登录
首页 >> 药食同源 >> 饮食营养

怎样做牛尾汤呢

健康管理师 2023-12-03 11:09:31

怎样做牛尾汤呢?牛尾汤主要采用的食材是牛尾,汤是现在饭桌上不可缺少的食物,只是根据不同人的需要去选择用什么样的食材制作出什么样的成品出来。不过一般人都是会去选择一些能够滋补身体的汤,因为这一类的汤不仅可以补充身体的营养,还可以帮助一些身体患有一些病症的人进行很好的调理。

牛尾巴富含胶质,但只有通过长时间的炖煮,才能将牛尾的胶质和鲜美挥发出来,所以那天我在围脖上说这汤好喝是好喝,就是贼费煤气。但,当端起一碗牛尾汤,怎样做牛尾汤,你会觉得这四个小时的砂锅慢火煨制是值得的——没有别的佐料,炖煮出的都是牛肉牛骨的原味,汤水不油不腻,但入口足够浓厚、醇香,那鲜美绝非牛腩汤的味道可比。牛尾上的肉也炖至酥烂,嘴巴轻轻沾上去,肉就跟着嘴巴跑似的。

清炖牛尾汤

原料:牛尾巴、牛骨。

——牛尾巴要去皮毛,斩块。这个工序相当有难度,还是不要自己弄,我是请卖牛肉的伯伯代劳的。

辅料:萝卜、生姜、枸杞。

做法:

1、萝卜去皮切厚片(或滚刀块,随意),怎样做牛尾汤,生姜洗净去皮切片(生姜皮不要丢哦)。

2、将牛尾巴洗净,先用清水浸泡半天,再将牛尾、牛骨、生姜皮一起下入清水锅中,加2勺料酒,焯水。

3、煮开后继续煮两三分钟,怎样做牛尾汤,将牛尾和牛骨捞起,冲水并沥去多余水分。

4、将冲水后的牛尾牛骨和生姜片一起放入汤煲中,加入清水,水量没过食材。

5、大火滚开后转小火炖3-4小时。

6、三小时后,下入萝卜。怎样做牛尾汤,小火继续炖一小时,加入枸杞和适量盐,盖盖儿焖10分钟即可。

——萝卜下的时机看着办,喜欢软和一点的就早点下,喜欢脆一点的就晚点下。但枸杞很容易煮烂,就不要下太早了。

怎样做牛尾汤呢?只有清楚的掌握清炖牛尾汤的做法才能够更好的去吸收到牛尾的营养价值。牛尾的营养价值是很高的,含有身体所需要的蛋白质成分,对于一些怕长胖的人来说是可以食用清炖牛尾汤的,因为牛尾的脂肪含量是很低的,食用牛尾还可以起到补气养神的功效。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/67842.html.

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:602607956@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇:

下一篇:

相关文章