冬季幼儿饮食的护理

冬季幼儿饮食的护理。冬天是一个收藏的季节，是积蓄力量等待萌发的季节，我们都应当抓住这个良好的时期，为儿童提供适当的营养成分。冬季儿童消化能力特别差，家长切莫强迫他们进食，应在冬季抓紧调养身体。下面小编就来说说冬季幼儿饮食的护理。

冬季幼儿饮食的护理。1.健康饮食

要保证食物的温度，并做到宜清淡少油腻饮食，必要时可先用药物来增加蔬菜的进食量，特别是胡萝卜素及绿色蔬菜的摄入。但很多儿童不能接受那种胡萝卜独特的味道。我们可以采用改变烹调方法以达到进食的目的。

冬季幼儿饮食的护理。2.饮食卫生

冬季应预防甲肝的流行，可增加菌藻类食物的摄入，如香菇、猴头菇、银耳及水产品，这些物质有助于增加儿童抵抗力。

冬季幼儿饮食的护理。3.饮食搭配

食物不要过于精细，要注意粗细搭配，适当摄入粗粮及各种豆制品、蔬菜。这些食物中含有较多的膳食纤维，它可以调节食物的吸收和排泄，保持大便通畅，这对于提高食欲，尽快地排出毒素十分有利。

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