治类风湿性关节炎吃什么健康？

治类风湿性关节炎吃什么健康？

对于风湿性关节炎的患者而言，食疗是一种很不错的辅助治疗方法。患者在日常生活中要注意合理安排自己的饮食，宜服用高钙低脂精蛋白的食品，如鱼虾类、牛奶、海鲜、核桃，并多吃蔬菜、水果及豆类食品。治类风湿性关节炎吃什么健康？

治类风湿性关节炎吃什么健康？1、薏仁有消炎、镇痛作用，对风湿性关节炎的肿痛很有效果的。可以促进血液循环和水分的代谢，也就是利湿。对慢性风湿性关节炎的患者，也很有功效。而砂仁、绿豆等等也是不错的选择。

治类风湿性关节炎吃什么健康？2、有些食物则益于缓解关节炎症状，如蔬菜、水果可以满足人体内对维生素、微量元素和纤维 的需求，同时具有改善新陈代谢的功效，可起到清热解毒、消肿止痛作用，从而有助于缓解关节炎症状。譬如山药、扁豆、豆腐、芹菜、苦瓜、丝瓜和香菇、黑木耳等食物，均有助于缓解局部的红肿热痛等症状。治类风湿性关节炎吃什么健康？

治类风湿性关节炎吃什么健康？3、多吃新鲜蔬菜和瓜果。

治类风湿性关节炎吃什么健康？4、注意增加营养，补充蛋白质和维生素。

三、风湿性关节炎最好不要吃哪些食物?

1、尽量不要食用寒凉的食物，如冰冻食物，因为外界环境越热，人体内就越寒，寒凉的食物可能会加重病情，像冰冻果汁、绿豆汤等，最好温热了再喝。

治类风湿性关节炎吃什么健康？2、只是在急性期或急性发作，关节红肿灼热时，不宜进辛辣刺激的食物。

治类风湿性关节炎吃什么健康？3、久病脾胃虚寒者，少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。

4、牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品，但体内有湿热或舌苔粘腻者，多食反而腹胀不适，不思饮食;人参、白木耳、阿胶虽能补气养血，但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿，非但病不能去，反添病痛。

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