要怎么样用微波炉烤红薯呢

烤红薯：

怎么用微波炉烤红薯呢？喜欢边街边的烤红薯的话，其实在家也能吃到这样的美味，更香更温暖。今天就教大家怎么用微波炉烤红薯的方法。

烤红薯：

【材料】：红心番薯两个（大约400g）

烤红薯：

【做法】：

1.红薯刷洗干净，保留表面水份。

2.分别用厨房纸包严实。

3.放进微波炉，高火7分钟后，翻面继续高火5分钟左右即可。（具体根据红薯的大小、数量来调整所用时间）

【烹饪技巧】：

1.红薯不要选太大个的，小个的更容易烤熟。选的时候选表皮完整，颜色均匀的，注意不要选表面有黑斑的。

2.烤红薯所用的红薯最好用红心的，比较甜，适合烤来吃。黄心番薯更适合做甜汤。

3.红薯热量非常低，还含有类似磁性激素的物质，对保护人体皮肤、延缓衰老有一定的作用。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/68327.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 介绍8款粥御寒又减肥

下一篇: 红薯饼的做法有哪些