专家告诉您吃什么食物对哮喘好

哮喘患者要注意自己的生活结构，尤其是哮喘患者的饮食选择是很重要的，选择好的饮食方法对自己的身体也是有帮助的，哮喘患者要注意饮食，那么，吃什么食物对哮喘好？下面就让专家为我们简单的介绍一下。

专家告诉您吃什么食物对哮喘好1、花生

在《本草纲目拾遗》中记载：“童鹿庵言，花生有涤痰之功，予家凡咳嗽，只用生花生去壳膜，取净肉冲汤眼，痰嗽自安。世俗以火炒食，反能生痰。”民间有用生花生米、冰糖、冬桑叶各15克，加水同煮至花生熟后，去桑叶，食花生喝汤，此法适宜热哮之人服用。

专家告诉您吃什么食物对哮喘好2、黑芝麻

适宜老年哮喘者服食。民间有用芝麻250克，炒熟，鲜生姜125克洗净后榨取姜汁。冰糖、蜂蜜各125克，溶后混合均匀。将芝麻与姜汁浸拌，再炒一下，冷却后与蜜糖棍合拌匀，放瓶中，每日早晚各服1汤匙。

专家告诉您吃什么食物对哮喘好3、胡桃仁

寒性哮喘之人宜食。胡桃仁性温，能温肺止喘，配合生姜尤宜。每晚临睡前以1~3个生胡桃仁，连胡桃仁的紫衣，与1~3片生姜同细嚼，嚼烂后咽下，若同时加1片生晒参同嚼更佳。

专家告诉您吃什么食物对哮喘好4、柿霜

性凉，味甘，能清热化痰，热性哮喘宜食之。《本草汇言》曾用之于内热多痰多喘及老人痰火为患，并说：“柿霜，清上焦虚火之药也。如病久畏药味者，用此可作药中果珍，每日早晚白汤调服数钱。”

以上为大家介绍的吃什么食物对哮喘好，不仅能够减轻患者的症状、减轻患者的痛苦，更能减少哮喘的复发次数。所以对于本本患者而言，不妨多吃一些这样的食物，相信会有意想不到的效果。

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