孕妇地中海贫血吃什么

孕妇地中海贫血吃什么？珠蛋白生成障碍性贫血原名为地中海贫血又称为海洋性贫血，是一组遗传性溶血性贫血的疾病。由于遗传基因的缺陷致使血红蛋白中的一种或一种以上珠蛋白链合成缺少或者不足所导致的贫血或病理状态。地中海贫血症状，由于基因缺陷的复杂性与多样性，使得缺乏的珠蛋白链类型、数量及临床症状变异性较大。孕妇地中海贫血吃什么？根据所缺乏的珠蛋白链种类以及缺乏程度予以命名和分类。

孕妇地中海贫血吃什么？可以吃一些含铁量较高的食物，例如动物血、肝脏、瘦肉、蛋黄、黑木耳、大豆、芝麻酱、鸡胗、干果等，特别是月经期失血铁丢失量大的女生，应多吃补铁食物，切勿偏食挑食。孕妇地中海贫血吃什么？此外还可增加一些铁强化食品的摄入量，例如铁强化酱油、铁强化面包等都是预防缺铁性的好方法。

孕妇地中海贫血值得注意，铁的吸收和利用率还与维生素C、维生素A、维生素B2、叶酸、维生素B12等营养素有关，所以在补铁的同时不要忘记补充这些，得了地中海贫血症状可以吃新鲜蔬菜水果、奶类等食物，达到食物多样。青春期的女孩对蛋白质、矿物质的需要量，约比成人高出45%～50%，因此应多吃鱼类、肉类、贝类、猪肝、蛋类、绿色蔬菜、胡萝卜、番茄等等。

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