生枇杷叶15克(去毛),煎汁代茶。每日1帖。枇杷叶(学名:Eriobotrya japonica Thunb。)为蔷薇科植物枇杷的叶子。又名巴叶、芦桔叶(《中药材手册》)。原植物枇杷又名:卢橘(广东)。有清肺止咳,和胃利尿,止渴的功效。中国大部分地区均有栽培。分布于中南及陕西、甘肃、江苏、安徽、浙江、江西、福建、台湾、四川、贵州、云南等地。全年均可采收,晒干,刷去毛,切丝生用或蜜炙用。生枇杷叶枇杷叶煎汁代茶具有回奶的作用。
回奶时可以采取胀回法,任乳房胀满,忍受疼痛,经一周左右,便可胀回。在回乳期必须忍受,切忌断续让宝宝吮吸,或因胀痛而挤奶,这样做必然将延长回乳时间。自疗回奶中见乳房胀疼,可以用温热毛巾外敷,并进行从乳房根部到乳头的推揉。
胀回法回乳比较难受,时间也较长,为减少痛苦可加服回乳药物。根据具体情况采取不同措施,首先应停止饮用大量汤水,减少营养,禁吃炖鸡、炖肉,或营养性药膳。然后可用药物方法阻止乳汁分泌。
有些妈妈在给宝宝断奶前奶水已经不是很多了,这时可以不必服用任何药物,让奶水自然停止分泌即可。但这有可能会在妈妈乳房中留下一些奶块,用手触摸时可以感觉得到,不必担心,一般情况下,这些奶块过一段时间会自然吸收的。
回奶是每个哺乳期妈妈都必须面对的阶段,但每个人的体质不同,回奶时间也有所差异。为了帮助您更好地回奶,这里为您推荐几种食疗方法。
?炒麦芽
炒麦芽100克,水煎服,每日一次,轻松帮助您回奶。
??花椒红糖水
花椒12克,加水400毫升,煎成250毫升后加入红糖30克,每日一剂,连服两剂,效果显著。
?枇杷叶土牛膝汤
枇杷叶5片,土牛膝10克,同样水煎饮服,每日一次,连服三天即可。
?皮硝敷贴
皮硝50—100克撒在纱布上,纱布视乳房大小而定,每天换药1—2次,简单方便。
?陈皮甘草水
陈皮24克、甘草6克,水煎后多次饮服,效果卓越。
?麦麸红糖糊
麦麸60克、红糖30克,先炒黄麸,再入糖共炒,两天吃完即可。
断奶是宝宝成长过程中的一个重要阶段。对于妈妈和宝宝来说,都需要做好充分的准备。本文将介绍三种断奶方法,帮助妈妈们更好地应对断奶过程中的各种问题。
?快速断奶
如果你和宝宝都已做好准备,并且考虑到一些实际情况,如妈妈需出差等,那么快速断奶是一个不错的选择。只需几天,就可以完全给宝宝断掉母乳。当妈妈上班后不再吸奶,白天的奶水也会迅速减少。
?温和断奶
如果你的宝宝对母乳有强烈的依赖,快速断奶可能会让他们感到不适。如果你非常重视哺乳,并常与宝宝亲密接触,突然断奶可能会让你感到失落。那么,你可以选择逐渐减少喂奶次数,缩短每次喂奶的时间。同时,应尽量少吃促进乳汁分泌的食物,如韭菜、麦芽、生枇杷叶等,使乳汁逐渐减少直到完全断绝。
?回奶食品
在断奶过程中,适当食用一些回奶食品如韭菜、麦芽、香椿炒鸡蛋、乳鸽、黄花菜、麦片、麦乳精、生山楂、花椒等,有助于减少乳汁分泌。但请注意,这些食品仅供参考,每个人的体质不同,效果也会有所不同。
回奶是哺乳期的最后一步,一般来说自然回奶是科学上比较推荐的方法。自然回奶是一种循序渐进的方法,它通过减少宝宝吸吮刺激乳头,使乳汁分泌量自然减少,直至完全退奶。
?减少喂奶次数
减少每天给宝宝喂奶的次数,加长喂奶间隔时间,缩短每次喂奶时间。
?避免刺激乳头
要避免用热水冲洗乳房;不要完全挤出乳汁。如果乳房胀得难受,可以挤出乳汁,但是不要完全挤出,否则会促进乳汁分泌,适得其反。
?多吃回奶的食物
多吃大麦茶、麦芽糖、韭菜、花椒、大料(茴香)、味精、人参、山楂、巧克力、苦瓜等、麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、麦乳精、生山楂等食物。
?忌食促进乳汁分泌的食物
应忌食那些促进乳汁分泌的食物,如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等蛋白质含量丰富的食物,这样可以减少乳汁的分泌。
??回奶时间有讲究
不要在夏天断奶,因为夏天天气炎热,胃肠道消化功能减弱,如果断奶后给孩子添加过多的辅食,就容易引起消化不良,甚至发生腹泻等胃肠道疾病;不要在孩子患病期间断奶,因为孩子的患病抵抗能力较差,消化功能不好,身体很虚弱,如果这时断奶,势必影响身体的康复,甚至加重病情。
?不要采取强迫、恐吓的手段
不要采取强迫,恐吓的手段使孩子断奶。如采取在奶头上涂辣味苦味或者带色的东西等手段强迫孩子断奶的方法是不可取的。应该把辅食做得色香味俱全,使孩子喜欢吃,久而久之孩子就不愿再吃奶了。
吃什么蔬菜可以回奶
回奶和食物有很大的关系,在回奶的时候吃一些回奶的食物,可以让回奶事半功倍。新妈妈可以选择这些回奶的食物:韭菜、麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、乳鸽、黄花菜、麦片、麦乳精、生山楂、花椒等食物。另外凉性的食物也有回奶的作用,所以老人们都不让吃冷饮之类的东西。
但是具体的回奶效果可能会因人而异,有部分妈妈的效果可能很好,也有部分妈妈会出现效果一般般的情况。如果食物回奶作用不大,此时就应去请求医生制定回奶方法了。
回奶食物具体服用方法
1、炒麦芽100克,水煎服,每日1次(推荐)。
2、黄花菜15-20根,洗净后放杯子里用开水沏,当茶喝。
3、萝卜籽30克,打碎,水煎,上下午分两次服用。30克是一天的用量。
4、花椒12克,加水400毫升,煎成250毫升,加入红糖30克,饮服,每日1剂,连服2剂。
5、枇杷叶5片,土牛膝10克,水煎饮服,每日1次,连服3天。
6、陈皮24克、甘草6克,水煎,多次饮服。
7、麦麸60克、红糖30克,先将麸炒黄,再入糖共炒,2日吃完。
8、红花6克、赤芍9克、当归9克、川牛膝9克、水煎服。
9、玄明粉100克,用蜂蜜调糊状外敷双乳。
回奶的食谱
一、山楂麦芽汤
用料:麦芽 10g;山楂 3g;红糖 15g
做法:
1、先将山楂切片与麦芽分别炒焦(也可以选购中药店的炒麦芽与干山楂片)。
2、将炒好的山楂片与炒麦芽放入干净的小锅中,加水400ml,中火烧开后,转小火继续加热15分钟。
3、将煮好的水放至稍凉后,调入红糖,即可饮用。
功效:此饮料有回奶的作用,对回奶时乳房胀痛、乳汁郁积有缓解的作用,可在断奶期间代替水饮用。
二、炒麦芽肉片汤
用料:麦芽150克、猪肉(瘦)240克、蜜枣30克、盐3克
做法:
1、麦芽用锅炒至微黄。
2、将蜜枣洗净。
3、瘦猪肉用水洗净抹干,切片,加入腌料,腌透入味。
4、将洗净的蜜枣,炒麦芽放入煲滚的水中,继续煲45分钟。
5、放入猪肉,滚至瘦猪肉熟透。
6、以细盐调味,即可饮用。
功效:麦芽有消食健胃作用,又可舒肝气而回乳,瘦猪肉营养丰富,滋阴补肌,蜜补中益气,润燥,煲成的汤水不但健胃消食,而且可舒肝气,回乳,此汤极合适妇女产后,婴儿进入断奶期饮用,对产妇因其它问题不宜用母乳哺婴者,此汤亦甚为适合,并且能减少乳癌产生。
本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/71329.html.
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:douchuanxin@foxmail.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
上一篇: 枇杷没熟怎么处理
下一篇: 枇杷汁沾在衣服上怎么洗