等渗性脱水是外科病人最容易发生的一种缺水现象,主要表现为水合纳成比例的散失。患者不口渴,有尿少、厌食、恶心、乏力、舌干、眼球下陷、皮肤干燥、松弛等表现。如果家中有人表现为以上几种等渗性脱水的症状,可以煮食以下几种食物进行治疗。
1、胡萝卜南瓜粥
做法:大米,糯米洗净浸泡2个小时。锅烧热水,倒入米,熬粥40分钟。放入去皮切块的南瓜和切碎的胡萝卜,熬煮30分钟至软烂即可。
2、海带排骨汤
做法:将海带蒸半小时,取出再用清水浸泡4小时,切成长方块。净锅内加入清水,放入排骨、葱段、姜片、黄酒,用中火焖烧约20分钟,放入海带,再用旺火烧沸10分钟调味即可。
3、蜂蜜鲜藕汁
做法:取鲜藕适量,压取汁液,按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。每日2—3次。
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