7个月小孩能吃橘子吗?宝宝吃橘子的好处

橘子不仅营养丰富还有润肺、止咳、化痰、止渴的功效，是一种老少皆宜的水果，也是我们日常生活中最常见的水果，7个月小孩能吃橘子吗?不少宝妈们都想给宝宝的辅食中添加一些微量元素，帮助宝宝成长，正确合理的辅食是对宝宝有利的，反之不正确则会伤害到宝宝的健康，所以不少宝妈们在选择食材的方面十分的慎重。

7个月小孩是可以吃的，柑橘类水果含有丰富的维生素C。它产生的柠檬酸有利于对钙的吸收。这个时候可以添加果泥：5个月大的婴儿即可吃果泥。先将水果洗净，然后用小匙刮成泥状。最好随吃随刮。

7个月宝宝是可以吃橘子的。橘子含水量高、营养丰富，含大量维生素C、枸橼酸及胡萝卜素等十余种营养物质。食用得当，能补益肌体。橘子酸甜可口，一提到橘子估计不少人都要流口水了，那么宝宝从什么时候就可以开始接触橘子了呢?

因为宝宝一般从6个月之后才开始添加辅食的，而且是从谷物—蔬菜—水果—动物的顺序来添加。在为7个月宝宝添加水果辅食的时候，可以将橘子做成橘子汁，给宝宝喂食。如果不小心一次做多了，那么爸妈也不可以将多了的橘子汁冰冻起来，等宝宝饿了再解冻给宝宝吃的，这样不能保证宝宝的饮食卫生。

当宝宝长大，有一定咀嚼能力后，爸妈可以喂食完整的橘肉了，不过不要把橘肉上面的白色经络剥个一干二净了。因为橘络有化痰消滞的功效呢，适当吃点可以帮助宝宝消化。

7个月宝宝吃橘子的好处

1、橘子营养丰富，含大量胡萝卜素、维生素C及糖分等十余种营养物质，能够为宝宝的生长发育提供营养。

2、橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是男女老幼皆食的上乘果品。橘子可谓全身都是宝：不仅果肉的药用价值较高，其皮、核、络、叶都是地道“药材”。

3、橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，有缓解宝宝便秘的作用，而且橘子还可以降低胆固醇。

4、在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。

5、橘皮有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。当宝宝咳嗽时可以适当吃一些橘皮。

7个月小孩能吃橘子吗?是可以适当吃一些的，橘子中含有丰富的维生素c，可以帮助宝宝补充身体的营养元素，宝妈们可以榨橘子汁给宝宝喝帮助宝宝吸收，等宝宝在大一些就可以喂完整的果肉了。

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