柚子的禁忌

柚子的禁忌

柚子不能和什么一起吃

柚子作为一种秋季大量上市的水果吃起来口感甘甜，营养物质也特别丰富，比如说有一些维生素矿物元素等，受到很多人们的喜欢。根据生活常识我们可以了解到有些食物是不能在一起吃的，比如说牛奶和蜂蜜在一起吃容易引起腹泻，那柚子不能和什么一起吃。

柚子不能和什么一起吃

柚子作为一种寒凉性性的水果，所以说他就不可以和其他的寒凉性水果在一起吃，尤其是对于一些脾胃虚寒的人，将他和寒凉性水果在一起吃，容易引起身体中寒气过重，从而出现一些腹痛腹泻刺激肠胃等现象。比如说我们平时生活中比较常见的寒性水果有西瓜，香蕉，还有柿子或者火龙果等。柚子中富含的维生素c含量非常丰富，所以说他也不可以和黄瓜，南瓜和胡萝卜等蔬菜一起吃，因为这些食物富含一些维生素的分解酶，它们和柚子在一起吃会降低柚子中富含的营养物质，从而达不到原来的效果。

还有就是柚子也不可以和田螺，蜗牛尼罗这种食物在一起吃，还有就是鸭肉或者螃蟹都属于寒性肉类食物，让他们在一起吃的话，可能会加重体内的寒气，从而出现一些不适的症状。在平时生活中，对于一些服药期间的人们来说，也不可以和一些药类食物在一起吃，因为柚子进入我们的肠胃之后，可能会导致药物在肠道内的分解出现状况，从而使它的浓度升高，出现一些不利于身体健康等症状。虽然柚子吃起来特别美味，但是我们在平时生活中吃的话也要注意适量，不可以多吃。

柚子怎么剥

柚子作为我们平时生活中比较熟悉的一种食物，在平时生活中由于其口感吃起来酸甜，而且果汁含量多受到很多消费者的青睐，在中国的一些长江以南地区种植非常广泛，比如说河南的信阳，但是柚子作为一种带皮的水果是需要剥皮的，那么柚子皮应该怎么剥呢?

柚子怎么剥

在平时生活中，我们将柚子买回来之后，可以将它放在地上滚几圈儿，这样可以将柚子皮和果肉接触面更多而变得松软，然后我们将它放在水龙头下清洗干净，将上面的一些水分擦去，用水果刀沿着柚子中间的部分滑一道划痕，在切的过程中尽量不要切到它的果肉。然后我们再准备一个勺子将它出戳进皮中，然后慢慢的移动，直到一周之后，我们再将它拿出来放入柚子的下半部分，再次用手旋转，这样就可以将柚子两边的皮取出来，然后我们就可以看到它白色的果肉，果肉上面有一层薄膜，然后也将它撕掉，然后我们将柚子果肉上面白色的部分去掉，因为这个部分吃起来非常苦，最好可以剔除干净。

用这个方法将柚子剥之后，还可以选择将它的果肉当成容器吃起来非常美味，在平时生活中，我们可以将幼稚当做一种水果来吃，可以补充身体所需要的一些营养物质，而且它作为一种秋季大量上市的水果，在秋季吃一些还可以预防干燥。女性朋友来说适当的吃一些柚子还可以起到辅助减肥和美容养颜等效果，它还可以选择用来做成果酱或者榨汁喝，都是很美味的。

柚子如何保存

柚子在中国的分布范围非常广泛，尤其是在长江以南，河南信阳等地种植柚子非常多，它作为一种秋季大量上市的水果，上市之后很多人的购买，吃起来口感酸甜，营养价值丰富，但是我们在家中购买的柚子过多的话保存就成了一个很大的问题，那么柚子应该如何保存呢?

柚子如何保存

对于一些新鲜的柚子如果没有打开或者没有什么碰伤的话，我们就可以将它放在阴凉干燥通风的地方可以保存，保存时间是非常长的，因为柚子作为一种怕水怕阳光的水果，所以说我们在保存是温度不宜过低，最好在十摄氏度左右就可以了，这样可以保持他在十天之内都是新鲜的，而且不会发生腐烂等现象。对一些新鲜的柚子，它是不适合放入冰箱中进行保存的，因为放冰箱进行保存的话，冰箱中潮湿的环境会导致它的腐烂加快。

但是在平时生活中，如果我们将柚子剥开已经吃一半的话，就可以放入冰箱，最好可以用保鲜膜将她包裹住放入冰箱中进行保存，因为柚子再剥开之后，最主要的是防止它水分的流失，我们就可以在柚子的果肉上面覆盖一层保鲜膜，然后再将它放入冰箱中进行冷藏保存，这样可以缓解它水分的流失，吃起来口感也不会变得太多。在平时生活中，我们在购买柚子时，也一定要购买一些新鲜的柚子，不要购买一些有伤痕的，还有就是如果短时间内吃不完柚子又太多的话，我们可以将它加工成果酱的形式放入瓶中进行密封保存。

吃柚子的注意事项

秋季作为柚子大量上市的季节，它的口感吃起来酸甜，而且果汁含量丰富，受到很多人的喜欢，其中富含的营养价值也特别高，比如说有膳食纤维，维生素，一些矿物质元素，但是我们在生活中吃一些食物的时候是需要注意某些事项的，那么吃柚子需要注意哪些事项的?

吃柚子的注意事项

柚子虽然吃起来口感特别好，但是它作为一种寒凉性的水果，所以说对于一些脾胃虚寒的人或者肠胃不好的人是不适合吃柚子的，因为吃多的话可能会导致寒气加重，从而发生腹痛腹泻等现象。在平时生活中如果女性在吃完避孕药之后是不可以再吃柚子的，因为这样会失去它的功效和作用，还会发挥不了它避孕的功效，所以说在吃完这种药之后六个小时之内是不可以吃柚子或者喝一些有柚子的果汁，以免失去避孕的效果。

在日常生活中我们吃柚子的话也要注意不可以和一些食物在一起搭配，比如说他其中富含的维生素c含量特别丰富，对于一些富含维生素c分解酶的水果是不适合在一起吃的，比如说黄瓜或者南瓜等，这样会降低它的营养价值。还有就是柚子作为一种寒凉性的水果，我们在吃的话也要避免一些其他的寒凉性食物，比如说西瓜，南瓜或者一些冰镇饮料或者冰糕等。虽然柚子作为一种非常美味的水果，但是我们在日常生活中吃的话也要注意适量，不可以吃太多，吃多的话也会产生刺激肠胃等现象。吃柚子时最好不要在空腹的状态下吃，因为柚子中富含的一些果酸会刺激肠胃产生更多的胃酸，从而出现肠胃疼痛。

柚子的功效与作用及禁忌

柚子的功效与作用及禁忌

柚子的功效与作用及禁忌，柚子是我们日常生活中很常见的一种水果，它富含非常丰富的维生素C和胡萝卜素，还含有一些维生素和其它的果酸。很多人都喜欢吃柚子，那么大家是否了解柚子的功效与作用及禁忌呢？快跟我一起来看看吧。

柚子的功效与作用及禁忌1 1、促进消化

人们食用柚子能吸收丰富的果酸和大量的膳食纤维，这些物质都可以促进人体肠胃蠕动，只能加快食物中脂肪和蛋白质分解能让他们转化成容易被人体吸收的物质，尽快被人体吸收和利用，对人类经常出现的食少腹胀和腹部积食以及消化不良等症都有明显缓解作用，对维持人类消化系统健康有十分积极的作用。

2、清热解毒

柚子是一种性质寒凉的美味水果，它能清理身体内的热毒，并能抑制人体对热毒的吸收，经常食用能起到清热解毒的重要作用，特别是生活中那些喜欢吃燥热食品或者经常吸烟喝酒的人，多吃柚子，对维持身体健康有很大好处，能有效缓解口臭咽干和干咳以及大便燥结等不良症状，健康的人食用它以后也能防止这些不良症状发生。

3、美容护肤

人们多吃柚子能这样细嫩肌肤，因为它含有的维生素和胡萝卜素在被人体吸收后，都能直接作用于人类的皮肤细胞，可增加皮肤的弹性，促进皮肤细胞再生，能延缓皮肤衰老，而它含有的维生素c，则能防止身体内黑色素生成，能淡化皮肤表面的色斑，经常食用能美白肌肤。

吃柚子的禁忌：

柚子营养丰富保健功效出色，但大家在吃的时候一定要注意，它是一种具有降糖功效的水果，生活中那些患有低血糖的人是禁止吃这种水果的，不然会让血糖进一步下降，另外它是一种性质微寒的水果，生活中那些脾胃虚寒和经常腹部冷痛，腹泻便溏的人也禁止吃柚子。

柚子的功效与作用及禁忌2 1、保健功效

柚子富含营养，它可以健胃、润肺、补血、清肠，能够促进伤口愈合，对败血病等都有很好的作用。

此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的`黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。

中医认为，柚子味甘酸、性凉，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

2、美容功效

柚子当中富含蛋白质、有机酸、维生素等营养元素，它对于多多肌肤是有不错的改善效果的，有美容的作用。

柚子的肉与皮也含有相当含量的维生素、矿物质以及纤维素，柚皮中含有的黄酮类物质，抗炎作用明显，对炎性痘痘具有调理作用。

柚子含有的维生素P能强化皮肤毛细孔功能，加快受伤的皮肤组织的恢复，而且柚子所含的热量极低，它减肥、美肤的功能，极其符合女性“自然美”的原则，是女性秋冬季节最适宜选择的水果。

3、治冻疮

柚子皮还有治疗冻疮的神奇功效。但是治疗冻疮的柚子皮必须要晒干，晒干之后柚子皮经过水煮，烧到很浓时用水热敷冻伤的地方。

但要注意，冻疮有破损时不要敷，同时，要注意“两个坚持”。第一，坚持一个冬天都用这种方法热敷，就算在热敷一段时间，冻疮有所缓解，也不要半途而废；第二，要注意热敷的问题。在热敷刚开始时，毛巾温度不要太烫。

等冻伤处适应后应该逐渐增加温度，最高时应将毛巾从锅中拿出直接热敷。坚持好这两点，就可以促进冻伤恢复，也避免来年冬天再反复。

4、减肥效果

柚子和其他水果相比，当中的维生素C含量丰富，还很有很多纤维，容易产生饱腹感，热量比较低，有减肥的效果。

柚子的禁忌：

1、身体虚寒的人不宜多吃

柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻，故身体虚寒的人不宜多吃。

2、不能与药同服

临床发现，高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片，结果相当于用一杯水送服12～l5片同类药的降血脂作用，病人会因此出现肌肉痛，甚至肾脏病变。

一些病人在服用抗过敏药特非那定期间，若吃了柚子或饮了柚子汁，轻则出现头昏、心悸、心律失常等，严重的可能猝死。

与柚子产生不良作用的药物还有：环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。饮用一杯柚子汁，与药物产生作用的可能性会维持24小时，因此，正在服药的病人，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁。

3、服避孕药的女性应忌食

有研究显示，柚子对避孕药的影响最为突出。如果服用了避孕药的妇女，在事后食用1～2个柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药，那么她就有可能成为一名母亲，原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收。

4、高血压患者服药莫吃柚子

在服用降压药期间，不要吃柚子或饮用柚子汁，否则可产生血压骤降等严重的毒副反应。

吃柚子注意哪些事项

虽然柚子是一种水果，功效与作用多多，但是其也具有一定的食用禁忌。那么，柚子的食用禁忌有哪些呢？下面一起来看看：
禁忌1、柚子不能与某些药品同服。与柚子产生不良作用的药物还有：环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。
禁忌2、服避孕药的女性应忌食。美国一项研究显示，柚子对避孕药的影响最为突出。
禁忌3、柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻，故身体虚寒的人不宜多吃。
禁忌4、高血压患者服药莫吃柚子。专家建议，高血压患者在服用降压药期间不要吃柚子或饮用柚子汁，否则可产生血压骤降等严重的毒副反应。另外据医生介绍，服用降压药时，如果同时吃柚子，就好比服用过量的降压药，使血压明显大幅下降，甚至可诱发心绞痛、心肌梗死或中风。
禁忌5、柚子中含有一种不知名的活性物质，对人体肠道的一种酶有抑制作用，使药物正常代谢受到干扰，令血液浓度明显增高。影响肝脏解毒，使肝功能受到损害，还可能引起其他不良反应，甚至发生中毒。
禁忌6、另外柚子中含有大量的钾，肾病患者服用要在医生指导下才可以。
综上所述，柚子的食用禁忌主要有六点，分别是不能和某些药物同服，服避孕药吃不能吃，体寒的人不适宜吃，高血压患者吃药期间不能吃和肾病患者要慎吃。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/6492.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 美容养颜本草堂罗汉果

下一篇: 枸杞怎么泡酒,枸杞泡酒配方