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视频中的鸭妈妈带小鸭子去学习游泳,鸭妈妈一直以身作则的示范给鸭宝宝看,鸭妈妈先跳下去,然后等待鸭宝宝跳,鸭宝宝不敢跳,鸭妈妈再跳回去,换个地方接着示范,一直耐心地等待宝宝自己跳下去。反反复复,鸭妈妈并没有一点焦急。
经过反复的示范与等待,鸭妈妈反复尝试不同的方式与地点,最后小鸭子终于成功地跳下来了。
太多的时候,对孩子的最好教育,这三条就够了:
1 以身作则,示范;
2 耐心;
3 等待。
鸭妈妈这三条都做到了。
畅游宝宝亲子游泳是纯正的英国生之光课程,我们教导父母要与婴儿培养对于个体之间意识与尊重,并建立信心与信任感。家长要亲自示范动作会比教练示范效果好的多,爸爸妈妈要以身作则,让宝宝知道这是安全的,这会比教练做的更有指引性,宝宝才会从心里接受。尊重孩子的选择,不要强迫孩子,没有罪恶感,没有责备,没有羞辱。每一次的等待都会有收获。
一次一次的等待,一次一次的示范
小鸭子不跳的时候,不代表他不会,
可能在考虑怎么去跳,可能是在做心理准备
但是最后他还是会勇敢地跳下来。
真的要向鸭妈妈学习,学习她身教的行为,学习她内心的稳定,学习她耐心地等待,学习她对自己孩子的相信!返回搜狐,查看更多
随着天气变凉,有些家长们对宝宝游泳这件事变得不上心了,认为夏天过去了游泳就可以停下来了,计划让孩子多待在家里,这是非常可惜的,作为一项改善身体 健康 、促进发育的有氧运动,“坚持”才能把对孩子的好处发挥到最大,特别是婴幼儿游泳的好处,是值得家长带宝宝去游泳馆。
对于宝宝来说,对于游泳的喜爱不言而喻,绝大部分家长都遇到孩子玩水玩得忘乎所以的情况,即使是家里卫生间的一小盆水,也能让孩子玩上一两个小时,而把这份对水的喜爱,转化为婴幼儿游泳这项运动,对宝宝的帮助是很大的,比如说:
第一,从婴儿时期开始游泳,借助水的浮力锻炼大脑对身体的控制能力,刺激大脑发育,有助于宝宝视觉、听觉、触觉和平衡觉的综合信息传递,对改善宝宝感统失调有明显的效果。
第二,游泳是一项有氧运动,刺激和锻炼肌肉、骨骼和关节的发育,通过锻炼宝宝的身体平衡性、协调性,大大帮助宝宝的运动能力发育,对宝宝的“翻身、爬行、坐立、站立、走路”等一系列运动有很大帮助。
第三,婴幼儿游泳锻炼宝宝的心肺能力,在水中游泳时受到水压对胸廓腹腔的压力,锻炼宝宝心脏供血能力,且呼吸难度增加有助于提高宝宝的肺活量,对天生哮喘的宝宝也有改善效果。
第四,婴幼儿游泳消耗体内能量,促进食物消化,有助于提高宝宝的食量,让宝宝吃饭不再是难题,且宝宝在游泳之后更容易入睡,深度睡眠时间增长,为生长激素分泌提供有利条件。
第五,长期坚持游泳改善宝宝的体质,长期游泳的人对温度的适应能力更强,加上运动锻炼的身体素质,可以更好的应对季节变化,让宝宝平安的度过宝宝感冒高发季,提高宝宝的身体免疫力。
第六,宝宝游泳时快乐的心情、应对水环境的过程,不仅有助于积累宝宝的自信心,而且让宝宝不畏困难,更加积极向上,让宝宝更加乐观。
如果只是把宝宝游泳当作是泡澡,那就忽视了其运动效果,宝宝在买的洗澡盆、游泳桶里自然是活动不开,锻炼效果不显著的,且缺乏专业游泳师的指导,到婴儿游泳馆可以让宝宝更好的爱上游泳,也能让宝宝养成游泳的习惯。
最后要说的是,宝宝成长的过程是不可逆的,从小培养宝宝的一份运动习惯,对宝宝的一生都会产生重大的积极作用,婴儿游泳馆里那么多家长和孩子,就是最好的证明,看到这里,你还会把宝宝游泳停下来吗?
游泳时间不宜过长。父母应该控制孩子的游泳时间和运动量,而不是尽可能长的时间
宝宝第一次可以游泳7分钟,根据情况可以延长到15 ~ 20分钟,长度不超过30分钟。同时要掌握宝宝在水中的运动量,不要一直漂浮不动。
如果在水中游泳时间过长或运动量过大,宝宝会有一定程度的疲劳,甚至严重虚脱。游泳时给宝宝一定的主动性。宝宝游泳时,母婴安全监护距离应保持在一臂以内。妈妈不要抓着游泳圈在游泳池里移动宝宝,可以牵着宝宝的手,让宝宝在水里移动。
3个月以上的宝宝在游泳时,妈妈要尽量避免宝宝开心游泳时腿在池壁上向前推,造成身体后仰。
游泳后,你应该注意休息。游泳后,给孩子裹上浴巾,擦干孩子的身体,然后涂上一些婴儿护肤品,给孩子全身按摩。短暂休息后喝水或牛奶,以缓解宝宝的疲劳。
从游泳室出来,要吹干宝宝的头发,注意把宝宝裹好,以免着凉。孩子回家后要好好休息,注意睡眠、护理、精神状态、排便等,如有异常及时向医生或游泳训练老师报告。
婴儿游泳的注意事项
新生儿游泳对健康有什么好的影响?
1.运动:游泳婴儿比非游泳婴儿运动量更大,手脚更灵活,运动效果更好。宝宝在水中自主的全身运动,可以增强骨骼和肌肉的柔韧性和柔韧性。
增强宝宝的循环和呼吸功能,调节血液循环速度,增强心肌收缩力;通过水对胸部的压力,可以促进新生儿胸部的良好发育,增加肺活量。
家长要注意宝宝游泳!婴儿游泳时有什么注意事项?
2.饮食:会游泳的婴儿食欲更强,比不游泳的婴儿多吃一点。
3.智力:游泳的婴儿比不游泳的婴儿大脑发育更好,对周围的事物更聪明、好奇。
婴儿游泳可以刺激新生婴儿的神经系统发育,促进婴儿视觉、听觉、触觉和平衡感的全面信息传递,使其尽快适应“内”“外”环境的变化。
4.身高:游泳婴儿的骨骼系统比非游泳婴儿发育得更好,长得更高。
5.睡眠:游泳婴儿比非游泳婴儿睡眠质量好,深度睡眠时间长。水的温柔爱抚也能让宝宝身心感到舒适,有利于提高睡眠质量。
6.性格:游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿更健康,更开朗,爱笑,爱交流,精神状态更好。
那么,成年人在宝宝游泳时是如何注意的呢?
1.宝宝可以在喂食前40分钟游泳,每次游泳时间一般为10-30分钟。游泳池的水温应该是37-39度,或者用手背试试。最好温柔一点,水温不要太高。
2.婴儿在游泳时需要父亲、母亲或其他监护人的监督,监护人应与婴儿保持安全距离,防止意外事故。宝宝游泳大人要和宝宝真诚交流,表扬鼓励宝宝,比如:“你游得真好,过来看看这边,对,转过去!在这里游泳。”要正确引导宝宝在水中快乐的活动。游泳是锻炼身体,激发幸福感。
3.游泳池排水时,温度控制要均匀。一般先放冷水,再加热水,水温要保持一致。
4.游泳前,暴露宝宝身体后,注意宝宝肚脐的处理,准备游泳前的按摩和热身。
5.将颈环套在宝宝的脖子上,注意检查宝宝的耳朵和下巴是否露在颈环上,领带是否系紧、粘牢。
6.将宝宝放入游泳池时,动作要轻柔,避免宝宝情绪紧张。入水后,让宝宝自由游泳,注意宝宝的面色和肤色的变化,保证宝宝的舒适。
7.宝宝第一次游泳可能会哭。一般两三次宝宝自然会适应。
现在不养生,将来养医生。千万别赢了事业,输了健康。关注我,学点老祖宗的养生知识,对您有益无害!
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