手腕骨折吃什么好得快

骨折后要想使伤骨尽早地愈合，首先必须在饮食上保证断骨生长所必须的营养物质哦,饮食只要易于消化和吸收即可的，进补应放到骨折的中期、后期才能起到调养的作用。那么手腕骨折吃什么好得快呢？

手腕骨折吃什么好得快呢？脚骨折了，需要躺在家里休息，而躺在床上后消化能力肯定会差了。所以，要吃的东西必须是容易消化的，因此越细碎的食品越容易消化。

手腕骨折吃什么好得快呢？早餐可以建议吃黑米粥，要煮熟并磨地细细的，还可以加个鸡蛋，蛋白质可以促进骨骼的愈合。

手腕骨折吃什么好得快呢？中午可多吃些猪肉、牛肉、羊肉、排骨等汤，肉也要吃，再加晚米饭，再来道芹菜炒虾皮，这些食物既补血又补钙。

手腕骨折吃什么好得快呢？饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等。瘀肿大部分吸收，饮食上由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤。

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