你喜欢吃桂圆吗？-这些禁忌要多注意

你知道吗？吃桂圆的禁忌也有很多，桂圆性温补，含有丰富的营养价值，具有美容养颜、延年益寿的功效，它可以用来泡水喝，但是泡水喝也有一些禁忌，下面我们来看看吃桂圆的禁忌。

桂圆也就是我们常说的龙眼，在我国具有非常悠久的历史。另外，桂圆中含有非常丰富的营养价值，受到了大家的青睐，同时也是一种非常珍贵的滋补品。现代医学研 究发现，桂圆中含有非常丰富的糖分，经常服用具有延年益寿以及美容养颜的作用。桂圆虽然对我们的身体具有很好的滋补作用，但价格并不贵，同时易于保存。不 过，桂圆泡水喝并不是完全都是好处，今天就来和大家一起说说吃桂圆的禁忌，来了解下吧！

桂圆泡水喝的禁忌

桂圆性温补，服用之后具有很好的补血以及补气的作用，非常适合那些身体体质比较弱或者是大病初愈的人群服用，另外刚刚分娩结束以及手术之后的人群则是可 以适量的多吃一些，能够很好的促进身体恢复。但是，并不是说服用桂圆之后全部都是好处没有坏处，具体的服用桂圆的注意事项如下：

1、桂圆中含有丰富的糖分，所以患有糖尿病的患者并不适合服用桂圆或者是将桂圆泡水喝。

2、桂圆性热，所以一些患有痤疮、红肿的人群不适合服用；

3、患有妇科疾病的女性也不适合服用，例如盆腔炎或者是尿道炎的女性最好少吃，避免病情加重。

4、日常生活中如果女性的月经量比较多，那么最好也不要服用桂圆，否则容易出现大出血的情况。

5、桂圆吃多了容易导致体内出现滞气的情况，所以说如果出现了上火发炎情况的患者不适合多吃，另外如果是体内阴虚火旺或者是湿邪入侵的患者也要少吃。

6、如果是拉肚子、风寒感冒以及消化不良的患者，也最好少吃一些桂圆。

7、由于桂圆性热，所以小孩子还有青少年应该要少吃。

过量服用桂圆容易导致龙眼病

如果服用过量的龙眼，很容易导致身体患有龙眼病。龙眼病的主要症状就是拉肚子、流鼻血以及口腔黏膜发炎或者是口腔溃疡，甚至还有可能出现便秘的情况。这是因为龙眼虽然含有丰富的营养物质并且还能够增加食欲，但是如果对于服用量不进行节制，很容易导致出现上火的情况。

所以说，日常服用桂圆一定不能贪多，特别是小孩、老年人，还有一些患有各种咽喉疾病、便秘或者是糖尿病的患者，例如扁桃体炎患者以及咽喉炎或者是虚火旺 盛的人群最好应该少吃或者是不吃桂圆。如果是没有以上这些疾病的患者，服用桂圆也要定量，一天的服用量应该控制在四两左右，并且每天最多不能够超过六两。

产妇不能多吃桂圆

桂圆具有很好的补血气的作用，所以适合一些生完孩子的妈妈滋补身体。这个时候产妇刚刚生完孩子，所以对于体力的消耗比较大，甚至有一些妈妈会出现头晕、盗汗以及手脚乏力的情况，这个时候喝上一份桂圆汤或者是将桂圆泡水喝，能够很好的增强体力，帮助分娩。

不过，桂圆是一种容易让人上火的食物，所以产妇在服用的时候一定要注意用量，不要过量。如果是一些患有便秘、咽喉发炎、糖尿病以及慢性扁桃体炎的产妇，应该少吃桂圆这种上火的食材，否则很容易导致身体出现口干舌燥以及便秘的问题。

孕妇慎服避免流产

虽然在理论上桂圆具有安胎的作用，但是很多女性在怀孕之后都会出现阴虚的情况，这就导致体内内热上升。中医方面认为，怀孕期间最好能够凉一些，而桂圆则是性热。所以说，怀孕期间的女性服用桂圆一定要慎重，避免出现流产的情况。如果一定要服用桂圆，那么最好将服用的时间改成产后调补，这才是最科学的选择。

你知道吗？吃桂圆的禁忌也有很多，桂圆性温补，含有丰富的营养价值，具有美容养颜、延年益寿的功效，它可以用来泡水喝，但是泡水喝也有一些禁忌，下面我们来看看吃桂圆的禁忌。

桂圆也就是我们常说的龙眼，在我国具有非常悠久的历史。另外，桂圆中含有非常丰富的营养价值，受到了大家的青睐，同时也是一种非常珍贵的滋补品。现代医学研 究发现，桂圆中含有非常丰富的糖分，经常服用具有延年益寿以及美容养颜的作用。桂圆虽然对我们的身体具有很好的滋补作用，但价格并不贵，同时易于保存。不 过，桂圆泡水喝并不是完全都是好处，今天就来和大家一起说说吃桂圆的禁忌，来了解下吧！

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