冠心病应多吃什么水果

冠心病应多吃什么水果

1、冠心病吃什么？苹果：苹果中含有多种维生素、糖类。现代的医学研究结果证明，苹果能防止血中胆固醇的增高，减少血液当中的含糖量。冠心病、动脉粥样硬化、高血压的患者宜长年不间断地食用，至少每天吃1-2个，持之以恒，必见成效。

2、冠心病吃什么？猕猴桃：猕猴桃中除含有较丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙、磷、铁等矿物质外，最引人注目的是它的维生素C含量。冠心病吃什么好?据分析，每百克果肉当中含维生素C100-420毫克，这在水果中是数一数二的。此外，还含有了多种的氨基酸。药理研究表明，猕猴桃鲜果以及果汁制品，可以防止致癌物亚硝酸在人体内生成，具有了预防胃癌的功效。同时，可以降低血胆固醇及甘油三酯水平，有稳定血压以及降低血压的作用。适用于冠心病、高血压、动脉硬化等症，患者宜常食。

3、冠心病吃什么？山楂：具有很高的营养和医疗价值。现代医学药理研究证明，山楂中含有的三萜类和黄酮类成分，具有加强和调节心肌，增大心室、心房运动振幅和冠状血管血流量，防止由于电解质不均衡而引起的心律失常，以及降低胆固醇、降压、利尿和镇静等作用，所以成为防治心、脑血管疾病的良药。

4、冠心病吃什么？柑橘

桔子等柑桔类的皮中所含的橙皮油素具有抑制肝脏、食道、大肠及皮肤发生癌症的效果。如果把桔子内侧的薄皮一起吃下去，除了维生素 C以外，还可以摄取膳食纤维---果胶，它可以促进通便，并且可以降低胆固醇。此外，值得注意的是桔皮甙，它可以加强毛细血管的硬度，降血压、扩张心脏的冠状动脉。

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