橘子皮好处那么多，扔掉太可惜,橘子皮的几个好处，你知道哪些？

橘子是冬天常见的水果，物美价廉，相信大家都十分喜欢。其实对橘子来说，不仅果肉好吃，它的橘子皮同样也大有用处，然而很多人吃完橘子就把橘子皮扔了，造成了很大的浪费。今天我们就来说一说橘子皮都有哪些好处。

1、开胃促消化

如今大街小巷的美食越来越多，人们眼花缭乱的同时也在乱吃乱喝，导致肠胃功能紊乱，经常吃了不消化，感到腹胀腹痛，给身体带来了极大的不适。遇到这个问题，很多人不知道应该如何去解决，又觉得这点小事不值得吃药。其实肠胃消化不好，可以睡觉前贴一块橘子皮在小腹上，一段时间后肠胃的消化功能或会恢复正常。

2、缓解便秘

便秘是很多人在生活中都会遇到的尴尬情况，如今的工作大多和互联网有关，导致许多人常常久坐不动，再加上平时饮食不规律，导致便秘的症状频频发生。而便秘无疑会给人带来极大的痛苦，即便尝试了很多方法来缓解，却依然效果不大。这个时候，你不妨试一试橘子皮，将橘子皮捣碎敷在肚脐上，可以增强肠道的新陈代谢，让便秘的症状得到好转。

3、清洁锅具

相信大家每次清洁锅具的时候都头痛不已，特别是有污垢的灶台，每次清洁都要耗费很大的力气。下次清洁锅具的时候，大家不妨试一试橘子皮，将橘子皮翻开，用有丝络的一面擦拭不锈钢锅具，你会发现锅具的色泽变得更加光亮，效果很不错。如果遇到污垢太多的地方，可以用橘子皮煮的水再加上适量的小苏打，可以增强清洁的效果。

4、解决衣物发黄

除了以上三个作用，橘子皮对于如何解决发黄的衣物也有不错的作用。生活中很多人都遇到过衣物发黄的情况，如果没办法让它重新白回来，只能把这些衣物扔掉，难免可惜。其实这时候你可以把发黄的衣物放进煮好的橘子皮水中泡上几分钟，因为衣物发黄的程度不一样，所以没有统一的浸泡时间，不过建议大家浸泡十分钟以上再搓洗，这样产生的效果会更明显，你会发现发黄的衣物重新白回来。

综上所述，橘子皮有很多用处，除了可以缓解大家自身的不适，还可以帮助大家解决生活中遇到的小问题，了解到这些好处后，你下次吃完橘子还会把橘子皮扔掉吗？不妨把它留下来。

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橘子皮的妙用太多啦！

橘子皮的妙用太多啦！

吃完橘子，果皮先别急着扔！橘子皮富含生物黄酮、果胶，还有橘子精油等营养很多，当然要好好利用。做清洁剂、卤肉、泡茶，还可以泡澡呢！用途多多，你一定要试试。

用途一：橘子水清洁剂

橘子皮妙用多，清洁、泡茶，泡澡它都行！将橘子皮加水煮后，加匙小苏打粉就是好用的清洁剂，刷洗锅具或厨房除油腻都很好用喔。

用途二：除臭

橘子皮妙用多，清洁、泡茶，泡澡它都行！将橘子皮置太阳下曝晒多日，晒干后用网子或丝袜包起来，可以放入鞋柜、冰箱除臭。

用途三：料理

橘子皮妙用多，清洁、泡茶，泡澡它都行！洗净橘子后，取下橘子皮，置网架上晒太阳，晒至干燥为止，就是陈皮。所谓“陈皮”，就是越陈越香，故放越久，效果更佳。卤肉，煮汤加点陈皮，滋味更棒！

用途四：泡茶

橘子皮妙用多，清洁、泡茶，泡澡它都行！泡茶时，加片陈皮，解油腻好爽口！

用途五：泡澡

橘子皮妙用多，清洁、泡茶，泡澡它都行！将陈皮用网子装起来，放入热水中，就可以泡澡啰！

小叮咛：自制陈皮一定要晒到干燥才可以放入密封罐保存，若没有干燥很容易发霉腐坏。除日晒外，也可以用烤箱辅助，温度不能过高，约60度烘烤并随时注意状况。

橘子不光好吃橘皮的作用也是很多，你知道有哪些好处吗？

橘子不光好吃橘皮的作用也是很多，你知道有哪些好处吗？

桔子是生长在南方的一种水果，味甜，性温，具有开胃理气、止渴润肺的功效。经常吃橙子的好处。桔子能瘦内皮，并含有膳食纤维和果胶，促进人体排便，降低体内胆固醇。橙皮甙能增强人体毛细血管的弹性和韧性，降低血压，预防冠心病。橙子含有丰富的维生素C和柠檬酸，具有美容和美白的功效。常吃橙子，还能有减肥的效果。

橘子皮是橘子的皮，具有理气降逆、开胃顺气、润燥的功效。临床上主要用于脾胃气滞湿盛，胸膈满闷，腹胀疼痛，不思饮食，痰多咳嗽，乳痈肿痛等症。富含维生素C、果酸和维生素B，对于肠道的消化吸收有促进胃液分泌的作用，所以对于脾胃虚弱和呕吐，有很好的调理作用。

营养价值高，适合食疗。因其含有大量的维生素C和精油，可与茶叶一起制作。可做蚕丝，与食物一起食用，有促进脾胃健皮消气的作用。桔子皮的药用功效：桔子皮入药，以陈为佳，故又称桔子皮。中医认为，橘子皮味辛、苦、温，具有理气健胃、化湿消痰的作用。明代医学大师李时珍指出。"橘皮苦能涤燥，辛能粉黛，温中益气。其治百病，常取其调气燥湿"。古代名医李东垣曾说。"脾胃为妻之本，治病先调气，若欲调气健脾，橘皮为先。" 橘子皮广泛用于调理脾胃或配制中成药。

橘子皮的营养价值：橘子皮含有丰富的营养，特别是富含维生素B1、维生素C、维生素P和挥发油，挥发油主要含有柠檬烯等物质。橘子皮所含的维生素C比果肉高得多，维生素C是抗坏血酸，在体内起着抗氧化作用，可降低胆固醇，防止血管破裂或渗血；维生素C、维生素P，可增强对坏血病的治疗效果；经常饮用橘子皮茶对患有动脉硬化或维生素C缺乏者有益。

新鲜的橘子皮能吃吗?吃橘子皮有什么好处

【导读】：秋天快到了，又到了可以吃橘子的季节了，我们知道橘子里富含维生素C，具有美容抗衰老的作用。那么橘子皮又有什么作用呢？新鲜的橘子皮能吃吗？吃橘子皮有什么好处？

新鲜的橘子皮能吃吗

专家表示，鲜橘皮经过晾干炮制后才是陈皮，橘子皮陈得越久越好，一般应放置隔年后再用。陈皮作为一味理气、健胃、化痰的常用中药，用其泡茶饮，确实能清热化痰。用鲜橘子皮泡水就不同了，由于鲜橘皮中含挥发油较多，容易 *** 消化道，进而导致消化功能紊乱。

另外，新鲜橘皮 *** 肠胃，还可能是因为橘皮表面附着有农药或保鲜剂，一般的水洗日晒可能并未将这些有害物质去除干净。因此，最好不要用鲜橘皮泡茶或泡酒，自己晒制陈皮时，还要注意表面发霉的橘皮也不要使用。

因此，新鲜的橘子皮最好晾乾，并放置起来，最好隔年再用。

吃橘子皮有什么好处

慢性气管炎是一种十分顽固的疾病，发生以后人们会呼吸困难或者出现咳嗽的症状，这时可以把桔子皮五到十五克泡水喝，当茶饮，就能让慢性支气管炎的症状明显减轻。

2、桔子皮可治咳嗽

桔子皮对人类的咳嗽有很好的治疗功效，大家吃桔子以后可以把桔子皮晒乾，然后在需要时的，取五克干桔子皮加入两杯水煎制成汤，再放入少量的姜末和红糖，煎好以后趁热服用，就能起到化痰止咳的作用。

3、桔子皮可治便秘也可解酒

桔子皮对人类的便秘了也有很好的治疗作用，大家可以取十五克桔子皮加入清水煎制，煎好以后当茶饮用，就起到软化大便和促进大便排出的作用，另外在饮酒以后，可以把三十克桔子皮加入少盐煎制成汤，直接饮用，能起到良好的解酒功效。

孕妇能吃陈皮吗

孕妇如果胃口不是太好的话，可以吃一些加了陈皮的食物，这样，可以 *** 你的胃分泌胃液，而达到消化好的作用。对于怀孕的女性来讲，如果你的孕吐一直控制不住的话，这个时候，可以闻一下陈皮，或者是吃陈皮做调料的食物，这样，可以帮助你有效控制住呕吐。当然，如果你的身体属于阴虚的孕妇的话，这个时候，建议你不要碰陈皮，否则陈皮会增加你的阴虚的症状的。孕妇吃的时候，建议用陈皮与大米一起做粥，效果最好，把陈皮洗净后，与大米一起下锅，然后做成粥后，把陈皮捡除，就可以食用了。

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