辅助治疗遗精症的药膳

辅助治疗遗精症的药膳

莲子百合煲猪肉

功效：交通心肾，固摄精气。

配料：莲子30克，百合30克，猪肉200～250克。

制作：将莲子、百合、瘦猪肉入锅，加适量水，置文火上煲熟。

用法：调味后服用。

龙骨粥

功效：收敛固涩，镇惊潜阳。

配料：煅龙骨30克，糯米100克，红糖适量。

制作：将龙骨捣碎，入砂锅内，加水200克，煎1小时，去渣取汁，入糯米，再加适量水、红糖，煮成稠粥。

用法：早、晚空腹热食，5天为1疗程。

宜忌：湿热之症不宜服用。

鸡蛋三味汤

功效：补脾，益肾，固精安神。适用于肾虚遗精。

配料：鸡蛋1个，芡实、去芯莲子、淮山药各9克，白糖适量。

制作：将芡实、莲子、淮山药熬煎成药汤，再将鸡蛋煮熟，汤内加入白糖即可。用法吃蛋喝汤，每日服1次。

韭子粥

功效：温肾助阳，止遗泄。适用于肾阳虚弱所致的遗精。

配料：韭菜子15克，大米50克，精盐适量。

制作：将韭菜子用文火炒熟，与大米、少许细盐同入砂锅内，加水500克，慢火煮至米开粥稠即可。

用法：每日服2次，温热食。

中医怎么治疗遗精问题？

(1)心肾不交型。人之心阳应下交于肾，以温肾水；肾水应上济于心，以养心火，称之为心肾相交或云水火既济。若人欲念太过或心为物所惑，则使心火亢于上，不能下交于肾；性生活过频又使肾阴亏于下，不能上济于心，心火无所制，则可导致心肾不交，火扰肾精不得固藏，故遗泄频繁。临床多表现为心神不宁，虚烦少眠，怔忡健忘，头晕耳鸣，精神不振，口干舌燥，多梦遗精，潮热盗汗，舌尖红，苔薄黄，脉细数。治宜滋阴降火，交通心肾。方选三才封髓丹加减：生地20克、天冬、麦冬、山茱萸各10克，太子参10克，砂仁5克，黄柏6克，甘草3克，黄连3克，肉桂15克，龙骨，牡蛎各15克，炙远志6克，菖蒲5克。水煎服。中成药：天王补心丹、朱砂安神丸、知柏地黄丸。

(2)肾虚不藏型。房事过度、恣情纵欲，或青年早婚或因大病久病，耗损肾精，导致肾阴亏损，虚火扰窍而遗泄或导致肾气虚亏，固守精液无能，而使精液自滑。

阴虚火旺：患者情欲亢进，梦中遗精甚则动情即遗，腰腿酸软，头昏耳鸣、手足烦热、舌红少津、脉弦细数。治宜滋阴降火，佐以固肾。方选知柏地黄汤加减。药用熟地15克、山茱萸10克、山药15克、茯苓10克、泽泻9克、丹皮10克、知母6克、黄柏6克、金樱子15克、芡实15克、莲须6克。水煎服。中成药：六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸。

阳虚不固：患者常滑精繁作，精液清冷、阴茎寒凉、腰腿酸软、背寒肢冷、精神萎靡、面色苍白、夜尿频繁、余沥不尽、大便溏薄、舌淡苔白、脉沉弱，两尺尤甚。治宜补肾固精。方选秘精丸加减：兔丝子10克，韭菜子10克，龙骨、牡蛎各15克，五味子6克，桑螵蛸10克，鹿角胶10克，沙苑子10克，补骨脂10克，杜仲10克，枸杞12克。水煎服。中成药：金锁固精丸、右归丸、金匮肾气丸、五子衍宗丸。

湿热下注：平素过食辛辣、肥甘、醇酒厚味，湿热内生，或感受湿邪，蕴积化热，下注于肾，扰动精室而遗精频作。临床可见梦遗，有时伴有热刺痛，小便赤涩不爽，或见混浊，口干口苦，舌红苔黄腻，脉滑数或濡数。过食辛辣饮酒等刺激之物，则上述症状加重。治宜清热利湿。方选萆分清饮加减：萆、茯苓、车前子、木通、石菖蒲、丹参各10克，黄柏6克、莲子心5克，石苇10克。水煎服。中成药：拈痛散、三妙丸。

遗精如何食疗？

遗精有梦遗与滑精之分，梦交而遗者名为遗精；无梦自遗甚至清醒时精液自出者名为滑精。成年未婚男子，或婚后与妻分居男子，每月遗精1～2次，无明显不适，属正常生理现象，遗精过多，每周2次以上，或清醒时精液自流，且伴有头晕、腰痛、精神萎靡失眠等症，则属病态，应积极治疗。遗精一症多因痛虚不固，阴虚火旺，扰动精室所致。可采用以下饮食疗法：

(1)鸡蛋1个，白果仁2枚，将白果仁研碎，鸡蛋锥一小孔，白果仁纳入蛋内，用纸糊封，上笼蒸熟，每日早晚各吃1个鸡蛋。

(2)核桃仁60克，韭菜150克，麻油、盐、姜、葱、味精等适量。将韭菜洗净后切成小段，与核桃仁同用麻油炒熟，加入盐、葱、姜、味精等即可食用。

(3)韭菜200克，鲜虾仁150克，生地20克，白酒50克，各种佐料适量。共放入铁锅内，炒熟后佐膳，每日食用1次，15天为1疗程。

(4)鲜麻雀脑100个，加葱白汁适量，和黑豆末为饼，蒸熟，制成小丸，阴干，20日内服完，姜汤送下。

(5)猪小肚1个，荔枝树根60克，将根切成段洗净，以水2碗同炖至剩1碗，去渣，吃肉喝汤。

(6)猪腰子2只，洗净去臊腥味切成块，与核桃肉同人锅中，加适量清水和黄酒，一同炖熟后，加食盐和味精调味，食肉饮汤。

(7)海参30克，浸发洗净，放入砂锅内加清水适量炖熟烂，再加适量冰糖煮片刻，令其溶化即可食用。早饭前空腹食用，日服1次，连服7日。

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