黑芝麻怎么吃防脱发,三大黑芝麻食谱防脱发

黑芝麻怎么吃防脱发,三大黑芝麻食谱防脱发

黑芝麻是很常见的一种食物，对身体的补益效果也很好，不管是中老年人群，还是年轻人群，都很喜欢食用黑芝麻加工制作而成的食品，那么黑芝麻怎么吃防脱发?

黑芝麻怎么吃防脱发

1、黑芝麻核桃糊

食材：黑芝麻、黑豆、核桃、黑枸杞干、少许蜂蜜

做法：所有食材洗净、炒熟、研磨成粉，开水冲调以后，加入少许蜂蜜搅拌均匀。

功效：具有健脑益智、补益脾胃、滋肝补肾的作用，可用于改善肝肾精血不足所致的头晕眼花、脱发掉发、腰膝酸软等症。

2、黑芝麻花生黑豆浆

食材：黑芝麻、红皮花生、黑豆、少许冰糖

做法：黑芝麻与提前泡好的红皮花生、黑豆，放入豆浆机中，加入冰糖，榨成豆浆。

功效：具有为机体补充蛋白质、健脑提神、促进消化的功效。每日饮用一杯可起到美容养颜、预防脱发的作用。

3、黑芝麻何首乌丸

食材：黑芝麻、制何首乌、枸杞、红枣、阿胶

做法：所有食材加工制作成丸子状即可

功效：具有滋补肝肾、强筋健骨、乌发养发的作用，适当食用可改善气血不足所致的脱发、掉发等症状，同时可改善毛发枯黄、发叉等情况。

我想问一下黑芝麻怎么吃治脱发

黑芝麻用黑芝麻糊的方式吃治脱发。黑芝麻为胡麻科芝麻的黑色种子，也叫胡麻，油麻，巨胜，脂麻。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用及乌发、美容等功效。
更多关于黑芝麻怎么吃治脱发，进入：/ask/67e2771615840846.html?zd查看更多内容

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/6618.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 来月经可以吃苦瓜吗

下一篇: 喝苦瓜汁可以减肥吗