11岁小孩能吃羊肉吗?食用羊肉有哪些禁忌

羊肉做成膳食是一道十分鲜美的食物，每当我们去饭店吃饭会看到很多人都会点一个羊肉锅，它不仅好吃还十分有营养。

羊肉中含有很多微量元素，适当食用羊肉对人体健康有帮助。我们知道任何一种食物都有它的禁忌和食用注意事项，特别是对于儿童和孕妇以及老年人这些特殊人群，羊肉自然也不例外。11岁小孩能吃羊肉吗?

羊肉是热物，如果宝宝不内热的话可以试着少吃一点碎肉。若是大便不稀较干就说明孩子容易上火，最好不吃，因为外寒内热容易引起感冒发烧。待到1岁半孩子的肠胃逐渐发育成熟之后，吃新鲜羊肉或者其他肉类有助于生长发育，只要宝宝爱吃又不会上火就可以不断增加分量。

食用羊肉的禁忌：

暑热天或发热病人慎食之。水肿、骨蒸、疟疾、外感、牙痛及一切热性病症者禁食。红酒和羊肉是禁忌，一起食用后会产生化学反应。羊肉与西瓜也不能混合食用，食用后会发生腹泻等反应。

吃羊肉能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。

羊肉的特性与功效

羊是纯食草动物，所以羊肉较牛肉的肉质要细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，是冬季防寒温补的美味之一，可收到进补和防寒的双重效果。

羊肉鲜嫩，营养价值高，凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。

羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用。

11岁小孩能吃羊肉吗?羊肉属热，适当的吃些羊肉可以提高小孩的抗寒能力，羊肉对贫血的人也有很好地作用，小孩吃羊肉可以促进身体的生长，强化体质。

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