7个月宝宝能吃草莓吗？宝宝吃草莓的好处有哪些

对于7个月宝宝能吃草莓吗这个问题，想必许多宝妈们都想知道，因为这个时候宝宝已经添加辅食来吃了，因此吃一些草莓或者草莓汁都是可以的，此时7个月的宝宝还比较小，需要补充一些营养元素来增加身体的免疫力和抵抗力，草莓中含有多种营养元素对促进生长发育有很好的作用，下面我们来具体看看。

可以吃啊!但是有几点要注意!第一,不要吃反季节的草莓,那都是用催生素催熟的,宝宝吃多了容易早发育。第二，草莓要洗干净，放在淡盐水里泡一会。草莓是个很好的水果，吃再多也不会拉肚子。榨成汁给宝宝喝一点是可以的!但不宜多吃，尤其酸性水果，多注意孩子消化情况。

7个月宝宝能吃草莓吗

7个月宝宝当然可以吃草莓。草莓的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味浓郁。草莓营养丰富，富含多种有效成分，其中含有丰富的维生素C，然而维生素C营养素对宝宝生长发育有很好的促进作用，对宝宝的大脑和智力发育有着重要影响，因此妈妈想要宝宝变聪明，就少不了草莓这种健脑果了。

草莓中富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，对7个月宝宝大有裨益，而且草莓中的营养成分容易被人体吸收、多吃也不会上火。

7个月宝宝吃草莓的好处如下：

1、草莓营养配比合理，对7个月宝宝生长发育有促进作用。草莓营养丰富，富含多种有效成分。果肉中含有大量的糖类、蛋白质、柠檬酸、苹果酸、果胶等营养物质。此外，草莓还含有丰富的维生素B1、B2、C以及钙、磷、等人体必需的矿物质和部分微量元素。常吃草莓对人体骨骼、皮肤和神经系统的生长均有良好的保健作用，对孩子的生长发育有促进作用。

2、常吃草莓能使脑细胞结构坚固，对脑和智力的发育很有帮助，每百克草莓含维生素c50~100毫克，比苹果、葡萄高10倍以上。科学研究现已证实，维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态，使脑细胞结构坚固，对7个月宝宝的脑和智力发育有重要帮助。

3、常吃草莓明目养肝。草莓中还富含胡萝卜素，胡萝卜素又名维生素A，被人体吸收后可在体内转变为有生理活性的维生素A，有助于补肝明目，缓解孩子眼睛疲劳。

4、草莓有促进食欲、帮助消化的作用。草莓含有多种有机酸、果酸和果胶类物质，能分解食物中的脂肪，促进食欲，帮助消化，还能促进消化液分泌和胃肠蠕动，排除多余的胆固醇和有害的重金属，帮助人体排毒，提高免疫力。

7个月宝宝能吃草莓吗?是可以的，7个月宝宝已经可以添加一些草莓或者草莓汁了，草莓不仅促进宝宝身体发育，还对宝宝脑和智力发育很有帮助，草莓的好处繁多，宝妈们可以适当在宝宝的辅食中添加一些。

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