神奇的罗汉果有什么功效及作用呢

神奇的罗汉果有什么功效及作用呢

提起罗汉果，大部分人都会觉得是个能够吃的果子，其实罗汉果又称罗晃子、拉汗果、红毛果、茶山子，是一种神仙果，不是直接能够吃的果子，具有药用的价值，一般采用冲水的方式体现价值，在内外市场都有很好的名气，那神奇的罗汉果有什么功效及作用呢?下面大道家园天然养生专家为您介绍功效、作用。

神奇的罗汉果：罗汉果主要产于桂林市的山区里面，是桂林的土特产，经常出现在临桂县和永福县这两个县城，罗汉果在全国都有良药佳果的称号，也是特有的珍贵葫芦科植物，因为其中含有多种维生素、丰富的果糖以及葡萄糖，对药用和保健都起着作用和功效，所以说罗汉果作用多多、功效多多。

神奇的罗汉果功效：罗汉果味甘性凉，主要归肺和大肠经，采用以后具有生津止渴、润肺止咳的功效，在中医文献中记载罗汉果具有养阴的功效，所以证实了具有清热润肺的功效，并且适用于肺燥咳嗽、肺热、暑热、伤津、口渴、百日咳等等症状，此外罗汉果还有润肠通便的功效。

神奇的罗汉果作用：罗汉果具有保健、减肥的作用，因为罗汉果含糖，这个糖比蔗糖甜300倍，但是使用以后却不会产生热量，所以糖尿病、肥胖等不能吃糖的患者也可以喝这个，并且替代饮料，喝后还健康，还减肥，保健主要体现在平时上火、饮酒、吸烟的时候，喝罗汉果可以达到养胃、护肝、洗肺、洗肠的作用，并且还具有一定的排毒能力，帮助清宿便者。

神奇的罗汉果有什么功效及作用呢?大道家园天然养生专家为您介绍完了，通过专家的介绍是不是了解了罗汉果的知识呀，罗汉果作为一种植物的果实具有神奇的效果，为大家的健康带来了帮助，有些人还经常将罗汉果制作成果茶，平时饮用还有一定的保健作用。

罗汉果有何功效

罗汉果主要是清热润肺、利咽开音、润肠通便，临床用于治疗肺热燥咳、咽痛失音、肠燥便秘。罗汉果属于甘凉清润的药物，有清肺热、润肺燥的作用，而且可以利咽止痛，所以可以治疗肺热或肺燥咳嗽，表现为痰少、咽干或咽痛失音。此外，罗汉果的药性比较甘润，可以生津、润肠通便，所以也可以用于治疗肠燥便秘。
每100克罗汉果干果中含有7.1-7.8克的蛋白质，蛋白质中包含有18种氨基酸，其中谷氨酸含量为10.82-11.33毫克，天冬氨酸含量为9.39-11.25毫克，缬氨酸含量为5.25-5.55毫克，丙氨酸含量为4.99-6.68毫克，亮氨酸含量为4.85-5.67毫克。
罗汉果含有丰富的糖甙，这种糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用来辅助治疗糖尿病。
罗汉果中含有丰富的维生素C，因而食用它可以防治坏血病、癌症。人体内存储硒的能力很弱，因此需要经常食用含硒较高的食品才能获得足够的硒。而罗汉果同样拥有着硒含量。
罗汉果具有清除自由基的功效与作用，因而罗汉果可以用于美容，制作成罗汉果糙米粥食用更是具有美容养颜的作用。
罗汉果口感甜美可以解馋，热量又很低，所以很适合减肥瘦身，并且还美容养颜。而且罗汉果含有大量粗纤维，能减轻饥饿感，让人产生饱腹感，是减肥人士不错的选择之一。
罗汉果还可以预防呼吸道感染作用，罗汉果可用于咳嗽、咯黄稠痰者、百日咳、急慢性扁桃体炎、急慢性咽喉炎，它是歌唱演员和教师的最佳保健品。罗汉果还可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有润肺的良好功效。

罗汉果的作用与功效是什么？

罗汉果是我国特有的珍贵葫芦科植物，素有良药佳果之称。果实中含有丰富的葡萄糖、果糖及多种维生素等，用途广泛，畅销国内外市场，在国际市场上享有很高的声誉。
【毒性】 罗汉果健身茶急性毒性试验表明其毒性较小。
【性味归经】 性凉，味甘。归肺、大肠经。
【用法用量】 9～15g 。
【贮藏】 置干燥处，防霉，防蛀。
【功能主治】清热润肺，止咳，利咽，滑肠通便。用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘。
【药理作用】
1.止咳作用：罗汉果D-甘露醇有止咳作用。又可用于脑水肿，能提高血液渗透压，降低颅内压，脱水作用强于尿素，且持续时间长。还可用于大面积烧伤和烫伤的水肿，防治急性肾功能衰竭病和降低眼球内压，治疗急性青光眼以及代替糖作糖尿病患者的甜味食品或调味剂。
2.对肠管作用：罗汉果健身茶（含罗汉果77.5%，含茶叶15%，含7.5%罗汉果制剂）对小白鼠离体小肠自发活动无明显影响，但可加强家兔和狗离体小肠自发活动。对乙酰胆碱或氯化钡引起的肠管强直性收缩均有拮抗作用，使肠管松弛而解痉；对肾上腺素引起的肠管松弛也有拮抗作用，使肠管恢复自发性活动。表明罗汉果健身茶对肠管运动机能有双向调节作用。
3.其它作用：罗汉果健身茶对正常家兔胃生物电无影响，即不影响正常的消化道运动机能。罗汉果健身茶给麻醉狗灌胃，血压和心电图均无明显影响。
【适宜人群】
根据罗汉果凉茶的功效，以下6类人群特别需要：
1.经常吸烟、饮酒，需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者。
2.演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者。
3.深夜加班工作，容易上火、排毒能力减低者。
4.长坐办公室，呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者。
5.室外活动、运动量较大，体内水分容易流失者。
6.逢年过节，为买健康礼品头痛的人。
【用法指导】
1. 治喉痛失音。罗汉果1个，切片，水煎，待冷后，频频饮服。
2. 治肺热阴虚痰咳不爽及肺结核患者。罗汉果100克，枇杷叶150克，南沙参150克，桔梗150克。加水煎煮2次，合并煎液，滤过，滤液静默24小时，取上清液浓缩至适量，加入蔗糖使溶解，再浓缩至1000毫升，即得。每次口服10毫升，每日3次。
3. 治肺燥咳嗽痰多，咽干口燥，罗汉果半个，陈皮6克，瘦猪肉100克。先将陈皮浸，刮去白，然后与罗汉果、瘦肉共煮汤，熟后去罗汉果、陈皮，饮汤食肉。
4. 治急、慢性支气管炎，扁桃体炎，咽喉，便秘。罗汉果15至30克，开水泡，当茶饮。
5. 可做果茶、粥、汤。

罗汉果的作用以及功效是什么？

引言：罗汉果并不是一种常见的食物，有很多人可能不了解，但吃罗汉果对身体是有帮助的，在我国罗汉果有神仙果的称号，那么罗汉果有哪些功效呢？接下来，小编就给大家讲一讲。

一、罗汉果功效

二、罗汉果作用

罗汉果不仅可以作为膳食材料服用，还可以用药物治病，每天泡罗汉果的人很多。首先要在罗汉果两侧各钻一个小洞，在茶杯里放热水，盖上盖子。不久，罗汉果中的营养物质就会与水溶解，茶的颜色也会变成红色、甜蜜的味道和芳香的养生茶饮料。

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