得了胆结石注意哪些饮食

得了胆结石注意哪些饮食1.要注意饮食以及饮水的卫生情况，生吃瓜果的时候要先洗干净，然后用开水或是凉开水冲一冲，防止吃入蛔虫及残留农药。养成不喝生水喝开水的良好习惯。

得了胆结石注意哪些饮食2.要多吃些含维生素的食物，如绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、菠菜、白菜等，平时应多吃些香蕉、苹果等水果。

得了胆结石注意哪些饮食3.要用植物油炒菜，所吃的菜以炖、烩、蒸为主。

得了胆结石注意哪些饮食4.要常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等。

得了胆结石注意哪些饮食5.要多吃些能促进胆分泌和松弛胆道括约肌、有汁胆作用的食物，如山查、乌梅、玉米须 （泡茶慢慢喝）。

饮食注意很关键，专家指出很多患者喜欢暴饮暴食，吃的多而又不运动，这样就会加重胆囊的负担，引起消化不良。一旦胆固醇浓度相对增高，容易发生沉淀，形成胆结石的机会就大大增加，所以提醒大家注意，不管怎样，不要拿自己的身体做赌注。

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