吃啥治疗便秘

吃啥治疗便秘？便秘吃什么？

便秘吃什么：鲜土豆汁

300克鲜土豆去皮后切碎，用干净的纱布包好后挤汁，饭前服用1~2汤匙，每日2~3次，适用于习惯性便秘。

便秘吃什么：五仁粳米粥

首先将芝麻、松子仁、柏子仁、胡桃仁、甜杏仁等五仁各10克分别碾碎，与粳米100克，加水煮粥。服用时加入少许白糖，每日早晚服用。适用于中老年人气血两虚而引起的习惯性便秘，

便秘吃什么：白薯粥

白薯大约300克，小米100克左右煮粥，熟后加入白糖,每日早晚服用。适用于老年人以及产后妇女肠燥便秘伴疲乏无力者。

便秘吃什么：菠菜芝麻粥

能润燥通便，养血止血，适用于老年性便秘、痔疮等。将100克粳米洗净后放入锅中，

煮至米开花时后放入200克菠菜，再煮沸后加入50克芝麻、盐、味精，空腹时服用。

便秘吃什么：菠菜猪血汤

取菠菜200克，猪血150克，盐少许。将菠菜、猪血同煮，熟后加盐，然后饮汤。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/68497.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 吃什么能治疗便秘

下一篇: 尖锐湿疣的饮食注意内容