哪些人不能吃杏、杏的注意事项

哪些人不能吃杏、杏的注意事项

1、哪些人不能吃杏

1.1、有实热便秘者忌用。

1.2、杏子具有很好的热性和滑胎性，因此孕妇不宜食用。

1.3、杏脯含糖量高，肥胖者、糖尿病患者应慎食。

2、杏的适用人群

2.1、一般人均可食用。

2.2、尤适宜有呼吸系统疾病、癌症、术后放化疗者食用。

2.3、急慢性气管炎咳嗽者、肺癌、鼻咽癌患者等，癌症及术后放化疗患者，头发稀疏者尤其适宜食用。

3、杏的食用禁忌

3.1、杏不可多食。俗话说“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”，杏子吃多了会引起腹痛、腹泻。建议成人每天吃杏不超过10个。

3.2、杏子不宜与生湿类食物（如肥猪肉、鸭肉等）同吃。

3.3、不宜与黄瓜或动物肝脏及胡萝卜同时食用。

3.4、不宜与牛奶、鸡蛋等含蛋白质丰富的食物同时食用。

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