神经衰弱吃什么补品好呢

神经衰弱在中医学上认为属于惊悸、不寐、健忘、眩晕、虚损等范畴，需要调节人体的身体状况，缓解惊悸、不寐、健忘等症状，在进行治疗同时，还需要吃对食物，能够帮助神经衰弱患者尽快康复。那么治疗神经衰弱吃什么补品好呢神经衰弱患者吃什么补品呢?可以试试以下食物：

神经衰弱患者吃什么补品1.富含脂类的食物：如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。

神经衰弱患者吃什么补品2.富含蛋白质的一些食物：如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。

神经衰弱患者吃什么补品3.富含糖的食物：因失眠而导致神经衰弱的患者首先要解决失眠问题，因此，患者可多吃含糖的物质，如白糖、红糖、蜂蜜、甘蔗、萝卜、大米、面粉、红薯、大枣、甜菜及水果等。

神经衰弱患者吃什么补品4.富含维生素B族、维生素PP(烟酸与烟酷胺)和维生素E的一些食物：如酵母、肝、卷心莱及海藻等。

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