1、野菊花汤
用料:生甘草20克,野菊花30克,金银花60克
制法:三种药材加水煎汤,代茶饮用即可。
注意事项:服用期间,不要饮酒吸烟,辛辣的食物也不要吃。
2、车前草糖水
用料:生甘草10克,竹叶心10克,车前草100克,黄糖适量
制法:三种药材放进砂锅里,倒入适量清水,中火煮40分钟,然后加入适量的黄糖,再煮一会即可。代茶饮用。
3、石莲子茶
用料:石莲子90克,生贯众90克
制法:两种药材捣碎,均匀的分为3份,每次取一份,放入茶杯里,倒入沸水,当茶饮用,每天一剂,一日服三次。
4、土茯苓粥
用料:大米100克,土茯苓30克(鲜土茯苓100克)
制法:土茯苓去外皮,洗净切片(干品不需要该步骤),放入砂锅,中火煮半小时,去渣取汁,大米洗净,二者混合煮成粥即可。
5、丝瓜粥
用料:白米50克,嫩丝瓜一条,白糖适量
制法:鲜丝瓜洗净后切段,白米洗净,加水煮粥,煮到半熟时倒入丝瓜,煮熟后加糖即可。
本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/71731.html.
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:602607956@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
上一篇: 调理痛经的四款营养药膳
下一篇: 男性补肾壮阳的药膳推荐