香瓜可以怎么吃

香瓜可以怎么吃

香瓜可以怎么吃?香瓜是夏季水果市场上较为常见的水果之一，内有籽，肉肥味美，而且还有淡淡的香气，因此人们为它取其名曰：香瓜。香瓜有很多品种，吃法也不尽相同，下面小编将来详细为大家介绍一下香瓜的吃法，以及吃香瓜的好处是什么?

香瓜有以下吃法：

1、炝香瓜

炝香瓜食材准备：

香瓜、醋、辣椒油、香油、酱油、生抽、蚝油、油、盐、红辣椒。

方法步骤

1、将香瓜去皮，然后切成片备用，将红辣椒切碎;

2、备小碗，加入生抽、酱油、盐、蚝油和醋，将其调和，然后一起搅拌均匀;

3、起油锅，炝炒香瓜片加入调好的酱汁翻炒均匀，然后捞起摆盘;

4、最后滴上几滴香油，淋上辣椒油，撒上红辣椒即可。

2、蒜咪香瓜

蒜咪香瓜食材准备：

香瓜、尖椒、蒜、盐、辣椒油、蚝油、醋。

方法步骤

1、将香瓜去皮，然后挖去瓜瓤切小块，尖椒与蒜切碎;

2、把准备好的食材装在碗里，并且加入食盐、醋、蚝油、香油以及辣椒油;

3、搅拌均匀后即可食用。

3、冰爽甜蜜香瓜

冰爽甜蜜香瓜食材准备：

香瓜、蜂蜜、枸杞子。

方法步骤

1、将香瓜去皮，然后挖去瓜瓤后切成片，枸杞子用温水泡好;

2、把切好的香瓜片摆好盘，然后淋上蜂蜜，再加上枸杞作为装饰;

3、放进冰箱冰凉以后就能够食用。

4、银耳莲子香瓜盅

银耳莲子香瓜盅食材准备：

香瓜、银耳、莲子、枸杞子、冰糖。

方法步骤

1、将银耳事先泡发洗净，然后沥干水分，莲子洗净以作备用;

2、将银耳、莲子一同放入锅里煮软、煮糯，然后加入冰糖煮至融化，再加入枸杞;

3、香瓜洗净后在三分之一处切开，然后挖出果肉;

4、将放凉的银耳莲子羹倒入瓜盅，然后加入香瓜果肉后，就能够食用。

吃香瓜的好处：

由于香瓜中富含多种维生素，因此吃香瓜就能够为人体提供多种营养成分，继而起到强身健体的作用。此外，香瓜还具有清热解毒的功效，适合人们在夏季使用，夏季吃香瓜还可以止渴利尿、除烦闷，是较为出色的一种天然保健水果。

香瓜可以怎么吃?小编在上文中为大家介绍了香瓜的一些吃法，既简单又实惠，朋友们不妨可以在生活中多加尝试。夏季天气炎热，朋友们可以多吃一些水果，对于补充水分，以及皮肤的新陈代谢都是极为有利的。

香瓜怎么吃营养有好吃

香瓜既营养又好吃的吃法：

糖渍羊角蜜

用料  

白砂糖    适量  

羊角蜜甜瓜    一个（根据人数加减）  

糖渍羊角蜜的做法  

羊角蜜切块和白糖拌一起就OK啦！

小贴士

有很多厨友问道：‘’羊角蜜本身就很甜，为什么还要放糖？‘’羊角蜜一定要连皮吃，放糖是为了减少皮的涩感，但糖一定要少放，少放，少放！

香瓜的食用禁忌及食用方法？

香瓜原产于非洲热带沙漠地区，大约在北魏时期随着西瓜一同传到中国，明朝开始广泛种植，中国各地普遍栽培，它的食用价值非常高，富含苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等营养成分，果肉生食能止渴清燥，还可消除口臭。那么你知道香瓜的食用禁忌有哪些吗?以下是我为你介绍的，希望帮到你。

香瓜的食用禁忌

1、香瓜的瓜蒂是有毒，食用过量就会中毒。

2、出血及体虚者，脾胃虚寒、腹胀便溏者忌食。

3、香瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。

香瓜的食用方法

1、白糖香瓜

【材料】香瓜250克，白糖适量，盐水适量。

【做法】香瓜去皮去籽切成小块，泡在淡盐水里五分钟后捞出控掉水份，撒上白糖拌匀即可。

2、香瓜沙拉

【材料】梨，萍果，芒果，圣女果，香瓜，黄瓜，西瓜。

【做法】将水果去皮切成丁，再倒入酸奶，轻轻搅拌均匀即可。

3、清凉香瓜丁

【材料】香瓜一个，细白砂糖一大匙，柠檬一个，葡萄一串。

【做法】①削去香瓜皮并挖出瓜子，切成拇指般大小的丁。②把香瓜丁放进容器中，缓缓倒入溶解的糖浆和柠檬汁。③将葡萄去皮去籽后用汤匙捣碎，再拌入香瓜丁中即成。

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