解析老人胆结石吃什么好

胆结石患者的日常生活细节很重要，患者在睡觉的时候不要向左侧睡，最好选择卧或向右侧睡，生活要有规律，注意劳逸结合，积极参加体育活动，维持理想体重，保持运动的习惯。在日常饮食方面一定要重视，并不是治疗手术后就不用再注意身体了，为了身体的健康，一定要有改掉不健康的生活习惯。

解析老人胆结石吃什么好1.要注意饮食和饮水卫生，生吃瓜果要清洗干净，然后用开水或凉开水冲一冲，以防吃入蛔虫卵及残留农药。养成不吃生水喝开水的良好习惯。

解析老人胆结石吃什么好2.要多吃些维生素的食物，如绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、菠菜、白菜等，平时应多吃些香蕉、苹果等水果。

解析老人胆结石吃什么好3.要用植物油炒菜，所吃的菜以炖、烩、蒸为主。

解析老人胆结石吃什么好4.要多吃些能促进胆汁分泌和松弛胆道括约肌、有利胆作用的食物，如山楂、乌梅、玉米须（泡茶慢慢饮）。

解析老人胆结石吃什么好5.要常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等。

解析老人胆结石吃什么好6.要吃早餐，不可让空腹的时间太长。此外还要注意两点：一是要经常运动，防止便秘，二是肥胖者要计划减肥，因为肥胖会促使胆固醇大量分泌，加重病情。

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