黄鳝的营养价值有哪些呢

黄鳝的营养价值有哪些呢?黄鳝也就是我们经常说的鳝鱼，俗称田鳝或田鳗，亦名长鱼、血鱼、罗鱼、无鳞公子等，黄鳝是辐鳍鱼纲合鳃目合鳃鱼科的淡水底栖肉食性鱼类，能够进行人工养殖来吃的，有很高的经济价值。那么黄鳝的营养价值有哪些呢?

黄鳝的营养价值有哪些呢？除西北外，我国各地江河、湖塘、稻田中均有分布。获得后，除去内脏和头、尾，或剔去骨，洗净鲜用。黄鳝的营养价值有哪些呢?黄鳝一年四季均产，但以小暑前后者最为肥美，民间有“小暑黄鳝赛人参”的说法。黄鳝的营养价值有哪些呢?

黄鳝属合鳃鱼目，合鳃鱼科，黄鳝属。亦称鳝鱼、鱓鱼、罗鳝、蛇鱼、白鳝、血鳝、常鱼、长鱼(苏北一带)。 合鳃鱼目约15种细长鳗形鱼类的统称。黄鳝的营养价值有哪些呢?我国分布两种，一种即为常见的黄鳝，还有一种为山黄鳝，在川、云、贵、渝、湘、鄂、皖、豫等各地都有分布。黄鳝的营养价值有哪些呢?

黄鳝的营养价值有哪些呢?黄鳝，属鱼纲、合鳃目、合鳃科、黄鳝亚科。黄鳝的营养价值有哪些呢?是一种鱼，身体像蛇，但没有鳞，肤色有青、黄两种，大的有二、三尺长。生活在水边泥洞和石缝里，夏季出来，十一、十二月藏于洞中。究竟黄鳝的营养价值有哪些呢？

黄鳝的营养价值有哪些呢?黄鳝它不但是宴席上的美味佳肴，它的肉、血、头、皮均都有有一定的药用价值。据《本草纲目》记载，黄鳝有补血、补气、消炎、消毒、除风湿等功效。黄鳝的营养价值有哪些呢？经常吃黄鳝的话能够起到很大的据《本草纲目》记载，黄鳝有补血、补气、消炎、消毒、除风湿等功效。最主要的就是它的血还能够用来治疗口眼歪斜。黄鳝的营养价值有哪些呢?

黄鳝的营养价值有哪些呢?

1.鳝鱼富含DHA和卵磷脂它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养。黄鳝的营养价值有哪些呢?

2.鳝鱼特含降低血糖和调节血糖的“鳝鱼素”，且所含脂肪极少是糖尿病患者的理想食品。

3.黄鳝的营养价值有哪些呢?鳝鱼含丰富维生素A，能增进视力，促进皮膜的新陈代谢。

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