月嫂靠几道“麻油”月子餐，竟然涨工资了！

2001年9月，联合国大会在其通过的第55/282号决议中决定，从2002年开始，每年9月21日为“国际和平日”。国际和平日定于每年9月第三个星期二举行。这个节日恰逢联合国大会在纽约举行的常会开幕。联合国在1981年宣布国际和平日，并邀请全体会员国，非政府组织和各界人士以一种方式庆祝这个节日，借以表现联合国承诺维持各个民族和各个国家之间的和平。联合国网络空间校车是全球教学与学习计划所包括的现象……自国际和平日设立以来，联合国每年都会在这一天举行仪式并敲响和平钟，邀请艺术家和教育家等作为和平使者出席纪念活动，联合国都提醒所有人关注、庆祝和纪念这一日子。同时，各国政府、非政府机构、民间社会和宗教团体也会举办纪念活动庆祝这个日子。国际和平日已在世界范围内得到2000多个组织机构的支持。联合国将举办活动提请所有人民关注、庆祝和纪念这个日子。大会宣布国际和平日为全球停火和非暴力日，并邀请所有国家和人民在这一天停止敌对行动。大会邀请所有会员国、联合国系统各组织、区域组织和非政府组织以及个人以适当方式，包括通过教育和公众宣传庆祝国际和平日并同联合国合作实现全球停火。发展历史编辑联合国大会于1981年通过决议，将每年9月的第三个星期二联大开幕的日子定为国际和平日。1997年3月，中国人钟文芳先生向联合国安理会提出“世界息战周”的构想，主张“息战周内一切战乱国家和地区都应无条件息战”，“以给战乱地区以停战思考，提供缓和矛盾的契机，有效地推动世界和平”（据《世界名人与和平报》1997年3月18日报道）。2001年9月7日，联大通过第55/282号决议，决定从2002年开始，将每年的9月21日定为国际和平日。大会宣布，国际和平日为全球停火和非暴力日，并呼吁所有国家和人民在这一天停止敌对行动。大会还号召所有会员国、联合国系统各组织、区域组织和非政府组织以及个人，通过教育和公众宣传等适当方式庆祝国际和平日并同联合国合作实现全球停火。这正是钟文芳先生提出的“世界息战周”具体体现，并且，9月21日为钟文芳先生的生日。自国际和平日设立以来，每年的这一天，联合国都举行仪式，提请所有人关注、庆祝和纪念这一日子。同时，全世界的政府和非政府机构、民间社会和宗教团体也纷纷举行各种活动纪念国际和平日。在这一天，会进行"根与芽"的活动，人们还要放飞和平鸽。多年来，包括联合国在内的国际社会为实现地区稳定和世界和平作出了不懈努力。然而在全世界范围内，战争、恐怖袭击、地区冲突等多种形式的暴力敌对活动依然存在，人类实现真正和平的理想任重而道远。

中医学以黑芝麻入药，有滋补、养血、润肠等功效。

黑麻油就是黑芝麻压榨而成，色深而香醇，用于坐月子和保养，功效显著。

月嫂姐妹们，在日常制作月子餐的过程中，不妨试试这几道“麻油”风味，每周安排一道，轻轻松松俘获产妇的味蕾，帮助产妇恢复“完美”身材。

第一周：麻油猪肝功效：猪肝富含维生素A、铁、VB12、VD、锌等，可补气血、补肝明目，排恶露、增强抵抗力。

食材：新鲜猪肝50克、黑麻油10ml、月子米酒30ml、老鲜姜5 克、盐0.2克、葱花。

做法：

1、新鲜猪肝洗净切成薄片；

2、锅里放入黑芝麻油，放入姜丝小火煸黄；

3、倒入猪肝片，中火变色，加入月子米酒2分钟挥发掉酒精后关火。可以加点葱花进行装饰哦！

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第二周：麻油杜仲猪腰功效：补腰肾、强筋骨、促进子宫收缩，防止腰酸痛、骨质疏松, 改善下肢无力、尿频等。

食材：猪腰100g（去膜去骚腺后净重50克）、黑麻油10ml、月子米酒40ml、老鲜姜10克、杜仲5克、盐0.4克。

做法：

1、猪腰冷水浸泡用米酒洗净后，切开成两半，去除里面白色尿腺 ，表面斜切花刀，切成3厘米宽的薄片。

2、姜洗净连切丝。

3、黑麻油倒入锅内，放姜丝小火煸黄。

4、放入猪腰花和杜仲粉快炒至变色，加入月子米酒2分钟酒精挥发后即可。

第三周：麻油鸡功效：对产后体弱乏力、脾胃虚弱、气血不足、乳汁缺乏都有很好的食疗作用。

食材：鸡块200克、米酒50毫升、黑麻油15毫升、老鲜姜20克、盐0.8克、开水适量。

做法：

1、鸡洗净切块，姜切片。

2、热锅后倒入黑麻油小火把姜片煸黄。

3、放入鸡块转大火快炒至变色，加米酒中火翻炒出酒香味，加入适量开水一起炖煮，待鸡块熟烂后加盐调味即可。

继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望广州的天气热得真早，夕阳从西窗射入，逼得人只能勉强穿一件单衣。书桌上的一盆“水横枝”，是我先前没有见过的：就是一段树，只要浸在水中，枝叶便青葱得可爱。看看绿叶，编编旧稿，总算也在做一点事。做着这等事，真是虽生之日，犹死之年，很可以驱除炎热的。2、我有一时，曾经屡次忆起儿时在故乡所吃的蔬果：菱角、罗汉豆、茭白、香瓜。凡这些，都是极其鲜美可口的；都曾是使我思乡的蛊惑。后来，我在久别之后尝到了，也不过如此；惟独在记忆上，还有旧来的意味存留。他们也许要哄骗我一生，使我时时反顾。3、不知怎地我们便都笑了起来，是互相的嘲笑和悲哀。他眼睛还是那样，然而奇怪，只这几年，头上却有了白发了，但也许本来就有，我先前没有留心到。他穿着很旧的布马褂，破布鞋，显得很寒素。谈起自己的经历来，他说他后来没有了学费，不能再留学，便回来了。回到故乡之后，又受着轻蔑，排斥，迫害，几乎无地可容。现在是躲在乡下，教着几个小学生糊口。但因为有时觉得很气闷，所以也趁了航船进城来。4、夜间独坐在会馆里，十分悲凉，又疑心这消息并不确，但无端又觉得这是极其可靠的，虽然并无证据。一点法子都没有，只做了四首诗，后来曾在一种日报上发表，现在是将要忘记完了。只记得一首里的六句，起首四句是：“把酒论天下，先生小酒人，大圜犹酩酊，微醉合沉沦。”中间忘掉两句，末了是“旧朋云散尽，余亦等轻尘。” 5、每看见小学生欢天喜地地看着一本粗细的《儿童世界》之类，另想到别国的儿童用书的精美，自然要觉得中国儿童的可怜。但回忆起我和我的同窗小友的童年，却不能不以为他幸福，给我们的永逝的韶光一个悲哀的吊唁。

我与父亲不相见已二年余了，我最不能忘记的是他的背影。

那年冬天，祖母死了，父亲的差使1也交卸了，正是祸不单行的日子。我从北京到徐州，打算跟着父亲奔丧2回家。到徐州见着父亲，看见满院狼藉3的东西，又想起祖母，不禁簌簌地流下眼泪。父亲说：“事已如此，不必难过，好在天无绝人之路！”

回家变卖典质4，父亲还了亏空；又借钱办了丧事。这些日子，家中光景5很是惨澹，一半为了丧事，一半为了父亲赋闲6。丧事完毕，父亲要到南京谋事，我也要回北京念书，我们便同行。

到南京时，有朋友约去游逛，勾留7了一日；第二日上午便须渡江到浦口，下午上车北去。父亲因为事忙，本已说定不送我，叫旅馆里一个熟识的茶房8陪我同去。他再三嘱咐茶房，甚是仔细。但他终于不放心，怕茶房不妥帖9；颇踌躇10了一会。其实我那年已二十岁，北京已来往过两三次，是没有什么要紧的了。他踌躇了一会，终于决定还是自己送我去。我再三劝他不必去；他只说：“不要紧，他们去不好！”

我们过了江，进了车站。我买票，他忙着照看行李。行李太多，得向脚夫11行些小费才可过去。他便又忙着和他们讲价钱。我那时真是聪明过分，总觉他说话不大漂亮，非自己插嘴不可，但他终于讲定了价钱；就送我上车。他给我拣定了靠车门的一张椅子；我将他给我做的紫毛大衣铺好座位。他嘱我路上小心，夜里要警醒些，不要受凉。又嘱托茶房好好照应我。我心里暗笑他的迂；他们只认得钱，托他们只是白托！而且我这样大年纪的人，难道还不能料理自己么？我现在想想，我那时真是太聪明了。

我说道：“爸爸，你走吧。”他望车外看了看，说：“我买几个橘子去。你就在此地，不要走动。”我看那边月台的栅栏外有几个卖东西的等着顾客。走到那边月台，须穿过铁道，须跳下去又爬上去。父亲是一个胖子，走过去自然要费事些。我本来要去的，他不肯，只好让他去。我看见他戴着黑布小帽，穿着黑布大马褂12，深青布棉袍，蹒跚13地走到铁道边，慢慢探身下去，尚不大难。可是他穿过铁道，要爬上那边月台，就不容易了。他用两手攀着上面，两脚再向上缩；他肥胖的身子向左微倾，显出努力的样子。这时我看见他的背影，我的泪很快地流下来了。我赶紧拭干了泪。怕他看见，也怕别人看见。我再向外看时，他已抱了朱红的橘子往回走了。过铁道时，他先将橘子散放在地上，自己慢慢爬下，再抱起橘子走。到这边时，我赶紧去搀他。他和我走到车上，将橘子一股脑儿放在我的皮大衣上。于是扑扑衣上的泥土，心里很轻松似的。过一会儿说：“我走了，到那边来信！”我望着他走出去。他走了几步，回过头看见我，说：“进去吧，里边没人。”等他的背影混入来来往往的人里，再找不着了，我便进来坐下，我的眼泪又来了。

近几年来，父亲和我都是东奔西走，家中光景是一日不如一日。他少年出外谋生，独力支持，做了许多大事。哪知老境却如此颓唐！他触目伤怀，自然情不能自已。情郁于中，自然要发之于外；家庭琐屑便往往触他之怒。他待我渐渐不同往日。但最近两年不见，他终于忘却我的不好，只是惦记着我，惦记着他的儿子。我北来后，他写了一信给我，信中说道：“我身体平安，惟膀子疼痛厉害，举箸14提笔，诸多不便，大约大去之期15不远矣。”我读到此处，在晶莹的泪光中，又看见那肥胖的、青布棉袍黑布马褂的背影。唉！我不知何时再能与他相见

我们那时有什么可看呢，只要略有图画的本子，就要被塾师，就是当时的“引导青年的前辈”禁止，呵斥，甚而至于打手心。我的小同学因为专读“人之初性本善”读得要枯燥而死了，只好偷偷地翻开第一叶，看那题着“文星高照”四个字的恶鬼一般的魁星像，来满足他幼稚的爱美的天性。昨天看这个，今天也看这个，然而他们的眼睛里还闪出苏醒和欢喜的光辉来。正如有句话说的好，二十几岁的年轻人，正是出去闯天下的时候，二十几岁不去闯天下，以后就会和常人一样，为着生活而生活。对于现实的我来说，出于对未来的考虑，对父母的考虑，对身边的人的考虑，我一个人来到了这个充满忙碌的世界里，勉强的被接受。二十几岁的我，能做些什么？我曾认真的想过，对于我来说，一个刚刚毕业的大学生，初出茅庐的小伙子，这样的我，进入社会，我能做些什么。和其他人一样，找一个普普通通的工作，将就着过着生活。那不是我想要的，我曾经说过，我会给自己五年的时间去拼搏出一片属于我的天下。那时的我，不在为生活的脚步而牵扯，那时的我可以带着父母，家人去想去的地方，不在会为那一顿父母觉得很贵的饭菜而去选择饿着肚子，我不舍望有对少钱财，只希望在父母健在的时候，有更多的时间去陪他们。” 7、东京也无非是这样。上野的樱花烂熳的时节，望去确也象绯红的轻云，但花下也缺不了成群结队的“清国留学生”的速成班，头顶上盘着大辫子，顶得学生制帽的顶上高高耸起，形成一座富士山。也有解散辫子，盘得平的，除下帽来，油光可鉴，宛如小姑娘的发髻一般，还要将脖子扭几扭。实在标致极了。8、那时的我才看到，为来的我该是个什么的样子。未来的社会，未来的工作会是个什么的样子。有人说：年轻人，一定要在二十几岁的时候，就看到几年后，十几年后，甚至几十年后的社会，自己，家人会是什么 的样子。虽然现在的我，只能模糊的看到几年后的样子，但我相信现在我的这个决定是正确的，未来我的生活，也会因为这个决定而改变。我相信，未来的我会追的上我，任何一个同学的生活。不敢说是物质上超越，至少不会差多少的。9、这种欢呼，是每看一片都有的，但在我，这一声却特别听得刺耳。此后回到中来，我看见那些闲看枪毙犯人的人们，他们也何尝不酒醉似的喝彩，——呜呼，无法可想！但在那时那地，我的意见却变化了。10、书的模样，到现在还在眼前。可是从还在眼前的模样来说，却是一部刻印都十分粗拙的本子。纸张很黄；图象也很坏，甚至于几乎全用直线凑合，连动物的眼睛也都是长方形的。但那是我最为心爱的宝书，看起来，确是人面的兽；九头的蛇；一脚的牛；袋子似的帝江；没有头而“以乳为目，以脐为口”，还要“执干戚而舞”的刑天。未来的日子里能继续相伴——

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我的父亲啊，辛苦了大半辈子，什么都没有得到，最后还落得这样一个下场，那场车祸，让他彻底变成了一个四五岁的孩子。他整天和一群野孩子纠缠在一起，每天脏兮兮的，就知道傻笑，又因为总是输游戏而哭着鼻子回家，抹着眼泪委屈的说他们欺负我，眼泪鼻涕绷在一起，一不小心还吸进嘴里，那叫一个恶心。你想想，他都活了半个世纪了，一把陈年老骨头，和小兔崽子们玩游戏，不输才怪呢。

父亲刚变傻的那段日子里，我并没有多少悲伤，反倒觉得一身轻松，无拘无束、自由自在。我想，终于没有人再打我骂我管着我了。父亲对我管教很严，他这人从来都不苟言笑，每天板着脸，放学一回家，他就逼我做作业，练习题，房间的书都快堆成了山，全是隔壁胡晓南家里借的。他也从来不和我聊生活，只会跟我谈学习，讲以前是如何如何的艰苦以及无穷尽的大道理，我和他的交流，除了这些就没别的了，所以高中的时候我就很害怕回家，害怕给家里打电话，我可不想永远束缚在他的那套古董思想里，因此很多事情我都与父亲合不来，顶嘴、辩解、争吵……什么事情都想和父亲争出个理所当然来，可惜每一次都以失败结束，心中的怨气不断增长，总想逃离这个家，渐渐地，我和父亲有了隔阂，交流也越来越少，直到后来，我在家里扮演的角色就像一位客人，拘谨、沉默、小心

第四周：麻油花胶鸡脚功效：有滋阴补气，养容养颜，恢复皮肤弹性、补肾强筋骨、催乳等功效。

食材：花胶15克、鸡脚100克、红枣2个、姜丝10克、米酒30ml适量，盐0.5克开水适量。

做法：

1、花胶提前一晚泡发，用时开水中放入料酒、姜等，放花胶下水焯一会去掉腥味。

2、鸡脚洗净去甲斩开，开水焯一下。

3、锅加黑麻油小火把姜丝煸黄，下焯好的花胶、鸡脚翻炒几下，下米酒 、红枣、适量开水，煨至鸡脚软烂，盐调味即可。

2001年9月，联合国大会在其通过的第55/282号决议中决定，从2002年开始，每年9月21日为“国际和平日”。国际和平日定于每年9月第三个星期二举行。这个节日恰逢联合国大会在纽约举行的常会开幕。联合国在1981年宣布国际和平日，并邀请全体会员国，非政府组织和各界人士以一种方式庆祝这个节日，借以表现联合国承诺维持各个民族和各个国家之间的和平。联合国网络空间校车是全球教学与学习计划所包括的现象……自国际和平日设立以来，联合国每年都会在这一天举行仪式并敲响和平钟，邀请艺术家和教育家等作为和平使者出席纪念活动，联合国都提醒所有人关注、庆祝和纪念这一日子。同时，各国政府、非政府机构、民间社会和宗教团体也会举办纪念活动庆祝这个日子。国际和平日已在世界范围内得到2000多个组织机构的支持。联合国将举办活动提请所有人民关注、庆祝和纪念这个日子。大会宣布国际和平日为全球停火和非暴力日，并邀请所有国家和人民在这一天停止敌对行动。大会邀请所有会员国、联合国系统各组织、区域组织和非政府组织以及个人以适当方式，包括通过教育和公众宣传庆祝国际和平日并同联合国合作实现全球停火。发展历史编辑联合国大会于1981年通过决议，将每年9月的第三个星期二联大开幕的日子定为国际和平日。1997年3月，中国人钟文芳先生向联合国安理会提出“世界息战周”的构想，主张“息战周内一切战乱国家和地区都应无条件息战”，“以给战乱地区以停战思考，提供缓和矛盾的契机，有效地推动世界和平”（据《世界名人与和平报》1997年3月18日报道）。2001年9月7日，联大通过第55/282号决议，决定从2002年开始，将每年的9月21日定为国际和平日。大会宣布，国际和平日为全球停火和非暴力日，并呼吁所有国家和人民在这一天停止敌对行动。大会还号召所有会员国、联合国系统各组织、区域组织和非政府组织以及个人，通过教育和公众宣传等适当方式庆祝国际和平日并同联合国合作实现全球停火。这正是钟文芳先生提出的“世界息战周”具体体现，并且，9月21日为钟文芳先生的生日。自国际和平日设立以来，每年的这一天，联合国都举行仪式，提请所有人关注、庆祝和纪念这一日子。同时，全世界的政府和非政府机构、民间社会和宗教团体也纷纷举行各种活动纪念国际和平日。在这一天，会进行"根与芽"的活动，人们还要放飞和平鸽。多年来，包括联合国在内的国际社会为实现地区稳定和世界和平作出了不懈努力。然而在全世界范围内，战争、恐怖袭击、地区冲突等多种形式的暴力敌对活动依然存在，人类实现真正和平的理想任重而道远。

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月嫂的主要工作以及月子餐的分享

二三十年前没有这方面的详细划分，随着 社会 的发展，月嫂这个行业的未来，目前呢，已经如雷贯耳，家喻户晓了，那么月嫂的主要工作是什么呢？，

主要是护理新生儿，和产妇家庭的一位成员，她即使一名护士，又是一名厨师，身兼数职，80%服务新生儿，20%服务产妇，而不是我们口中说的简单的保姆，保姆的工作主要是家庭的琐碎的事情，比如洗衣做饭，收拾家里这方面的工作，所以我们要对这个月嫂有新的认识，主要是服务产妇和新生儿，

月嫂第一份工作内容，照料宝宝的日常起居， 健康 方面的护理，常见病的一个观察和护理，宝宝的 情感 和潜能的开发，不得不说我们生活在这新的 社会 ，是真的很幸福，80后的我们，小时候是怎么过来的，我们的妈妈可能会经常跟我们说，多么的辛苦，，可是现在的宝贝，请一位月嫂阿姨，不光是解放了婆婆伺候月子的辛苦，而且月嫂阿姨的专业知识，可以更好的帮你开发宝宝的潜能，让宝宝非常的聪明，更加的 健康 ，让宝妈，宝爸更放心，给予宝宝更多第一次的体验，让宝宝更爱我们这个家

月嫂的第二份工作内容，产妇护理，产妇的日常生活护理，乳房护理，制作美味营养的月子餐，还有产后恢复操，与产妇交流 育儿 心得，让新手妈妈多学习一些 育儿 方面的知识，所以说月嫂这个工作，绝对不是单纯的保姆式工作，如果没有专业的技能，和专业的知识，是没有能力去干这份工作的，很多人都说月嫂工资高，其实拿到的工资不仅只是熬夜，里面有很多她们背后的努力，非常值得，我们一定要与时俱进，不要停留在八十年代的思想里

坐月子，我花了8000块请月嫂，值吗？

我女儿马上四岁，以一个过来人的身份来说，如果让我重新坐月子，我肯定会选择月嫂或者月子中心。我弟媳妇再有几个月就要生产了，所以我也建议她们早早的定好了月子中心。

题主问值不值，我们先来看看月嫂都能带来什么。

1.月嫂可以完全负责孩子，可以让产妇月子里能够更好的休息。 我们知道月子里的新生儿两个小时吃一次奶，而产妇刚生产完孩子，身子会比较虚弱，如果产妇既要喂奶，又要照顾孩子，会休息不好，也会影响身体恢复。通常情况，只有孩子在吃奶呢时候找妈妈其余时间都是月嫂在照顾。

2.月嫂有更多的专业知识，可以让宝宝得到更好的照顾。 作为新手妈妈，虽然学习了很多 育儿 知识，但是毕竟没有经验，所以很多新手妈妈照顾起孩子更是手忙脚乱。有了月嫂的帮助，面对宝宝的各种状况，妈妈们也可以学到更多的 育儿 知识。

3.月嫂来做月子餐，让妈妈们吃的更 健康。月嫂负责照顾宝宝和产妇，月嫂经过专业的训练，做的月子餐也会更 健康 、搭配更合理。

4.月嫂的出现会减少很多婆媳矛盾。 我们说生了孩子后，才是真正的婆媳关系。而婆媳关系不和很多时候都是 育儿 观念不同造成的，有了月嫂的帮助，可以避免婆媳关系恶化。也可以通过专业的人士，来给家里长辈教授 育儿 知识。

但是不得不说，月嫂市场也是鱼龙混杂，很多月嫂并不正规， 所以交给大家选月嫂的一些方法，第一，看证件，是不是有月嫂证；第二点，看经验，看经验是否丰富；第三点，最好通过熟人来介绍，知根知底是最好。

所以，在我看来，8000元的月嫂虽然比较贵，但是还是比较值得。

现在的我腰疼，腿疼，浑身都疼，尤其是阴天，头一天我就会知道第二天准变天，不能吃冷食，吃完肚帐，浑身不舒服。哎，这就是月子病，说是月子病会跟一辈子，这是我一生的疼呀！

2004年生我女儿时，因为在农村取暖不方便，又住的老四合院，四处漏风，整天不见阳光，阴冷潮湿，虽然当时买了空调但一点都不热。有位好婆婆还行能照顾照顾，可我命苦没摊着，当时婆婆50多岁，嫌弃生了女孩百般刁难，既不做好饭还摆着个脸，更不去照顾小孩，管都不管问都不问，我又没经验不懂，也没学过有关 育儿 知识，那怎么办？一边打电话问娘家妈(巧了嫂子也刚生了小侄女)一边学着做，细心照顾，生怕出问题，每天起床无数，这边刚要睡觉那边孩子又醒了，刚拿起筷子又要喂孩子，(小孩饿了、尿了都会哭)折腾的死的心都有，天天坐着，半躺着，要求婆婆来照顾，几次回绝，我昃不知哭过多少次，那段时间真是过的没黑没白的，从一百三十斤忽瘦到一百一十斤，想起以前的事恨的头痛，然而累点也就罢了，可是偏偏又让我们受到更大的折磨。

女儿出生十几天后，肚齐发炎，脸发黄，眼晴也是黄的，体重才长了一斤，我和老公着急就带着女儿去医院，那时候家里没有车只能骑着不带蓬的三轮车，腊月的天，寒风刺骨，没有出月子的我抱着瘦小的女儿裹着被子就这样出发了，冷的哆嗦，医生说，孩子严重黄疸需住院一周治疗，婴儿生下来必须多喝水或吃一种预防药，怪自己的无知。担心害怕的我们按医院叮嘱急忙办理了住院，因为孩子小血管细不好找，有时侯一天扎针七、八次，孩子哭的撕心裂肺，我的心也在滴血，女儿哭我也哭，心疼呀(期间婆婆没去照顾一天)，女儿身上能扎得都扎了，受罪呀！终于黄疸消失，我们出院了，回到家简简单单的办完喜面(喝喜面时，人家婆婆在家照顾媳妇和孩子，俺的婆婆却早早到饭店报道收礼，我们好似与她无关，所以最后礼金我也没见着，服了，憋了一肚子委屈，怎么办，受着……)，喜面过后我照常认真仔细地照顾女儿，一个月过去了，我的月子也终于就这样过完了，什么发汗，养身子，吃什么喝什么，一切从减，没有人告诉你该注意什么，该怎么做……

我觉得欠女儿的太多太多了，没有将她照顾好，自己仔细地照顾，不想让女儿再受罪，但是出生一个月后我们又再次入院，这次是因女儿感冒转为肺炎，又住了一周，再次受到折磨，我不停地责怪自己，绝食，曾经抑郁，不想交流，时刻盯着女儿，胡思乱想，后来没有了奶水，那又怎么办，娘家送来猪蹄，不停地安慰，老公买了地龙，发奶罢，看着可怜的女儿，自己学会了坚强，自我调解，自我安慰才从中走出来，不然后果不堪设想，而我女儿从此留下了恶梦般的阴影，到现在见到医生心就慌，恐惧。

我恨自己的无知、恨自己的慌唐，早点了解 育儿 知识，不至于女儿有黄疸也不会生病不会受罪，这是我亏欠女儿的，真不知道用什么来补偿，只能用最大努力满足女儿，只愿女儿永远 健康 快乐！

总结，我觉得有些东西是无法用钱衡量心，有位能好好照顾你的人就不用受很多罪，反之会留下更大的遣憾，我认为孕前教育很重要，婴儿能得到温暖呵护， 健康 成长，对女人来说做月子佷重要，不仅从饮食心态，还是营养健身都非常非常重要。那天同事还说，如果她再要孩子一定会选择月子中心或请月嫂，不管花多少，身体最重要，孩子更重要。

以上是我个人观点，我是个过来人，受过如此这样的罪，希望没有结婚或者没有孩子的年轻女性一定要重视，如果说8000块钱能让我过一个舒心 ，健康 的月子，我觉得值。

这不是值不值的问题，而是需不需要的问题！

花钱买 健康 ，8000块钱会多吗？ 我是一个预产期7月的二胎宝妈，月子里商量好了，和我住同一小区的亲妈专门照顾我的饮食和生活，婆婆照顾大宝，顺带料理有效的二宝。

都说月子病只能月子里治，没调理好，病根扎一辈子。二胎过后，三胎基本不会有了，所以二胎月子，全家全力保障我过好。要是亲妈不照顾我饮食，我是一定是会请月嫂的。

毕竟，婆婆给的月子餐，不是以你需要为导向，她认为孩子需要补得才是你要吃的！

8000块钱应该是一个普通月嫂的价格，首先从市场经济分析，你没有花冤枉钱，如果是和你一辈的身体相比，当然是值得。

身体是革命的本钱，月嫂帮忙，自己调理好身体，才能更好地挣钱+带娃。我们老一辈，生活条件不好，烙下各种月子病，不止自己难受一辈子，照顾孩子也只能硬抗。

和婆媳纠纷相比，8000块买个清净也好 要知道，月子期间也是婆媳矛盾爆发的高峰期。很多婆婆答应来照顾儿媳妇月子，但是当幼小的宝宝同样需要照顾的时候，婆婆眼里有几个能看到儿媳妇的！

我婆婆照顾态度上可能还不错，但是做事手脚太慢，大宝出生那会儿，不知道为啥照顾一天睡十几二十个小时的娃娃也要一天，月子里我等她做饭，简直地老天荒。

而且，她仗着带过三个外孙， 育儿 观可权威了，回回我都憋出内伤！

所以呀，我觉得月子里请个月嫂，当婆媳 育儿 发生分歧的时候， 听月嫂这个专业人士的话，能避免婆婆矛盾，大人小孩都能少遭罪。

而且，新宝宝驾到，婆婆未必有经验，新手爸妈更是慌张，请个月嫂帮整个家庭度过新手期，这个也是非常有必要的。

挣钱的时间那么长，省钱更是一辈子都在做的事，所以，在自己和宝宝最关键时间，不要纠结花钱值不值，照顾好自己和孩子，处理好需求更重要！

如果请一个很专业的月嫂，当然值 我在坐月子期间，当时真的很后悔没有请一个月嫂。

当时是我的妈妈来照顾我，但是我考虑到妈妈年纪大了，没有让孩子睡在她那边，夜里也是我带的。

这些时候，很想要一个月嫂 当手术后回到家里，感觉特别冷时，我很想去月子会所；

当夜半时分，冷锅冷灶，想喝一口热汤，又不能叫醒家人时，很想要一个月嫂；

当半夜困的要命，强打起精神来给孩子喂奶时，很想要一个月嫂；

当喂着喂着就困的挺不住睡着了，也打个激灵突然醒来，怕压到孩子时，很想要一个月嫂；

老妈做的饭并不是特别对胃口，虽然月子里需要各种汤汤水水，可是实在喝不下时，很想要一个会做饭的月嫂；

当孩子奶量不够，只能喝奶粉，然后母乳越来越少时，很想要一个能指导自己的月嫂

......

值与不值，关键是看用在哪了我自己感觉如果是很专业的月嫂，还是很值的，毕竟人生也做不了几次月子，能让自己更舒服些，为什么不呢？

钱可以再赚，身体却是自己的。

月嫂是经过专业的知识培训和技能培训才可上岗。对妈妈和宝宝的护理非常专业。

无论是阴道顺产还是剖宫产的新妈妈，在经历了长时间的阵痛与分娩后，体力和精力都已严重透支，因而在分娩当天，新妈妈的首要任务还是要尽量抓紧时间休息、恢复体力。

有了月嫂新妈妈无需担心，月嫂会照顾宝宝，让宝宝在黄金开奶时吸上母乳，会关心宝宝的黄疸的高峰期，脐带的护理，热疹的预防，尿布疹的预防，知道宝宝洗澡的水温，室内的温度。宝宝的抚触，按摩，被动操。宝宝的添衣盖被。

月嫂对新妈妈的护理。擦洗身体，换衣服，帮妈妈按摩乳房，疏通乳腺，早开奶，早吮吸，促使乳汁分泌顺畅。

负责新妈妈的月子餐，先清淡，后营养。根据新妈妈自身情况，在一段时间，比如几天或一周内，能参照膳食宝塔，均衡摄入各大类食物的平均推荐量即可，并且同类食物间可以调配互换，以保证丰富的品种和良好的食欲，重要的是在产后逐渐养成良好的饮食习惯并长期坚持。指导新妈妈在产后做产后操。让新妈妈休息好，恢复快。

每天晚上，月嫂不只睡眠不足，有限的睡眠还被拆成了半个小时左右的一段一段，很难进入到深睡眠里。这种情况，比上什么夜班的都辛苦。到了白天，她照样得忙忙碌碌。

哪你说花了8000块请月嫂，值不值？

那要看你坐标哪里了。前两天的一个新闻，说的北京地区的一对年轻夫妇想请月嫂，没想到月嫂行情相当火爆，稍微有点经验的月嫂早在半年之前就定出去了。而且请月嫂的价格也不便宜：初级月嫂是8800元开始，中级月嫂就是11800-15800元，高级月嫂就是15800-19800元，特级月嫂就是19800-25800元，但是金牌月嫂就是25800元以上了。

如果你是在北京的话，8000元能请到一个新手月嫂，价格其实已经相当便宜了。我们浙江地区的月嫂价格，平均也要一万元起步。

月嫂为何这么“贵”？

1.月嫂更专业。

月嫂一般都是经过专业培训的人员，有很丰富的护理产妇和新生婴儿的经验，比起家里老人来更专业；

2.请月嫂有利于家庭和谐。

很多家庭在产妇的月子期间，会因为怎么照顾孩子产生家庭矛盾，尤其是婆媳矛盾，所以请月嫂能很好地避免这一事情的发生。

3.请月嫂有利于新妈妈身体恢复。

月嫂能给婴儿洗澡、抚触、换尿不湿，这样可以让新妈妈更好地休息；另外，月嫂会给产妇准备好月子餐，按科学营养搭配的月子餐，能更快地促进产妇身体恢复。

由此可见，请月嫂无论对于婴儿、妈妈还是家庭来说都有很大的好处，如果有条件，产妇坐月子，很有必要请个月嫂。

你感觉值，它就值，因为是你花钱。

那得请个专业的月嫂才值呀，水货月嫂就堵心费钱了。朋友的朋友介绍了一个给我，26天一万二，50出头。不专业，不负责任，天天自己一个房间关门睡觉，每次娃娃闹了，还要我老公敲门去请她出来，她觉得我们家里人都不会，指望着她。做菜也一般，被我妈发现面线都没煮开就给我吃！年纪大也比较传统的做月子想法，不科学，不让洗澡洗头，而且宝宝黄疸，她一直说没事，后面不吃不睡抱去医院后指数太高，住院照了五天蓝光。做了15天我跟她结算叫她滚蛋了。第一天下午三点之后到，最后一天早上八点就走了，我也付了满两天的工资给她。所以说能去月子中心或者正规中介请月嫂的话可以，起码做的不好还可以投诉啥的，这种别人介绍的所谓的很好的，见仁见智了。

你好，我是David妈咪很高兴接受邀请。

我就是那个月子里花了比8000块还多了2000块的新手妈妈。

无奈之下的选择这样的情况在都市里还是很普遍的，身边的好朋友不少都是请月嫂来帮忙看护照顾月子的。

这样的选择实属无奈之举。每个家庭的具体情况不同。

我的妈妈身体不好，我和老公商量不让他受累了。我们原来打算自己带孩子，自己做月子。

后来预产期前一天我住进医院，医院产房里三对要做爸爸妈妈的人聊起天来。

过来人的经验我才知道做月子不是想想的那么简单。于是，我们就推翻了自己做月子的想法。

出院之前医生推荐了一个医院的月嫂，据说她的档期很紧不定就去别的新手妈妈家了。

我听了医生的话，出院时带着月嫂一起回家。

月嫂的作用从这一刻开始了。她帮我抱着宝宝，回家帮我给宝宝布置房间，测量湿度，温度。手把手教我给宝宝洗澡，看着宝宝舒服的享受着新生活，我不敢想想小白一枚的我会是怎样的体验。

专业成就价值 看到月嫂专业娴熟的手法和技巧，我每天都从她身上学习到自己不少。心想着等月嫂到期离开，我和老公也能很快上手。

而且，她还教我吃用文火烤一下水果，告诉我怎样安排自己的饮食。吃哪些食物不胖，哪些食材的改良做法最大限度保留营养。

通过这一个月的学习，感觉科学 育儿 的重要，也正是因为有了月嫂的陪伴我在面对新生命的时候才不至于束手无措。

如果你有年轻的妈妈帮忙再看些科学 育儿 实操的书籍，兴许不用花费这笔资金。

还是要看自己的情况量力而行。我属于没办法的办法。

当然值得了，坐月子就是让产妇好好休息好好调理身体的时候，请了月嫂可以让自己轻松很多，让自己的身体恢复得好一些。

我生我家大宝的时候。没有请月嫂，全程都是自己来的。真的很累很累。每天都不够睡，每天加起来才睡四五个小时，一两个小时就得醒一次，要么换尿包要么喂奶，要么吐奶了。，喂奶换尿包弄得自己的腰酸痛，经常都站不起来。宝宝还时不时的吐奶，自己要给宝宝擦洗，又要给给宝宝床换床上用品。自己也被吐得一身，真的很忙，差点崩溃了。

虽然有婆婆帮忙，但婆婆也就给你做三餐，帮宝宝洗个澡，其他时候完全不帮忙的，都要自己来，婆婆还时不时地唧唧歪歪，对于一个新手妈妈来说真的又累又手忙脚乱。整个月子瘦了不少。

并且很多新手妈妈都有产后抑郁症，又要这么累这么忙。很多时候都会崩溃的。

请月嫂真的可以让产妇坐月子恢复得比较好，毕竟月嫂有照顾产妇和带新生儿的经验，不至于让自己手忙脚乱 ，不会让自己太累。也可以跟公婆少一些不愉快的摩擦。钱花了可以再赚，真的造成产后抑郁了需要很长时间恢复，因为坐月子跟婆婆起了冲突还会影响夫妻感情 所以坐月子请月嫂是值得的。

产妇的月子餐怎么做

产妇月子餐的30天食谱可以分为以下几个阶段：
第一、月子的第一周，才生下宝宝的妈妈们肠胃虚弱、没有胃口，这个时候主要是针对排污、去恶、进补，利用食物来调理好肠胃，可以喝生化汤或者麻油，吃小米粥，午餐的时候用薏仁饭，下午可以吃鸡丝小米粥，食用炖品。
第二、月子的第二周属于增强骨质的时期，在餐食方面慢慢的食用动物类的食物。
第三、月子的第3-4周，这个时候进入月子的尾声了，身体也恢复了，最重要的是益气、补血，通过食物早日康复，可以食用新鲜的水果、蔬菜。

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