支气管哮喘饮食原则

支气管哮喘存在会给患者造成很多的危害。支气管哮喘患者要注意去正规的医院检查治疗，主要的是人们要了解支气管哮喘诊断方法。不要给支气管哮喘疾病恶化机会，也要注意预防方法，那么哮喘患者日常的营养原则是什么呢？

要保证支气管哮喘不发作或者少发作，日常饮食应做到以下5点：

支气管哮喘饮食原则1、支气管哮喘饮食宜清淡，不宜过饱、过咸、过甜，忌生冷、酒等刺激性食物。

支气管哮喘饮食原则2、过敏性体质者宜少吃点异性蛋白类食物，一旦发现某种食物确实可诱发患者支气管哮喘发病，应避免进食，如豆类及豆制品等。

支气管哮喘饮食原则3、饮食要保证各种营养素的充足和平衡，特别应增加抗氧化营养素如β-胡萝卜素、维生素C、E 及微量元素硒等。抗氧化营养素可以清除氧自由基，减少氧自由基对组织的损伤，减少支气管微量元素硒的方法预防哮喘，可见到患儿发作次数减少，通气量增加。 β-胡萝卜素、维生素E在新鲜蔬菜及水果中含量丰富，微量元素硒在海带、海蜇头、大蒜中含量较丰富。

支气管哮喘饮食原则4、防止呼吸道感染，调节免疫功能亦很重要，应注意季节性保暖，婴儿应以母乳为主，母乳中含分泌型免疫蛋白抗体，能增加呼吸道的抵抗力。

支气管哮喘饮食原则5、经常吃食用菌类能调节免疫功能，如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖，可以增强人体抵抗力，减少支气管哮喘的发作。

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