孕妇能吃龙眼吗？

孕妇能吃龙眼吗？

孕妇最好不要吃龙眼，要吃也只能吃少量。那是因为龙眼虽是一种养分丰富的食品，但是它对付孕妇来说，却是"禁果"。国医以为，龙眼性温，味甘，甘温极易助火，动胎动血。孕妇吃后易致气机平衡，惹起流产或早产。严峻的还会危及到孕妇和胎儿的生命。

龙眼的食用功效有哪些？

1、龙眼治疗虚劳赢弱、失眠、健忘、惊悸、怔忡、心虚头晕效果显著；

2、龙眼有抗老防衰的作用，因为它能抑制人体内使人衰老的一种酶的活性，加上所含的丰富的蛋白质维生素及矿物质，久食可“使人轻身不老”；

3、龙眼还能补气养血，对神经衰弱、更年期妇女的心烦汗出、智力减退都有很好的疗效，是健脑益智的佳品；

4、产后妇女体虚乏力，或营养不良引起贫血，食用龙眼是不错的选择；

5、龙眼是安神的，但是疲乏的人不要吃，否则会嗜睡。

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