什锦紫晶藻的介绍

紫晶藻外观色彩清亮、亮丽透明，内含水解胶原蛋白晶莹剔透，丰富的植物胶原和多种钙、碘、铁、磷、锌、维生素等人体必须的营养元素，它的水解明胶为小分子肽类，能滋养肌肤和健胃整肠，常吃可健肠胃，防老化，均衡体质。那么下面讲述什锦紫晶藻的介绍。

什锦紫晶藻的主料：

紫晶藻白菜

什锦紫晶藻的辅料：

胡萝卜黄瓜小红椒

什锦紫晶藻的调料：

辣椒油醋香油生抽味精糖

什锦紫晶藻的制作：

1、用凉水泡半分钟左右。冲洗6~8次，洗净紫晶藻中的沙子，然后沥干水份。

2、放置约15~20分钟，待表面水分被吸收。

3、辣椒油、味精、醋、香油、生抽、糖调成汁。

4、白菜、胡萝卜、黄瓜切丝

5、将紫晶藻、白菜丝、胡萝卜丝、黄瓜丝放入碗中，倒入调料汁拌匀即可

什锦紫晶藻的制作提示：

紫藻中的沙子比较多，泡开后，要冲洗6~8次

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/66504.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 凉拌紫晶藻的介绍

下一篇: 海茸的营养价值有哪些