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贫血药膳-推荐几款补血益气偏方

健康管理师 2024-03-06 21:00:31

1、桂圆茶

配方:桂圆肉20克先蒸,再加入绿茶1克。

用法:沸水冲泡饮用。

功效:防治贫血。

2、丹参茶

配方:茶叶5克,丹参、黄精各10克。

用法:共研末,沸水冲泡饮用。

功效:治疗贫血。

3、莲子枣茶

配方:浮小麦200克,大枣30克,莲子25克,生甘草10克。

用法:水煎后加入绿茶1克饮服。

功效:治疗贫血。

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