罗汉果泡茶能清咽润肺,推荐四种泡法

罗汉果泡茶能清咽润肺,推荐四种泡法

罗汉果是一种很常见的茶品，它一般可以起到清热解毒的作用，是一种中药材泡茶的种类，它含有丰富的营养物质，对于容易上火啊或者是口舌干燥起到保健的。罗汉果如何泡茶呢，和什么一起搭配比较好呢，来看看吧。

一、罗汉果茶：罗汉果2个，去壳捣碎或切成薄片开水煮1分钟饮服。功能润肠通便、清肺利咽，适用于各种原因引起的肠燥便秘、咽喉炎、失音喉痒、暑热烦渴等症。

二、罗汉无花果袭：罗汉果、无茶果各20克，切片沸水中煮15分钟后当茶饮用，此茶具有清肺止咳、润肠道便之功效。可保护嗓子，教师、演员经常饮服则更佳，对治疗风热袭肺的声音嘶哑有较好的疗效。

三、罗汉夏枯茶：罗汉果1个，夏枯草15克，将罗汉果与夏枯草一同入锅水煎取汁，反复煎煮三次，将药汁合并加入红糖适量拌匀饮用。此方有清肺、润肠、化痰止咳之功，可治急慢性喉炎及急慢性支气管炎。

四、罗汉五梅茶：罗汉果15克，乌梅、五味子各5克，甘草3克，先将罗汉果、乌梅洗净捣碎与五味子、甘草一同入砂锅内，水煎取汁饮服，有补中气、清肺热、利咽喉之功效，常饮对治疗慢性支气管炎、急慢性扁桃体炎、百日咳、咽喉炎、喉痛音嘶等症有效。

关于罗汉果泡茶的一些方式和方法，大家都知道了吧，可以看出的是罗汉果的泡茶方法还是有很多的，可以起到清咽润喉的作用，而且还可以提高体质，具有保护嗓子清热去火的哦，大家可以经常饮用，但是不能太多哦。

罗汉果正确的泡茶方法？

罗汉果去壳，锅中把水煮开，放入罗汉果再煮2分钟，关火后放入枸杞和菊花浸泡5分钟，这样就完成了。具体做法如下：

需要提前准备好的材料包括：罗汉果1个、菊花20克、枸杞20克、水适量。

1、准备好原料。

2、罗汉果剥去外壳。

3、锅中放水，煮开后，放入罗汉果。

4、盖上盖子煮2分钟。

5、关火，再加入枸杞和菊花，浸泡5分钟。

6、倒出，完成。

注意事项：

1、罗汉果用了一个，也可以多加些。

2、煮的时间不用太长，太长会影响口感。

如何用罗汉果泡茶

罗汉果具有清热解毒、排毒润肠，以及润喉治疗咳疾的作用。很多呼吸道系统的疾病，罗汉果都能起到很好的食疗作用。那么，除了滋润嗓子，其实罗汉果还具有美容养颜，祛火、活血的功效。本篇我们就来教各位网友们几款以罗汉果为主要原来的茶品。

1、罗汉果茶：

材料：用罗汉果1个，加入开水冲泡就可以了。

功效：这道茶有清肺利咽、润肠通便的作用，最适合那些女教师饮用，即养颜又利咽。平时火气大、眼睛又不好的人也可饮用。

提示：泡前，先在罗汉果的两头各钻一小眼儿，这样可以使果内的营养成分和水溶解。

2、罗汉果红枣茶 ：

材料：罗汉果一小块，玫瑰花5朵，红枣5颗，枸杞10颗，用热水冲饮。

功效：每天早晚喝两次。这道茶能生津止渴、补气养血、滋补肝肾、活血调经的作用。

提示：因玫瑰花活血散淤，月经量过多的朋友可以不用玫瑰花;感冒的人不要用枸杞。

3、罗汉无花果茶：

材料：罗汉果20克，无花果20克，用沸水冲泡，然后焖15分钟，代茶饮。

功效：此茶有清肺止咳、润肠通便的作用，很多唱歌的明星都喜欢饮用。

以上三款以罗汉果为主要原料的茶饮，取材简单，制作方便。更有清喉利嗓、美容养颜、排毒活血的功效。想学习一些养生之道的网友们，可以收好了，以备不时之需。

罗汉果泡水方法 罗汉果泡水方法的简单介绍

1、可在罗汉果两头，各钻一小洞后放入茶杯之中，用开水冲泡，一般而言，一个罗汉果可冲泡四五次，如能挑选到圆形色褐、个大质坚、摇之不响的优质果，冲泡次数还可增加。

2、取一个罗汉果，把其掰开，并往茶壶里放入适量的罗汉果壳与果肉，然后用沸水冲泡，盖上盖子闷上15分钟左右。这样，就可冲调出一杯甜度适中的罗汉果茶了。

3、罗汉果乌梅茶。准备好罗汉果、甘草、乌梅以及五味子等等成分，先把罗汉果和乌梅清洗干净以后碾碎，接着跟甘草等等一起放入到砂锅里面，煎水以后服用就行，这样喝可以起到补中气和利咽喉效果，当然，也能够起到清肺热的效果，人如果经常服用则能够改善支气管炎或者是扁桃体炎等等异常情况。

罗汉果泡水的方法

罗汉果泡水的方法

罗汉果泡水的方法，罗汉果的一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠.用来泡水喝，可以治疗咽炎，那么你知道罗汉果怎么泡水的方法吗？下面跟我一起来了解罗汉果泡水的方法。

罗汉果泡水的方法1 罗汉果泡水的用法：

把罗汉果掰成小块，果壳，果瓤都可以泡水喝。

罗汉果掰碎后，可以泡3升水左右，切忌罗汉果太多，水太少。比如：一个500ml的杯子，放了整整一个罗汉果。这样会因为浓度太高，而产生身体不适。

罗汉果泡水的用量：

严重的咽炎用量： ——吸烟、饮酒、吃辣、刺激性气体、作息不规律等

在拿到罗汉果的'前1—2周，每天用一个罗汉果掰碎，泡3升水左右（如果没有那么大的水壶，可以按照比例调整），喝掉。这样咽炎的好转会非常的快。之前已经提醒过了，任何事情过犹不及，所以一般2周后，如果觉得嗓子明显好转，可以转为普通咽炎患者的罗汉果用量。

普通的咽炎用量： ——说话太多、上火、嗓子轻微不适等。

每天可以用1/2———1个罗汉果，泡1。5——3升水，喝掉。大约1—2周后，嗓子会明显好转。

轻微的咽炎用量： ——若有若无的不舒服、嗓子轻微的干痒、慢性咽炎的日常保健等

每天用1/4———1/3个罗汉果，泡1升水左右，一天内喝完就行了。

体寒患者用量： ——身体寒凉、胃部寒凉的情况

每天用1/5个罗汉果，泡5—600ml水，少量饮用，如果身体没有不适的反应，可逐渐增加罗汉果水的饮用量。但是不建议每天超过半个罗汉果。

罗汉果泡水的方法2 罗汉果泡水喝的方法：

罗汉果是一个好东西，但是购买以后不知道怎么泡水就浪费了，天然养生专家介绍怎么泡水，首先选择优质的罗汉果，也就是绒毛多、完整、外观棕黄色、不裂、不破的为好，还要看看是否有烤焦现象和果心不发白及不显湿状的为好，还要摇一摇，没有声响的为好。

然后将罗汉果敲碎后分成几个小份，充水的分量多少主要取决于水杯、水壶的大小，所以要按照容易来放，一般太少则味道偏淡太多则味道太甜，所以最好适量的放，放几次就掌握量了。然后将沸水冲入水壶或者是水杯中，数分钟后就可以饮用了，罗汉果性微寒如果有胃病的饮用人时候可以加点姜片，如果是治疗咽炎可以加点生甘草和胖大海一同冲泡。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/6364.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 吃红豆沙可以补血吗

下一篇: 桑葚和鸡蛋能一起吃吗,桑葚能和虾一起···