中药失眠怎么调理

失眠只是一种症状，不是一种病。患有失眠的人，应该查明原因，对因治疗。中药失眠怎么调理？

失眠，是指持续在相当长的一段时间内睡眠不好。从医学的角度上说，失眠有可能是某种尚未显露出来或是已经出现的疾病的一种表现。具体形式有三种：

（1）中药失眠怎么调理？入睡困难指上床后30分钟仍不能入睡（通常，人上床后20～30分钟即可睡着）。

（2）中药失眠怎么调理？凌晨早醒指睡着之后半夜突然醒来，随后不能再入睡。这种瞪着眼睛等天亮的状态是非常难受的。

（3）中药失眠怎么调理？睡眠时间缩短指夜间总的睡眠时间少于6小时（以一般人平均睡眠时间8小时为标准）。

失眠这种症状相信很多人都遇到过，只是失眠的程度不一样，今天小编要为您介绍的就是关于中医是如何调理失眠的，帮助大家更好的面对失眠症状。

中药调理失眠的方法：

1、中药失眠怎么调理？中药调理失眠主要有甘麦大枣汤：浮小麦60g，去核的大枣15枚。然后我们先将大枣淘洗浸泡，待浮小麦、大枣熟后去甘草、小麦，我们应该分2次吃枣喝汤。此方虽平凡，但养心安神功效很显着。

2、中药失眠怎么调理？治疗失眠的方法众多，而中药治疗也是人们一直都采用的方法，中药治疗失眠的偏方有，采取珍珠层粉20克，丹参、白芍各15克，黄连、硫磺各10克，朱砂7克。共研细末，瓶装，勿泄气。每次取上述药面2克，一般用儿童尿液适量调为糊状，敷于脐内，外以纱布覆盖，胶布固定，每日换药一次，3～5日为一个疗程。多数2～3次见效。适用：重度失眠，中西药治之无效或欠佳者。

3、中药失眠怎么调理？中药调理失眠主要有葱白红枣汤：红枣20颗，选用良好的葱白8根。把红枣泡发，洗净，加入250毫升的水，用中火煮20cm，加入葱白，继续用小火煮15cm即成。温服，每天1～3次，一定要注意每次150到200毫升。可祛风散寒、健脾养心;一般都适用于，神经衰弱所致的失眠、多梦、胸中烦闷等的辅助作用。

中药失眠怎么调理？中医是如何进行失眠的调理，就是上述为您所介绍的内容，希望对大家能有所帮助，平时做好调理相信可以避免失眠的发生，如果您的症状比较严重，那么就要及时的就医。

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