1岁内婴儿能吃石斛吗怎样吃石斛最好？

石斛是我国传统的中药食材，有“中药黄金”的美称，石斛不仅仅能够入药，同时也是生活中中药的食材，很多家庭都有食用石斛的习惯，，但是1岁内婴儿能吃石斛吗?

1岁内婴儿能吃石斛吗?

1岁内婴儿能吃石斛吗?由于1岁内的婴儿抵抗能力比较差，所以就会经常出现生病的情况，石斛是一种滋补保健功效非常好的一种食材，很多家庭就会给宝宝吃石斛来增强体抗力。那么究竟1岁内婴儿能吃石斛吗?少量的吃一些石斛是绝对没有问题的。石斛有清热的作用，在我国民间的很多地方，石斛是一种特效药，可以治疗目赤肿痛、小儿发热、伢儿发热以及虚火牙痛，小孩视情况而定食用石斛还可以治疗一些相关的疾病。

小孩怎样吃石斛好?

1、泡茶：枫斗研磨成粉沫末，一人一天3~5克最为合适， 热水冲泡，30天为一疗程，有奇效。可可以用热水煮上30分钟，并且可以循环食用，但是儿童要控制饮用量。

2、做菜：石斛做菜也是一种妙用。其烹饪方式多样，煮、炒、炖皆可。石斛可以很好的抑制住孩子常见的肠胃病的病菌，是一种益胃生津的药，能够使婴幼儿的肠胃正常工作。石斛还有滋阴的作用，能够很好的治疗孩子的常见病症，对于治疗小儿发热、上火、牙肿有很好的效果。虽然其效果很好，但是请勿多补，对于1岁内的婴儿必需把握好度，以少量为准。

1岁内婴儿能吃石斛吗?是可以吃石斛的，但一定要食用的时间、用量及方法等哦。另外，石斛还有一下功效：抗氧化、调节免疫力、抗白内障、抗糖基化、抗肿瘤、女性美容、滋养皮肤、上火引起的咽喉肿痛、尤其适用于压力过大、熬夜成瘾的亚健康人群、三高人群及糖尿病患者。

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