动脉硬化病人饮食方法有哪些呢

很多人对于动脉硬化病人饮食方法不是很清楚，那么动脉硬化病人饮食方法有哪些呢？

1.多吃素菜少饮酒

小青菜以及苹果含有大量维生素C、钾、镁元素。维生素C可调节胆固醇代谢，防止动脉硬化发展，同时可增加血管的致密性。酒类尤其是烈性酒，可促进动脉硬化，另一方面可诱发中风。

2.常用动物油少吃动物脂肪

动脉硬化病人饮食方法有哪些？植物油含不饱和脂肪酸，可促进血清胆固醇降低；而动物脂肪如猪油、奶油、肥肉、动物内脏、蛋黄等含胆固醇较高。

3.饮食清淡不过饱

饮食以清淡为宜，因为嗜咸饮食，钠会进入血管壁，使其增厚，血压增高。进食量应适当，不宜过饱，否则身体过胖加重心脏负担。

以上就是关于动脉硬化病人饮食方法的介绍，希望对于各位了解动脉硬化病人饮食方法有所帮助。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/68840.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 青少年骨折后吃什么

下一篇: 胆结石饮食禁忌哪些