罗汉果的相关用法与偏方具体介绍

罗汉果的相关用法与偏方具体介绍

罗汉果的外形是圆的，看起来比较有个性，用罗汉果是可以用来入药治病的，而且治病的范围也很广，对于多种病症都能起到良好的效果，那么关于罗汉果的用法与偏方具体有哪些？很多人都对此非常疑问，接下来，小编将为大家做出相关的解答。

用法

1、代茶饮

做法：准备适量的罗汉果用开水冲泡，代茶饮。功效：经常服用罗汉果茶可以用于治疗急、慢性支气管炎、扁桃体炎的病症，疗效显著。

2、清热润肺、止咳利咽

做法：准备三十克柿饼，十克罗汉果，先把备好的罗汉果和柿饼放入锅中，加水煮半小时后放入糖，溶化后搅匀即可服用。

功效：服用本方可以清热润肺，利咽止咳，对于肺热咳嗽的病症很有疗效。

3、煲汤

做法：准备十二克罗汉果，半斤猪瘦肉。先把猪瘦肉处理干净，切块，放入锅中，加入适量清水和罗汉果一起煲汤，猪瘦肉熟烂后，除去罗汉果，喝汤吃肉。

功效：把罗汉果煲汤服用可以润肠通便，对于便秘的病症疗效显著。

罗汉果相关偏方

1、治咳嗽

用法：准备十五克罗汉果，十克益母草。把罗汉果与益母草用水煎，去渣，取汁，温服。

功效：本方可以止咳，能够有效治疗咳嗽。

2、治肺热阴虚痰咳、肺结核

做法：准备一百克罗汉果，枇杷叶、南沙参、桔梗各一百五十克，适量的砂糖。加水煎煮两次，合并煎液，去渣，取汁，加入蔗糖，溶解即得。每次口服十毫升，每天服用三次。

功效：本方可以止咳化痰，对于肺热阴虚痰咳、肺结核的病症疗效突出。

罗汉果选购与保存

选择罗汉果时是需要掌握方法的，要选出优质的罗汉果，应该要观察这几个方面，个大、形圆、坚硬、黄褐色、摇之不响、气味微甜，这样的罗汉果是比较有效的，在保存罗汉果时要放置于干燥的地方，以防发霉、虫蛀等。

罗汉果是非常值得推荐的一种药材佳品，用罗汉果来入药治疗病症的话，是比较温和有效的，具体的食用方法可以根据病情需要来选用，上文介绍的这些关于罗汉果的用法与食疗偏方，大家可以各取所需。希望本文的介绍可以对各位提供帮助。

罗汉果泡茶

罗汉果泡茶喝对身体有什么好处？
1.罗汉果茶：用罗汉果1个，加入开水冲泡就可以了。泡前，先在罗汉果的两头各钻一小眼儿，这样可以使果内的营养成分和水溶解。这道茶有清肺利咽、润肠通便的作用，最适合那些女教师饮用，即养颜又利咽。平时火气大、眼睛又不好的人也可饮用。

2.罗汉果红枣茶：罗汉果一小块，玫瑰花5朵，红枣5颗，枸杞10颗，用热水冲饮，每天早晚喝两次。这道茶能生津止渴、补气养血、滋补肝肾、活血调经的作用。因玫瑰花活血散淤，月经量过多的朋友可以不用玫瑰花；感冒的人不要用枸杞。

3.罗汉无花果茶：罗汉果20克，无花果20克，用沸水冲泡，然后焖15分钟，代茶饮。此茶有清肺止咳、润肠通便的作用，很多唱歌的明星都喜欢饮用。

罗汉果全身都是宝
除了果实外，罗汉果的根可以治顽癣、痈肿、疮疖等皮肤病，用法也简单，捣碎，直接敷于患处即可；罗汉果的叶也是宝，用适量的罗汉果捣烂调醋外搽，可治牛皮癣。如果我们在喝汤时放几枚罗汉果，会使汤变得清润甘甜。
罗汉果泡茶可以天天喝吗
一，罗汉果泡茶不适合天天喝。

罗汉果味甘，性凉，无毒，入肺，脾二经，具有清肺润肠之功，对血燥便秘，痰火咳嗽，咽喉肿痛，痈肿疮疖等症有较好的食疗作用。对于上火引起的咽喉肿痛、肺热等，短期天天喝罗汉果茶是非常好的，很快就能治愈。

但是，天天饮用罗汉果水会使得体内寒凉之气积累较多，一定程度上会伤及脾胃的阳气，而且，咽痛或者西医讲的慢性咽喉炎不一定中医辨证就属于热证，也有很多人是受凉引起的，这种情况是不适合使用罗汉果水的。天天喝只会加重病情。

如果没病经常泡罗汉果水，会给肝脏造成不必要的负担，没病就不要经常喝罗汉果泡的水了。更不能天天喝罗汉果水。偶尔喝喝，清肺润肠还是可以。

二，罗汉果是不能隔夜喝的。

虽然罗汉果中具有多种维生素和矿物质，并且对降肝火特别咽炎有很好的作用，但是如果隔夜的话，罗汉果和水的接触时间长了，其不仅药性会减退，而且会容易滋生细菌，对人体有害而无益。

任何食物，在常温下6小时就会开始变质，罗汉果也不例外.

罗汉果泡水不能隔夜喝，否则会扰乱肠胃功能或者削弱肠胃功能，但是如果实在觉得不喝太浪费了，大家可将其放入冰箱保鲜，防止细菌滋生。

扩展资料：

罗汉果泡水喝的功效

1、罗汉果泡水喝，有清肺止咳、润肠通便之功效，对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等尤为有效。

2、罗汉果具有清热润肺、化痰止咳的作用，是目前凉茶最重要的组成部分。

3、罗汉果做成凉茶，或者与其他食品一起煲汤，长期食用具有滋补肺阴、健胃养生的功效。

4、罗汉果有清除自由基的作用，长期食用对女人有极佳的美容效果，并且能有效地防止癌变的产生。

5、罗汉果经证实是治疗慢性咽炎最有效的偏方。口感甘甜、每天好转、无毒副作用、1-2月解决慢性咽炎的症状。

6、罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。

罗汉果泡水的方法

罗汉果泡水的方法

罗汉果泡水的方法，罗汉果的一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠.用来泡水喝，可以治疗咽炎，那么你知道罗汉果怎么泡水的方法吗？下面跟我一起来了解罗汉果泡水的方法。

罗汉果泡水的方法1 罗汉果泡水的用法：

把罗汉果掰成小块，果壳，果瓤都可以泡水喝。

罗汉果掰碎后，可以泡3升水左右，切忌罗汉果太多，水太少。比如：一个500ml的杯子，放了整整一个罗汉果。这样会因为浓度太高，而产生身体不适。

罗汉果泡水的用量：

严重的咽炎用量： ——吸烟、饮酒、吃辣、刺激性气体、作息不规律等

在拿到罗汉果的'前1—2周，每天用一个罗汉果掰碎，泡3升水左右（如果没有那么大的水壶，可以按照比例调整），喝掉。这样咽炎的好转会非常的快。之前已经提醒过了，任何事情过犹不及，所以一般2周后，如果觉得嗓子明显好转，可以转为普通咽炎患者的罗汉果用量。

普通的咽炎用量： ——说话太多、上火、嗓子轻微不适等。

每天可以用1/2———1个罗汉果，泡1。5——3升水，喝掉。大约1—2周后，嗓子会明显好转。

轻微的咽炎用量： ——若有若无的不舒服、嗓子轻微的干痒、慢性咽炎的日常保健等

每天用1/4———1/3个罗汉果，泡1升水左右，一天内喝完就行了。

体寒患者用量： ——身体寒凉、胃部寒凉的情况

每天用1/5个罗汉果，泡5—600ml水，少量饮用，如果身体没有不适的反应，可逐渐增加罗汉果水的饮用量。但是不建议每天超过半个罗汉果。

罗汉果泡水的方法2 罗汉果泡水喝的方法：

罗汉果是一个好东西，但是购买以后不知道怎么泡水就浪费了，天然养生专家介绍怎么泡水，首先选择优质的罗汉果，也就是绒毛多、完整、外观棕黄色、不裂、不破的为好，还要看看是否有烤焦现象和果心不发白及不显湿状的为好，还要摇一摇，没有声响的为好。

然后将罗汉果敲碎后分成几个小份，充水的分量多少主要取决于水杯、水壶的大小，所以要按照容易来放，一般太少则味道偏淡太多则味道太甜，所以最好适量的放，放几次就掌握量了。然后将沸水冲入水壶或者是水杯中，数分钟后就可以饮用了，罗汉果性微寒如果有胃病的饮用人时候可以加点姜片，如果是治疗咽炎可以加点生甘草和胖大海一同冲泡。

干罗汉果的功效与作用

干罗汉果的功效与作用

干罗汉果的功效与作用，干罗汉果是我国特有的珍贵葫芦科植物，素有良药佳果之称。果实中含有丰富的葡萄糖、果糖及多种维生素等，下面就由我来带大家了解干罗汉果的功效与作用吧！

干罗汉果的功效与作用1 干罗汉果怎么吃

1、治喉痛失音。

罗汉果1个，切片，水煎，待冷后，频频饮服。

2、治肺热阴虚痰咳不爽及肺结核患者。

罗汉果100克，枇杷叶150克，南沙参150克，桔梗150克。加水煎煮2次，合并煎液，滤过，滤液静默24小时，取上清液浓缩至适量，加入蔗糖使溶解，再浓缩至1000毫升，即得。每次口服10毫升，每日3次。

3、治肺燥咳嗽痰多，咽干口燥。

罗汉果半个，陈皮6克，瘦猪肉100克。先将陈皮浸，刮去白，然后与罗汉果、瘦肉共煮汤，熟后去罗汉果、陈皮，饮汤食肉。

4、治急、慢性支气管炎，扁桃体炎，咽喉，便秘。

罗汉果15至30克，开水泡，当茶饮。

5、干罗汉果还可做果茶、粥、汤。

干罗汉果的功效与作用

1、止咳、滑肠通便

罗汉果泡茶，有清肺止咳、润肠通便之功效，对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等尤为有效。

2、清热润肺

罗汉果具有清热润肺、化痰止咳的作用，是目前凉茶最重要的组成部分。

3、健胃养生

罗汉果做成凉茶，或者与其他食品一起煲汤，长期食用具有滋补肺阴、健胃养生的功效。

4、美容、抗癌

罗汉果有清除自由基的作用，长期食用对女人有极佳的美容效果，并且能有效地防止癌变的产生。

5、治疗慢性咽炎

罗汉果经证实是治疗慢性咽炎最有效的偏方。口感甘甜、每天好转、无毒副作用、1-2月解决慢性咽炎的症状。

6、糖尿病者的福音

罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。

哪些人不宜吃干罗汉果

1、罗汉果有通便作用，肠胃不好的人注意不要多吃罗汉果，以免造成腹泻等问题。

2、梦遗、夜尿者忌食干罗汉果。

3、对于体质极其敏感、寒凉的人来说，就不要吃干罗汉果了。建议先找中医或者营养师，通过饮食的方法，把体质调整好。

4、给小孩食用罗汉果，谨记量不能过多。建议是成人用量的一半。

5、短期内食用干罗汉果无妨，长期食用会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应。

干罗汉果的功效与作用2 干罗汉果泡水喝的副作用

1、干罗汉果汔水是不能在常温下长时间放置的，如果一次泡水太多喝不完，可以先分出一部分放在冰箱保存，第二天加热后饮用，以免罗汉果水出现变质的情况。

2、一般不建议把罗汉果留隔夜喝，因为任何食物在常温下6小时就会开始变质，罗汉果也不例外。建议最好是泡水后及时饮用，随泡随喝口感更佳。

3、罗汉果如用太阳晒干的.可以代茶饮，但不能长期代茶，如果是烘干的饮多了会上火，风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。

4、罗汉果是凉性的，所以本身体质寒凉的人喝罗汉果要注意。体质寒凉的人，建议最好不要喝罗汉果水，如果咽炎实在难受，以不引起身体的过度反应为限，可以尝试喝少量的罗汉果水，这样咽炎能慢慢恢复。

干罗汉果泡水喝的功效

1、清热凉血

罗汉果性凉味甘，中医学觉得其有清热解毒、止咳化痰、散血、利咽的作用，因此 痰热咳嗽、肺热、阳盛、外感风寒邪热等热病人前期或中后期用罗汉果泡水能够 清热利湿、生津解渴、化痰止咳。

2、清热去火

中国药典记述罗汉果“清热去火、利咽开音”，非常合适老师、知名演员、播音主持人、演唱家、店员等平常讲话较多的群体服用。如果有觉得喉咙干痒、喉咙上火等病症，每日用大概三分之一个罗汉果沸水冲调食用，坚持不懈10多天能够 调节好嗓子。慢性咽炎病人还可以坚持不懈每日用1/10个罗汉果泡茶喝对喉咙开展维护保养。

3、润肺护肝

罗汉果归肺、小肠经，长期性抽烟、常常喝酒或是久呆房间内吸气不上户外空气清新的人能用罗汉果泡水喝对肺脏开展清理保养。

4、排脂减肥瘦身

罗汉果带有丰富多彩的膳食纤维，饮罗汉果茶能够 刺激性肠胃蠕动，促消化，加速身体废料代谢，防止便秘及人体脂肪沉积，有利于减肥瘦身。

5、降血脂

罗汉果中的清甜味物质糖度大概为绵白糖的300倍，但却不容易造成发热量，因此 很合适糖尿病、肥胖症、高血压等不适合吃甜的群体服用，这类清甜味物质是三萜类化合物，还具备一定的防癌功效。此外，罗汉果中的糖甙也有降血脂的作用。另外，罗汉果带有的膳食纤维素能够 改进糖原新陈代谢，对糖尿病人控制血糖有益。

如何食用罗汉果更健康

罗汉果是什么

大家知道罗汉果是生长在树上还是地上的吗，是什么植物的果实吗?这里我来告诉大家，其实啊，罗汉果是藤本植物，罗汉果属于葫芦科哦，大家知道了吗。

罗汉果别名拉汗果、假苦瓜、光果木鳖、金不换、罗汉表、裸龟巴，被人们誉为“神仙果，其叶心形，雌雄异株，夏季开花，秋天结果。

主要产于广西壮族自治区桂林市永福县龙江乡、龙胜和百寿等镇，永福县和龙胜县是罗汉果之乡种植历史比较悠久，其中永福种植罗汉果已经有300多年历史，龙胜县种植罗汉果已经有200多年历史，中国百分之九十罗汉果产于永福县和龙胜县，罗汉果是桂林名贵的土特产，也是国家首批批准的药食两用材料之一。

罗汉果品种分类

生活中我们对罗汉果的了解甚少，那么对它的品种分类知道的肯定也少。我教大家一个简单的辨别罗汉果品种的方法。根据罗汉果的形状、果圆、果面的不同，罗汉果分类各不相同，如何挑选也就因分类而异。属野生类型繁多，栽培类型仅有罗汉果一个。

罗汉果的品种及分类各品种特征如下：

青皮果

具有植株健壮、产量较高、适应性强;结果早、丰产性好，品质中等。被广泛应用于生产，栽培面积占90%以上，无论山区或平原都可以种植。

拉江果

又名拉江籽，是广西永福县龙江乡拉江村果农用长滩果的实生苗培育而成。其果实椭圆形、长圆形或梨形，具有适应性广，适于山区或丘陵地区种植，植株长势旺盛，品质好。

长滩果

原产于广西永福县龙江乡保安村长滩沿河两岸，是目前栽培品种中品质最好的品种，果实为长椭圆形或卵状椭圆形，果皮细嫩，有稀柔毛，果顶端略凹陷，果皮有明显的细纹脉。

红毛果

红毛果是罗汉果的品种之一，红毛果适应能力强，一般长的比较健壮，产量较高，红毛果的嫩藤蔓和幼果是红色的;红毛果的果实小，形似梨状短圆形。

罗汉果的功效与作用

1、清热润肺

罗汉果具有清热润肺、化痰止咳的作用，是目前凉茶最重要的组成部分。

2、治疗慢性咽炎

罗汉果经证实是治疗慢性咽炎偏方中最有效的。口感甘甜、每天好转、无毒副作用、1-2月解决慢性咽炎的症状。

3、止咳、滑肠通便、健胃养生

罗汉果具有止咳、滑肠通便、健胃养生的作用。

4、美容、抗癌

罗汉果有清除自由基的'作用，对女人有极佳的美容效果，有效地防止癌变的产生。

5、糖尿病者的福音

罗汉果绝对是糖尿病者的福音，罗汉果含有丰富的糖甙，较蔗糖甜300倍，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症。

罗汉果药用价值

罗汉果为卫生部首批公布的药食两用名贵中药材，其所含罗汉果甜甙比蔗糖甜300倍，不产生热量，是饮料、糖果行业的名贵原料，是蔗糖的最佳替代品。

常饮罗汉果茶，可防多种疾病，现代医学证明，罗汉果对支气管炎、高血压等疾病有显著疗效，还是起到防治冠心病、血管硬化、肥胖症的作用。

营养价值高，有清热解暑、化痰止咳、凉血舒骨、清肺润肠和生津止渴等功效;可治急慢性气管炎、咽喉炎、支气管哮喘、百日咳、胃热、便秘、急性扁桃体炎等症，糖尿病患者亦宜服用。

中医药学认为，罗汉果甘、酸、性凉、有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效，可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。

罗汉果营养成分

罗汉果的果实和和叶均含有罗汉果三萜皂苷，还有大量的果糖、十多种人体必需氨基酸、脂肪酸、黄酮类化合物、维生素C、微量元素等。

罗汉果皂苷作为罗汉果甜味剂的主要成分，是一种具有甜味的三萜烯葡萄糖苷，其配糖苷元是三萜烯醇。

葫芦素烷三萜类 这类化合物是罗汉果中主要有效成分，它们有共同的苷元结构。罗汉果中这类物质除少数外，均为甜味物质或微甜物质。

其中罗汉果苷V主要的甜味成分、它无毒、低热量、高甜度、热稳定性好，是作为天然甜味剂开发的物质之一。

蛋白质、氨基酸 罗汉果干果中含蛋白质7.1%-7.8%。在其水解物中，除色氨酸未被测定外，18种氨基酸齐全。

谷氨酸是人体中需要量最大的非必需氨基酸，是合成谷胱甘肽的重要原料，可见，罗汉果具有较高的营养价值。

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