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介绍黄花菜排骨汤的做法

健康管理师 2023-12-01 20:24:34

主料:干的黄花菜是160g、硬肋500g。

佐料:盐,清水。

1.排骨洗净,干黄花称重好,洗净入温水中稍稍浸10分钟到20分钟,若是清洗时水中出现黄色,一定要多淘几遍。

2.泡好的黄花打一个结,避免煲汤时花头散开太软散开或是断开影响美观,如果不介意,也可以不打结。

3.把洗好的硬排入开水中焯净血水。

4.砂锅上火加1250ML的清水冷水放入焯好的硬排后大火烧滚。

5.然后转小火盖上盖子煮30~40分钟,

6.放入黄花。

7.小火继续再煮10~15分钟。

8.最后稍稍滴上几滴醋,跟据个人口味加入适量的盐调味即成。

小诀窍:

如何挑选干黄花:干品金针一般颜色越亮,其二氧化硫残留量越高,残留量较低时金针会呈暗褐色,尤其是尖端部分,选购时可依此做为参考。

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