黄磊的猪油拌饭真有营养？网友：还得注意

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方便面吃多了真的会对身体不好吗？

那是肯定的，方便面又称快食面，在香港，大家把它叫做公仔面，是一种可以短时间内用热水泡开的面食。因为它非常的简单方便，所以说受到很多人的追捧，但是我们不可避免的一个问题，就是方便面吃多了会对我们的身体造成一定的危害的。

据说最早的方便面是一个厨子，无意之间发明的，从那之后，变慢慢的流传下来，直到今天，成为中国人每年消费很多的东西。可以说，每一个坐火车的人几乎都会吃方便面，因为这样既方便，而且又省钱。但是方便面吃多了也是会对我们的健康造成一定的影响的，因为方便面都是油炸食品，里面的油脂含量过多，多吃会让我们生病的。

而且方便面中的食品添加剂过多，尤其是方便面的调味料里面，如果经常吃方便面的话，有可能会造成我们的味觉受到一定的刺激，甚至有的时候还会影响我们的食欲。并且方便面里面的含盐量也很高，如果多吃的话，会引起一些高血压等疾病，要知道吃含盐量高的食物是非常容易引发高血压的，有的时候甚至会引发一些更严重的病。

并且方便面是非常没有营养的，虽然说它里面有蔬菜包，但是那些蔬菜都已经很长时间了，已经失去了它的营养价值，如果我们经常吃方便面的话，就有可能会导致我们的身体无法吸收适量的营养物质，有可能会造成我们缺钙的，所以对于方便面这种东西，虽然说我们可以吃，但是不要过度依赖。

猪油的营养价值:猪油上榜最有营养的健康食品Top10

编者按：猪油富含各种矿物质和维他命B，猪肉脂肪比羊肉和牛肉的脂肪更健康，包含更多的不饱和脂肪酸。下面我们一起看看这篇《猪油上榜最有营养的健康食品Top10》。

最近看到一篇文章《我老家的猪油被老外评为世界十大营养食物之一，干了这碗猪油拌饭》，深得我心：英国BBC的一篇报道公布了最有营养的前100种天然食物，猪油位列第8名，妥妥的Top10，我们认为非常营养的三文鱼呢?仅仅排在77位，奇异果呢，也只止步于68位，连前50都没进啊。

猪油作为大中国的传统美食伴侣，绝对是性价比之王啊!天天三文鱼咱吃不起，来，上碗猪油拌饭。

为了验证消息的准确性，某鼠专门上BBC的网站找到了这篇文章的原文

文中分析了1000多种食物，科学家们找出了其中100种最有营养的健康食品，在前10位中，猪油名列第8位

我们来看看，文中对猪油的评价

翻译过来，意思就是：猪油富含各种矿物质和维他命B，猪肉脂肪比羊肉和牛肉的脂肪更健康，包含更多的不饱和脂肪酸。

讲真的，你们这些西方的科学家真的不是逗比吗?

以前，你们西方营养学家说要控制胆固醇的摄入，害得我们大中国的猪油被列入了最不健康食品之一。

现在杀个回马枪，说咱们天朝的猪油是最有营养的食品之一，谁来补偿我们这些年一起少吃的猪油!

还是咱们的老祖宗靠谱点

李时珍记载?利肠胃，通小便，除五疸水肿，生毛发?。

孙思邈认为猪油可以?破冷结，散宿血?。

?利血脉，散风热，润肺?，可治疗因为风热导致的疾病，古人还用来清理血管。

《伤寒论》中的猪肤汤:?少阴病，下利，咽痛，胸满，心烦者，猪肤汤主之。?

例数猪油的三大功效：

补脑要想脑子好，猪油不可少

为了让自己的孩子头脑聪明，家长们把什么最贵的三文鱼、银鳕鱼轮换着给孩子吃，其实，性价比最高的还是猪油。

为啥呢?我们看下脑子中的最重要组成成分胆固醇。大脑只占人体重量的2～3%，但是，大脑中的胆固醇却占了人体总胆固醇量的25%之多。胆固醇在维护大脑功能的健康中扮演着极为重要的角色。

猪油中的胆固醇含量很高，而且是优秀健康的胆固醇，简单的来说，就是可以补脑，补脑，补脑，重要的事情说三遍!

因此，猪油对老年人特别好，还可以预防和治疗老年痴呆，和长寿还息息相关。

要知道，咱们的伟大领袖毛主席，最爱吃的就是红烧肉!这是为啥呢?这就是伟人的智慧啊!

红烧肉和聪明长寿原来是一对CP阿!

护肤美容

爱美的女士们，大概知道日本的马油，是他们很有特色的护肤产品哦。

但是，咱们动脑子想想：

马那么瘦，能有多少脂肪阿?

是马皮肤好，还是猪皮肤好?

所以啊，其实猪油才是更厉害的护肤品哦。

《本草经集注》中提到猪油：?悦皮肤，作手膏，不皲裂?。因此猪油作为护肤品，可以使手脚不皲裂。古籍中还记载过，猪油可以治疗皮肤病。

您还别不相信，猪皮肤多好啊!

常吃肥猪肉，相信你也能拥有水嫩的皮肤噢，哈哈哈～

利水瘦身水胖子的福音

中医认为，猪油?利肠胃、通小便、利血脉、散宿血?，有破淤血、利三焦的等功效。因此，对于水代谢不畅，引起的各种水肿，甚至是癌症引起的水肿，都有很好的化解效果。

对由于水代谢不好引起的胖(俗称?喝水都会胖?)，有很好的减肥效果。

这对吃货和胖子们(水胖子)来说，这又是一大利好啊，靠吃肉来减肥，听起来是不是特别美好呢~

猪油的N种打开方式

1.食用: 猪油拌饭、猪油炒菜、红烧肉，怎么喜欢怎么来。

适合人群：

阴虚，内火大的人群

适合阴虚的小孩子、妇女和老人

适合水代谢不好的人群

注意事项：猪油虽好，可不要贪碗哦!

2.外用：

手脚皲裂：睡前，用猪油涂抹后，用保鲜膜包裹，几天就会好。

消肿：头上或者身上因为碰撞而肿起来的大包，用猪油涂抹，会很快好转。

3.治病(列举几个)

老人阴虚咳嗽：肥猪肉四两，煮百沸，切碎和酱、醋，食之。

老人痴呆症：猪油加人参，煎煮后，每天一勺。(孙思邈的经验方)

产妇产后虚汗：用猪油、姜汁、蜂蜜各200毫升，酒100毫升，煎10沸，每次服用一茶匙。

产后胎盘残留：用猪油一两，水一盏，煎五七沸，服之当下。(来自中医经典【圣惠方】)

小便不通：用肥猪肉一斤，水二升，煎三沸，饮之立通。

少阴喉咙痛：?猪肤一斤，水一斗，煮取五升，去滓，加白蜜一升，白粉五合，熬香，和令相得，分温六服。?(白粉即米粉)。(《伤寒论》猪肤汤)

说了那么多，我自己都馋了，一会儿就下单买猪油去。话说，猪油炒得菜真的特别香!

作者：呆呆鼠笔记

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猪油拌饭好吃吗？

猪油拌饭吃起来很过瘾，吃的时候放一把葱花，并且放一点大酱，这样就不会那么油腻了。如果单放猪油的话肯定会很腻。小的时候，家里条件不好，放学回家的时候经常会很饿，所以吃上一碗葱油拌饭简直就是人间美味，但是现在年龄有点大了，而且条件也比原来好多了，所以几乎不吃吃葱油拌饭了。毕竟经常吃的话血脂会升高的但是我现在回想起来葱油拌饭，还会觉得很好吃。

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