

治疗腰间盘突出的民间偏方

偏方一

材料：桑寄生30g，川断30g，黄芪30g，当归15g，木瓜15g，牛膝15g，泽泻10g、制川乌10g、制草乌10g、甘草10g。

用法：水煎服。每日1剂。

偏方二

材料：当归9g，穿山甲9g，蜈蚣6g，乳香6g，没药6g，赤芍6g，全蝎5g，僵蚕5g，麻黄3g，大黄3g，芒硝3g，黄酒500ml。

用法：用黄酒煎药，留取汁液服用。早饭前1次，晚睡前1次。

偏方三

材料：川牛膝30g，五味子30g，川断30g，伸筋草30g，桑寄生15g，全虫15g。

用法：水煎服。水煎至1碗药液，凉后加白酒500ml，早晚各1次，1次50ml。

偏方四

材料：生杭芍50g，木瓜30g，生甘草25g，威灵仙15g，白芷15g，川牛膝15g，元胡10g，独活10g，细辛3g，黄酒50ml。

用法：水煎后加热黄酒50ml，混匀。分为3份，每5小时服用1份。

偏方五

材料：鸡血藤30g，丹参30g，制乳否12g，制没药12g，川芎15g，当归20g，玄胡15g，杜仲15g，川断15g，独活12g，威灵仙15g，川牛膝15g，地龙15g，甘草10g。

用法：水煎服，每日1剂，早晚分服。

注：以上偏方需经临床医生验证后采用。

腰间盘突出的注意事项

1、腰部活动姿势：为预防腰椎间盘突出症复发，不要做既弯腰又转腰的动作，如扫地和拖地、弯腰搬重物等，避免长时间腰部一个姿势工作。

2、节制性生活：肾气实则腰壮，性生活过程中腰骶部血液循环的变化可致腰肌缺血、缺氧，腰部的动作可对椎间盘产生较大的影响。

3、腰部的功能锻炼：腰肌强壮对腰椎的保护作用自然加强，可避免腰椎间盘突出症复发，从根本上治愈腰椎间盘突出症。

4、睡硬床：睡硬床可以很效的减少腰间盘突出在身体上承受的压力。这也属于腰椎间盘突出的日常注意事项。

5、腰椎间盘突出的日常注意事项还要保持好的生活习惯，注意腰间保暖不要受寒。

治疗腰椎间盘突出症的治疗偏方有哪些

第一，要求青风藤50g，黄芪50g，黑豆50g，煎服，一日一剂，连服七剂为一疗程，大多服过二三剂即开始见效。

第二，当归60g，牛膝60g，白芍60g，防风25g，威灵仙25g，土鳖虫25g，丹参25g，秦艽25g，桃仁15g，红花15g，乳香15g，没药15g，蜈蚣8条，白花蛇2条，甘草10g，冰糖100g，酒2.5kg。

第三，寄生15g，杜仲15g，木瓜15g，千斤拨(草药)15g,骨碎补15g,威灵仙15g,狗脊15g,川断15g,甘草6g.

治疗腰椎间盘突出症的食疗方有哪些？

（1）当归生姜羊肉汤

[配方]当归50克，生姜50克，羊肉500克。

[操作]诸料入锅加盐适量，熬汤食用。

[疗效]通阳活血止痛，适合寒重者。

（2）腰花粥

[配方]猪腰子一副，粳米100克，葱白、味精、姜、盐、黄酒各适量。

[操作]猪腰子洗净去筋膜，切成小块，入沸水中略烫备用。粳米洗净，加水适量小火熬成粥，加入腰花及上述佐料，煮沸后食用。

[疗效]此方适于腰椎间盘突出兼有腰膝软弱、步履艰难的患者。

（3）黑豆核桃猪肾汤

[配方]黑豆90克，核桃仁60克，猪肾1副，

[操作]诸料共煮熟后食用。

[疗效]有益肾填精，滋养椎间盘作用。

药膳对治疗腰椎间盘突出症有何作用？

药膳在应用上，以中医基础理论为指导，对疾病进行辨证施膳；在组成上，根据药物食物的不同性味、功能及宜忌，灵活搭配；在制作上，则主要采用我国各种传统烹调技巧。

依据中医学对腰椎间盘突出症的认识，其主要病机为风寒、湿邪侵袭、气血瘀阻经络及肾虚劳伤等，通过中药、针灸及按摩手法等疗法，可对其进行辨证施治。同样，根据其不同病机和类型，选用适当的药膳加以服用，也能对疾病产生辅助治疗作用。

药膳具有食物的营养和药物的治疗双重作用，且可由患者及家属在一定指导下自行烹制服用，简单方便，易于坚持。症状较轻或病程较长的腰椎间盘突出症患者及其他受到慢性腰腿痛长期困扰的患者，都可根据具体病情和条件，选择适于自己服用的药膳。

葡萄根炖猪蹄是一味具有祛风逐寒、活血通络功能的药膳，适用于风寒湿邪引起的腰腿痛。

主料：猪蹄1 个，白葡萄根60g，黄酒适量。

制法：猪蹄刮洗干净，剖开，放锅内，加洗净切碎的白葡萄根，用黄酒和水各半炖煮，至肉熟即可。

用法：吃肉喝汤。

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