治疗颈椎病的10个药膳方

治疗颈椎病的10个药膳方

治疗颈椎病的10个药膳方

1、双仁五加粥：苡仁50克，桃仁（去皮）6克，刺五加15克，粳米50克，白糖适量。苡仁、桃仁、粳米洗净放锅中加水适量，刺五加先煎取汁放锅中同煮粥，加白糖适量即可。作用：祛风除湿，活血止痛。适应于风寒湿证颈椎病、腰腿疼痛。

2、人参枣粥：人参3克，粳米50克，大枣肉15克，白糖适量。将人参粉碎成细粉，粳米用水淘洗干净，大枣洗干净去核，粳米、大枣肉放入锅中加适量水，用武火烧沸，再改文火慢熬。粥熟后调入人参细粉及白糖适量。作用：补益气血。适应于气血不足型颈椎病。

3、木瓜陈皮粥：木瓜、陈皮、丝瓜络、川贝母各10克，粳米50克。将原料洗净，木瓜、陈皮、丝瓜络先煎，去渣取汁，加入川贝母（切碎），加冰糖适量即成。可化痰，除湿，通络。适用于痰湿阻络型颈椎病。

4、黄芪桂圆肉粥：黄芪20克，桂圆肉20克，粳米50克，白糖适量。黄芪切片，置锅中加水500毫升，煎取汁，粳米用水洗净，取黄芪液及加适量水煮沸，放桂圆肉同煮成粥后加适量白糖即可。作用：气血双补。适应于年老体弱，气血不足的颈椎病患者。

5、葛根五加粥：葛根、薏米仁、粳米各50克，刺五加15克。所有原料洗净，葛根切碎，刺五加先煎取汁，与余料同放锅中，加水适量。武火煮沸，文火熬成粥，加冰糖适量，调味食用。可祛风，除湿，止痛。适用于风寒湿痹阻型颈椎病。

6、山楂丹参粥：山楂50克，丹参15克，粳米50克，冰糖适量。山楂片、粳米、丹参洗干净，先煎丹参除渣取汁。再放入山楂片、粳米、水适量，用武火煮沸，文火熬煮成粥，后加冰糖适量。作用：活血化淤，通络止痛。治疗头颈酸胀，视物不清等症。适用于各型颈椎病的辅助治疗。

7、菊花葛根粥：菊花15克，葛根50克，冰糖适量。菊花放入锅中加水适量，煎后取汁弃渣。葛根洗净，切成碎粒，粳米洗净一起放锅中加水适量煮粥，加白糖适量。作用：升清降浊，通络止痛。治疗头痛项强，视物不清等症。可辅助治疗各型颈椎病。

8、桑枝煲鸡：老桑枝60克，母鸡1只（约1 000克），食盐少许。鸡洗净，切块，与老桑枝同放锅内，加适量水煲汤，调味，饮汤食鸡肉。可补肾精，通经络。适用于神经根型颈椎病。

9、天麻炖鱼头：天麻10克，鲜鳙鱼头1个，生姜3片。天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内，加清水适量，隔水炖熟，调味即可。可补益肝肾，祛风通络。适用于颈动脉型颈椎病。

10、葛根煲猪脊骨：葛根30克，猪脊骨500克。葛根去皮切片，猪脊骨切段，共放锅内加清水适量煲汤。饮汤食肉，常用有效。可益气养阴，舒筋活络。适用于神经根型颈椎病。

三个偏方拯救你的颈椎

颈椎病现在已经变得不稀奇了，特别是在白领圈，简直就是丧心病狂。患有颈椎病的朋友们一边默默忍受这冰糖的折磨，一边又无可奈何。总不至于因为颈椎不适就将吃饭的饭碗给砸了吧。如果是这样，你不妨试试这三个偏方，都是治疗颈椎病的好法子哦。
偏方一
将一斤老陈醋与半斤谷酒一起倒入土瓷钵钵里面，并将土瓷钵放在微火上慢慢熬，知道将钵钵里面的酒、陈醋都熬干。取出冷却的钵钵底部留下来的一层黑色膏状物质涂在消毒纱布上直接敷在颈椎疼痛处就行了。当然，不是要一次就把一钵都涂上去，一钵大概能用一个礼拜，一天一夜换一次药。坚持敷三四钵就能治好咯。
偏方二
对于颈椎、腰椎都不好，或者是老年人有骨关节炎疼痛的都可以试试用15克威灵仙、15克肉苁蓉、15克熟地、15克青风藤、15克丹参煎水，注意将两遍煎好的水和匀一日分两次服用就可以了。坚持一个月，颈椎病、腰椎不适、骨关节炎疼痛症状都能缓解并能根除。
偏方三
颈椎疼痛，开始是因为长时间保持一个姿势，肌肉长时间处于紧张状态，导致血气运行不畅。想要将颈椎病扼杀在摇篮里，发现自己出现颈椎肌肉酸痛的时候就试试用白芍、木瓜、鸡血藤、葛根和甘草煎水服用吧。能够起到有效的舒筋活血止痛的效果哦。
颈椎病不是一天就形成的，它的形成是有一个过程。所以，在平时应该注意多进行颈部的运动，不要等到疾病已经形成才想去进行补救。防比治要容易哦。

可以用于改善颈椎病的食疗方推荐

　　颈椎病的出现，让很多人的生活受到了极大的影响，自身的健康也受到了一定的危害，所以对于颈椎病这种病症的出现一定要重视，及时的治疗是很关键的。除了医院的治疗以外，平时选择一些食疗方来进行服用，也是可以改善颈椎病的，下面我们就一起来了解一下。

　　 川芎白芷炖鱼头

　　材料：准备十五克川芎，十五克白芷，鳙鱼头1个，生姜、葱、盐、料酒各适量。

　　做法：先把备好的川芎、白芷分别切片，与洗净的鳙鱼头一起放入锅内，加姜、葱、盐、料酒、水适量，先用武火烧沸后，改用文火炖熟。佐餐食用，每天服用一次。

　　功效：川芎白芷炖鱼头可以滋补强身，祛风散寒，活血通络，对出现颈椎病的患者来说，是比较具有改善效果的。

　　 天麻炖鱼头

　　材料：准备十克天麻，一个鲜鳙鱼头，三片生姜。

　　做法：先把备好的天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内，加清水适量，隔水炖熟，调味即可。

　　功效：天麻炖鱼头营养丰富，口味鲜美，吃这道菜可以补益肝肾，祛风通络。患有颈动脉型颈椎病的患者可以经常食用，有一定改善效果。

　　 葛根煲猪脊骨

　　材料：准备三十克葛根，一斤猪脊骨。

　　做法：先把备好的葛根去皮切片，猪脊骨切段，共放锅内加清水适量煲汤，饮汤食肉。

　　功效：服用葛根煲猪脊骨可益气养阴，舒筋活络，可以用于辅助治疗颈椎病的病症。

　　 桑枝煲鸡

　　材料：准备六十克老桑枝，一只母鸡，食盐少许。

　　做法：先把鸡洗净，切块，与老桑枝同放锅内，加适量水煲汤，调味，饮汤食鸡肉。

　　功效：这道食疗能够补肾精，通经络。适用于神经根型颈椎病患者服用。

　　 生姜粥

　　材料：准备五十克粳米，五片生姜，连须葱数根，米醋适量。

　　做法：先把备好的生姜捣烂与米同煮，粥将熟加葱、醋，佐餐服食。

　　功效：服用这道粥能够祛风散寒，可以有效调理颈椎病。

　　以上为大家介绍的这几道食疗方，对于改善颈椎病的效果是比较理想的，如果在平时生活中出现了颈椎病的情况，那么不妨制作这些食疗方来进行服用，但也要注意的是，这些食疗方只能起到辅助的作用，如果颈椎病的情况较为严重的，一定要及时到医院接受进一步的检查和接受必要的治疗，希望大家能够重视自身健康。

颈椎难受不可遏，试试这几种食疗小方，缓解颈椎病有奇效

在我们经受了颈椎病的折麽之后，会认识到此病必须尽快医治，毕竟长期受到此病的困扰，我们工作会很受影响。专家表示，我们在采用药物治疗颈椎病的同时，采取食疗方法辅助治疗的话，病症会好的很快。那么你知道治疗颈椎病的食疗方法有哪些吗？

几种可以舒缓颈椎病症状的食疗方：

一、炒蛇片

配方：乌蛇1条。

制法：将乌蛇去皮、内脏，洗净，切成薄片。烧热锅，放入油，烧至油七成热时，将蛇片倒入锅内翻炒，至蛇片八成熟时，加盐、黄酒、葱段、姜片，继续翻炒至熟透。

功效：祛风散寒，除湿通络。

用法：佐餐食用。

二、川芎白芷炖鱼头

配方：川芎15克，白芷15克，鳙鱼头1个，生姜、葱、盐、料酒各适量。

制法：将川芎、白芷分别切片，与洗净的鳙鱼土起放入锅内，加姜、葱、盐、料酒、水适量，先用武火烧沸后，改用文火炖熟。

功效：祛风散寒，活血通络。

用法：佐餐食用，每日1次。

三、桑枝煲鸡

配方：老桑枝60克，母鸡1只（约1000克），食盐少许。

制法：将鸡洗净，切块，与老桑枝同放锅内，加适量水煲汤，调味。

功效：补肾精，通经络。适用于神经根型颈椎病。

用法：饮汤食鸡肉。

四、天麻炖鱼头

配方：天麻10克，鲜鳙鱼头1个，生姜3片。

制法：将天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内，加清水适量，隔水炖熟，调味即可。

功效：补益肝肾，祛风通络。适用于颈动脉型颈椎病。

用法：佐餐食用，隔日1次，可常食。

通过上述关于颈椎病的食疗方法讲解，我们可以明白，有益于颈椎病的食物在生活中是随处可见的，而我们既然已经了解了有益于此病的食物，就应该在今后的生活中注意多食用这些食物，以保证我们的身体可以尽快得以康复。

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