春天哮喘适合吃什么水果

总是会有疾病的出现会带来一些危害，这我们大家也是要尽快的来了解疾病，特别是哮喘的出现在生活上也是有很多的问题要注意的，所以大家们也是要及时的注意饮食上的问题，那么，春天哮喘适合吃什么水果？下面咱们看看吧。

春天哮喘适合吃什么水果1、新鲜的水果对于哮喘患者来说是不错的食疗对象，有数据表明，新鲜水果中的维生素对于哮喘的发作是有抑制作用的，鱼类中的脂肪酸可以缓解青少年的哮喘症状。专家说，这些食物含有抗炎症的抗氧化剂。维生素C和脂肪酸的摄入量的青少年的肺功能比同龄人差，而且更常出现呼吸不顺的症状。而一般的，果蔬含有丰富的维生素C，而鱼类含有丰富的脂肪酸。青少年时期正是人们发育完整肺功能的时期，如果肺没有发育好将影响人们以后的生活。

春天哮喘适合吃什么水果2、除了应该多吃些新鲜水果之外，哮喘患者也应该大量的摄取鱼类中所含的影响物质，研究者们还发现每天吃的蔬果量不及一道菜的十分之一的青少年的肺功能测评会更差些。而维生素E的每天摄入量不及5。2毫克的人，患哮喘病的几率大很多。

春天哮喘适合吃什么水果3、鱼类等海产品中包含的脂肪酸对哮喘患者是十分有帮助的，研究表明。脂肪酸的每日摄入量不及22毫克的更容易得气管炎和哮喘病。调查证明，脂肪酸摄入量最低的那部分人占了哮喘症者的70%。

综上所述，患者除了要接受正规治疗之外，在日常生活中也要格外注意，饮食中要多吃些新鲜水果蔬菜以及鱼类食物，只有全面做好疾病的护理工作，才能确保疾病得到有效的控制。

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