1、附桂猪蹄汤:附片、桂枝各10克,桑枝30克,羌活15克,猪蹄1对,调料适量。将猪蹄去毛杂洗净剁开,诸药布包,加水同炖至猪蹄熟后,去药包,加食盐、味精、胡椒粉等调味,煮沸服食。
2、蛇肉汤:乌蛇肉、胡椒、生姜、食盐各适量,炖汤,肉汤同食,日2次。具有补虚、祛风、散寒之效。适用于肩周炎晚期而体虚、风湿阻络者。
3、当参羊肉汤:当归、党参、川芎、白芍各10克,桑枝、羌活各15克,甘草5克,羊肉50克,调料适量。将羊肉洗净切块,诸药布包,加水同炖至羊肉熟后,去药包,再加食盐、味精、葱、姜、辣椒等调味,食疗煮沸服食。
4、桑枝鸡汤:老桑枝60g,老母鸡1只,盐少许。将桑枝切成小段,与鸡共煮至烂熟汤浓即成,加盐调味,饮汤吃肉。具有祛风湿、通经络、补气血之效。适用于肩周炎慢性期而体虚风湿阻络者。
5、川乌粥:生川乌头约5g,粳米50g,姜汁约10滴,蜂蜜适量。把川乌头捣碎,研为极细粉末。先煮粳米,粥快成时加入川乌末,改用小火慢煎,待熟后加入姜汁及蜂蜜,搅匀,稍煮即可。具有祛散寒湿、通利关节、温经止痛之效。适用于肩周炎风湿寒侵袭所致者。
6、当归血藤鸡蛋汤:全当归、鸡血藤各15克,木香、陈皮、赤芍各10克,桑枝20克,鸡蛋1个。将鸡蛋与诸药(布包)同煮,待蛋熟后去壳再煮10分钟,弃药包,吃蛋喝汤,每日3次,每次1个。
问题一:肩周炎吃什么食物;应该 1.忌吃肥腻食物:中医认为,肩周炎患者若经常吃大量的高脂肪类食物,如肥肉、牛奶、油炸食品,会使功能障碍、关节强直及疼痛等相关症状加重。
对这个一般早中期,采用保守的办法相对合适,可以外用苗父养生敷肩&乐贴,纯中药不反复,康复之后,还可以起到预防的作用的
2.忌吃用铁锅烧的饭菜:人体内的铁可与蛋白质结合而形成一种物质,这种物质再与铁分子(铁锅烧的饭菜中科含有)结合,可形成铁蛋白并蓄积于关节内的黏液中。铁蛋白分子与铁结合即可达到饱和状态,而饱和的铁蛋白具有毒性,继而可诱发并加重关节症状,故肩周炎患者不宜吃铁锅烧的饭菜。
3.忌吃海产品:因为海参、海带、海菜及海鱼等海产品含有一定的尿酸,这些尿酸被人体吸收后,可在关节中形成尿酸盐晶,使关节炎的病情加重,故肩周炎患者不宜吃海鲜品。
4.多吃清淡、易消化的食物,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。
问题二:肩周炎吃什么食物好;谢练 您好!
肩周炎可以使用以下食物:
①葛根:葛根是解表中药,治疗感冒的配方中多用之;磨成粉多用菜肴原料。它有松解因病邪引起的肌腱紧张,肌肉痉挛,颈椎病、肩关节周围炎等,可用作治疗主药。
②鳝鱼:鳝鱼有较高的食疗价值。它性温味甘无毒,能补中养血,治虚疗损。用黄鳝肉烩炒或煲汤食用,有助于颈椎病、肩周炎和腰痛病症的康复,还能辅助治疗内痔出血、气虚脱肛、子宫脱垂及贫血等。
⑧海马:海马味甘,性温,归肝、肾经,功能温肾壮阳,散结消肿,主治阳痿、遗尿、肾虚作喘、症瘕积聚、跌扑损伤等。其性温,能温经通络,温肾壮骨,温行结滞,适宜于肩关节周围炎、颈椎病、强直性脊柱炎、增生性骨关节炎者采用。
④甲鱼滋阴补虚:甲鱼是补益要品,梁代陶弘景称它能补中益气,补不足;《日用本草》说它补劳伤,壮阳气,大补阴之不足;清代医家王孟英将它誉为“滋肝肾之阴,清虚劳之热”的良药网。它有补阴、潜阳、养筋、活血、消痞块的食疗价值,颈椎病气血亏虚者宜于采用。
也可以使用以下药膳:
①当归煮蛋:原料:当归15 g,赤芍15 g,鸡血藤30 g,桑枝30 g,木香5 g,陈皮5 g,鸡蛋2个,黄酒、盐、味精适量。做法:当归、鸡血藤等中药放锅中,加水浸1 h,煎取汁。鸡蛋洗净,放药汁中,用小火炖煮,30 min后,取出鸡蛋,剥去皮,再将鸡蛋放回锅中,放黄酒、盐、味精,用小火炖煮10 min,取蛋食用。
②桑枝炖鸡:原料:老桑枝60 g,老母鸡1只,盐、味精适量。做法:将桑枝切成小段,加水浸1 h;宰鸡,去毛及内杂,用温水洗净。将鸡、桑枝连同所浸的水一并倒锅中,放盐,加水足量,用旺火煮沸,再改用小火炖2 h,弃桑枝,放味精调味,佐餐食用。
⑨芪归炖鸡:原料:黄芪30 g,当归20 g,童子鸡1只,生姜、黄酒、盐适量。做法:黄芪、当归加水浸1 h;宰鸡,去毛及内脏,用温水洗净;生姜洗净,切片。将黄芪、当归、生姜放鸡腹中,倒入浸黄芪当归的水,视需要加水至足量,放黄酒、盐,用旺火煮沸,再改用小火炖2 h,去黄芪、当归,吃鸡肉喝汤。
④归参羊肉汤:原料:当归20 g,党参20 g,川芎10 g,白芍10 g,桑枝20 g,羌活15 g,甘草5 g,羊肉500 g,生姜、红糖适量。做法:羊肉用温水洗净,切成小块;当归、党参等药物,一并用洁净纱布包裹,加水浸1 h。将羊肉、药袋放锅中,浸药的水一并倒入,视需要加水至足量,放生姜,用旺火煮沸,去浮末,改用小火炖2 h,弃药袋,放红糖再炖煮5 min,作,占、心食用0
⑧桂枝苡仁粥:原料:葛根30 g,桂枝15 g,薏苡仁30 g,粳米60 g,盐、味精适量。做法:葛根、桂枝加水浸1 h后,煮沸30 min,去渣取汁;苡仁加水浸半天,放汽锅中,煮至鸣响3 min;粳米淘洗净。将苡仁、粳米放锅中,加入药汁,并加水至足量,煮至米糊粥成,放盐、味精调味,作点心食用。
⑥仙茅五加粥:原料:仙茅、淫羊藿各120 g,五加皮90 g,粳米60 g,冰糖适量。做法:将上药加水浸2 h,煎取汁备用;粳米放锅中,放入药汁,加水足量,煮至粥成,加冰糖调味,作点心食用。
⑦海马山甲酒:原料:海马3对,炮山甲30 g,独活30 g,赤芍30 g,黄芪30 g,党参30 g,秦艽20 g,川芎20 g,桂枝10 g,白酒1 500 mL。做法:将上药晒干,放坛中,倒入白酒,加盖密封,置阴凉干燥处,每日摇动几下,经21 d后即可饮服。每日早晚各饮1次,15 mL/次。
⑥葛根黑豆酒:原料:葛根50 g,黑大豆50 g,蛇蜕10 g,黑芝麻50 g......>>
问题三:肩周炎吃什么药好 你好 肩周炎的正确治疗方法是根据肩周炎的不同病理时期,或视其不同症状的严重程度采取相应的治疗措施。
肩周炎的治疗应以保守治疗为主。一般而言,若肩周炎的病症判断及时,肩周炎的正确治疗方法得当,可使病程缩短,肩部运动功能及早恢复。 在肩周炎早期即疼痛期,病人的疼痛症状较重。而功能障碍则往往是由于疼痛造成的肌肉痉挛所致,所以治疗主要是以解除疼痛,预防关节功能障碍为目的,在局部压痛最为明显处,用间动电疗法,温热敷,冷敷等物理治疗方法解除疼痛。
必要时可内服消炎镇痛类药物,外涂解痉镇痛酊剂等外用药物。在急性期,一般不宜过早采用推拿, *** 方法,以防疼痛症状加重,使病程延长。
一般可自我采取一些主动运动练习,保持肩关节活动度,在急性期限过后方可推拿, *** ,以达到改善血液循环,促进局部炎症消退的目的. 在治疗上我建议采取中药外敷保守治疗来治疗是非常理想,比较实用经济的治疗方法。平时可外用瑶金堂系列中药颈肩松 *** 膏:使用时,取颈肩松 *** 膏适量即可.涂于使用部位后,顺时针 *** 使其吸收。 *** 切勿过度用力。 *** 3-5min,至皮肤微微泛红,油膏完全吸收即可。主要成份: 鸡血藤温通甘补,养血活血,舒筋活络,疗风湿痹痛,腰肌劳损,肢体麻木等症。《本草纲目拾遗》载:其藤最活血,暖腰膝已风痰。藤胶壮筋骨,已酸痛。统治百病,能补血,和血,破血,生血;又能通七孔,走五脏,宣筋络。患者在治疗的时候一定要选择治疗的适当方法 ,以免治疗不当延误治疗的时间 加重病情
肩周炎,又名漏肩风、五十肩、冻结肩等,为肩关节周围软组织的无菌性炎症。中医学认为本病为肩部感受风寒湿所致,属“痹证”范畴。
肩周炎的食疗方法如下:
蛇肉汤
【原料】乌蛇肉、胡椒、生姜、食盐各适量。
【制法】炖汤,肉汤同食,每日2次。
【功效】具有补虚、祛风、散寒之效。适用于肩周炎晚期而体虚、风湿阻络者。
桑枝鸡汤
【原料】老桑枝60克,老母鸡1只,盐少许。
【制法】将桑枝切成小段,与鸡共煮至烂熟汤浓即成,加盐调味,饮汤吃肉。
【功效】具有祛风湿、通经络、补气血之效。适用于肩周炎慢性期而体虚风湿阻络者。
川乌粥
【原料】生川乌头5克,粳米50克,姜汁10滴,蜂蜜适量。
【制法】把川乌头捣碎,研为极细粉末;先煮粳米,粥快熟时加入川乌末,改用小火慢煎,待熟后加入姜汁及蜂蜜,搅匀,稍煮即可。
【功效】具有祛散寒湿、通利关节、温经止痛之效。适用于肩周炎风湿寒侵袭所致者。
白芍桃仁粥
【原料】白芍20克,桃仁15克,粳米60克。
【制法】先将白芍水煎取液,约500毫升;再把桃仁去皮尖,捣烂如泥,加水研汁,去渣;用二味汁液同粳米煮为稀粥,即可食用。
【功效】具有养血化瘀、通络止痛之效。适用于肩周炎晚期瘀血阻络者。
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