龙眼食用注意事项

龙眼食用注意事项

龙眼食用注意事项

1、龙眼中含有丰富的糖分，所以患有糖尿病的患者并不适合服用龙眼或者是将龙眼泡水喝。

2、龙眼性热，所以一些患有痤疮、红肿的人群不适合服用；

3、患有妇科疾病的女性也不适合服用，例如盆腔炎或者是尿道炎的女性最好少吃，避免病情加重。

4、日常生活中如果女性的月经量比较多，那么最好也不要服用龙眼，否则容易出现大出血的情况。

5、龙眼吃多了容易导致体内出现滞气的情况，所以说如果出现了上火发炎情况的患者不适合多吃，另外如果是体内阴虚火旺或者是湿邪入侵的患者也要少吃。

食用龙眼肉有什么禁忌

　　龙眼虽然具备较高的医药价值，但也不可随意多食，一般每天食用鲜龙眼不宜超过五颗。因为龙眼属温热食物，多食易滞气。

　　龙眼具有敛邪的作用，使邪不外达，所以温病初期患者和有上火发炎症状患者不宜食用。

　　龙眼肉虽然有补益的作用，但是湿阻中满及胃有痰饮者忌用。

　　鲜桂圆属于温补水果，有补血补气的功用，多食易生湿热及引起口干，严重者还会“伤阴”，影响到月经等，所以，不可过食。

　　龙眼肉甘温助热，小儿脏腑功能比较薄弱，多食本品会积热发病。

孕妇食用龙眼、桂圆需谨慎，产前产后有别

孕妇和产后妈咪们在食用龙眼、桂圆时需谨慎对待，根据自身情况适量食用。本文将为大家详细介绍孕妇和产后妈咪们食用龙眼、桂圆的注意事项。
?孕期慎食桂圆
孕期的准妈妈们还是暂时和桂圆保持距离吧。因为桂圆性温味甘，易上火，可能会造成便秘、心悸燥热等不适。特别是在孕后期，孕妇容易阴虚内热、湿阻中满，所以还是尽量避免食用桂圆。
?产后适量食用桂圆
产后妈咪们可以适量食用桂圆，它可是个补气血的好帮手。对于产后恢复、治疗贫血、心悸、失眠、健忘等都有很好的效果。不过，产妇在食用时也需要注意，不要过量，以免引起胃部不适。
?桂圆的功效与注意事项
桂圆营养丰富，含有葡萄糖、维生素、蔗糖等，有补心安神、养血益脾的功效。但是因为其性温味甘，易上火，可能会造成便秘、心悸燥热等不适。产妇在食用时也需要注意，不要过量，以免引起胃部不适。
?龙眼的注意事项
龙眼也是孕妇和产后妈咪们需要注意的食物之一。龙眼性温味甘，有补益心脾、养血安神的功效。但是孕妇和产后妈咪们在食用时也需要注意，不要过量，以免引起胃部不适。

孕妇吃龙眼的注意事项

龙眼是非常好的一种食物，在平时我们吃龙眼对健康是非常有帮助的，同时大家吃龙眼还可以很好的帮助促进健康，对我们健康也是有帮助的，不过大家吃龙眼的时候也会有一定的问题，那么对孕妇来说吃龙眼怎么样，下面就让我们一起看看龙眼的情况。
?孕妇吃龙眼还是不错的选择
对孕妇来说吃龙眼还是不错的选择了，首先在龙眼中是含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质的，同时由于龙眼是营养丰富的一种食物，而且还有补心安神，养血益脾之效。
?孕妇应该小心
然而对孕妇，特别是对早孕的妇女来说，却是一种禁果，这是大家吃龙眼的时候应该小心的，同时对于龙眼来说，这样的食物虽然可以滋补气血，益心脾，但它性温味甘，能助火化燥，凡具有阴虚内热、湿阻中满，痰火体质的人就不宜服用，所以说孕妇吃龙眼的时候应该对自己的身体情况来选择才行。
?孕妇吃龙眼要适量
而且由于龙眼是性温，味甘的食物，同时龙眼还是极易上火的，孕妇吃后不仅增添胎热，而且易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产，因此孕妇吃龙眼一定要适量才行。
????孕妇吃龙眼需要注意
我们应该对龙眼的情况有所了解，这样才比较的健康。而且我们吃龙眼需要注意，实际上孕妇在受孕后，由于阴血都聚集起来供养胎儿，这回事才会大多导致阴血偏虚，阴虚常滋生内热，往往出现大便燥结、心悸燥热、舌质偏红和肝火旺等症状，所以说大家吃龙眼还是不错的，但是也要适量吃龙眼，这样才健康。

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