继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望广州的天气热得真早,夕阳从西窗射入,逼得人只能勉强穿一件单衣。书桌上的一盆“水横枝”,是我先前没有见过的:就是一段树,只要浸在水中,枝叶便青葱得可爱。看看绿叶,编编旧稿,总算也在做一点事。做着这等事,真是虽生之日,犹死之年,很可以驱除炎热的。2、我有一时,曾经屡次忆起儿时在故乡所吃的蔬果:菱角、罗汉豆、茭白、香瓜。凡这些,都是极其鲜美可口的;都曾是使我思乡的蛊惑。后来,我在久别之后尝到了,也不过如此;惟独在记忆上,还有旧来的意味存留。他们也许要哄骗我一生,使我时时反顾。3、不知怎地我们便都笑了起来,是互相的嘲笑和悲哀。他眼睛还是那样,然而奇怪,只这几年,头上却有了白发了,但也许本来就有,我先前没有留心到。他穿着很旧的布马褂,破布鞋,显得很寒素。谈起自己的经历来,他说他后来没有了学费,不能再留学,便回来了。回到故乡之后,又受着轻蔑,排斥,迫害,几乎无地可容。现在是躲在乡下,教着几个小学生糊口。但因为有时觉得很气闷,所以也趁了航船进城来。4、夜间独坐在会馆里,十分悲凉,又疑心这消息并不确,但无端又觉得这是极其可靠的,虽然并无证据。一点法子都没有,只做了四首诗,后来曾在一种日报上发表,现在是将要忘记完了。只记得一首里的六句,起首四句是:“把酒论天下,先生小酒人,大圜犹酩酊,微醉合沉沦。”中间忘掉两句,末了是“旧朋云散尽,余亦等轻尘。” 5、每看见小学生欢天喜地地看着一本粗细的《儿童世界》之类,另想到别国的儿童用书的精美,自然要觉得中国儿童的可怜。但回忆起我和我的同窗小友的童年,却不能不以为他幸福,给我们的永逝的韶光一个悲哀的吊唁。
我与父亲不相见已二年余了,我最不能忘记的是他的背影。
那年冬天,祖母死了,父亲的差使1也交卸了,正是祸不单行的日子。我从北京到徐州,打算跟着父亲奔丧2回家。到徐州见着父亲,看见满院狼藉3的东西,又想起祖母,不禁簌簌地流下眼泪。父亲说:“事已如此,不必难过,好在天无绝人之路!”
回家变卖典质4,父亲还了亏空;又借钱办了丧事。这些日子,家中光景5很是惨澹,一半为了丧事,一半为了父亲赋闲6。丧事完毕,父亲要到南京谋事,我也要回北京念书,我们便同行。
到南京时,有朋友约去游逛,勾留7了一日;第二日上午便须渡江到浦口,下午上车北去。父亲因为事忙,本已说定不送我,叫旅馆里一个熟识的茶房8陪我同去。他再三嘱咐茶房,甚是仔细。但他终于不放心,怕茶房不妥帖9;颇踌躇10了一会。其实我那年已二十岁,北京已来往过两三次,是没有什么要紧的了。他踌躇了一会,终于决定还是自己送我去。我再三劝他不必去;他只说:“不要紧,他们去不好!”
我们过了江,进了车站。我买票,他忙着照看行李。行李太多,得向脚夫11行些小费才可过去。他便又忙着和他们讲价钱。我那时真是聪明过分,总觉他说话不大漂亮,非自己插嘴不可,但他终于讲定了价钱;就送我上车。他给我拣定了靠车门的一张椅子;我将他给我做的紫毛大衣铺好座位。他嘱我路上小心,夜里要警醒些,不要受凉。又嘱托茶房好好照应我。我心里暗笑他的迂;他们只认得钱,托他们只是白托!而且我这样大年纪的人,难道还不能料理自己么?我现在想想,我那时真是太聪明了。
我说道:“爸爸,你走吧。”他望车外看了看,说:“我买几个橘子去。你就在此地,不要走动。”我看那边月台的栅栏外有几个卖东西的等着顾客。走到那边月台,须穿过铁道,须跳下去又爬上去。父亲是一个胖子,走过去自然要费事些。我本来要去的,他不肯,只好让他去。我看见他戴着黑布小帽,穿着黑布大马褂12,深青布棉袍,蹒跚13地走到铁道边,慢慢探身下去,尚不大难。可是他穿过铁道,要爬上那边月台,就不容易了。他用两手攀着上面,两脚再向上缩;他肥胖的身子向左微倾,显出努力的样子。这时我看见他的背影,我的泪很快地流下来了。我赶紧拭干了泪。怕他看见,也怕别人看见。我再向外看时,他已抱了朱红的橘子往回走了。过铁道时,他先将橘子散放在地上,自己慢慢爬下,再抱起橘子走。到这边时,我赶紧去搀他。他和我走到车上,将橘子一股脑儿放在我的皮大衣上。于是扑扑衣上的泥土,心里很轻松似的。过一会儿说:“我走了,到那边来信!”我望着他走出去。他走了几步,回过头看见我,说:“进去吧,里边没人。”等他的背影混入来来往往的人里,再找不着了,我便进来坐下,我的眼泪又来了。
近几年来,父亲和我都是东奔西走,家中光景是一日不如一日。他少年出外谋生,独力支持,做了许多大事。哪知老境却如此颓唐!他触目伤怀,自然情不能自已。情郁于中,自然要发之于外;家庭琐屑便往往触他之怒。他待我渐渐不同往日。但最近两年不见,他终于忘却我的不好,只是惦记着我,惦记着他的儿子。我北来后,他写了一信给我,信中说道:“我身体平安,惟膀子疼痛厉害,举箸14提笔,诸多不便,大约大去之期15不远矣。”我读到此处,在晶莹的泪光中,又看见那肥胖的、青布棉袍黑布马褂的背影。唉!我不知何时再能与他相见
我们那时有什么可看呢,只要略有图画的本子,就要被塾师,就是当时的“引导青年的前辈”禁止,呵斥,甚而至于打手心。我的小同学因为专读“人之初性本善”读得要枯燥而死了,只好偷偷地翻开第一叶,看那题着“文星高照”四个字的恶鬼一般的魁星像,来满足他幼稚的爱美的天性。昨天看这个,今天也看这个,然而他们的眼睛里还闪出苏醒和欢喜的光辉来。正如有句话说的好,二十几岁的年轻人,正是出去闯天下的时候,二十几岁不去闯天下,以后就会和常人一样,为着生活而生活。对于现实的我来说,出于对未来的考虑,对父母的考虑,对身边的人的考虑,我一个人来到了这个充满忙碌的世界里,勉强的被接受。二十几岁的我,能做些什么?我曾认真的想过,对于我来说,一个刚刚毕业的大学生,初出茅庐的小伙子,这样的我,进入社会,我能做些什么。和其他人一样,找一个普普通通的工作,将就着过着生活。那不是我想要的,我曾经说过,我会给自己五年的时间去拼搏出一片属于我的天下。那时的我,不在为生活的脚步而牵扯,那时的我可以带着父母,家人去想去的地方,不在会为那一顿父母觉得很贵的饭菜而去选择饿着肚子,我不舍望有对少钱财,只希望在父母健在的时候,有更多的时间去陪他们。” 7、东京也无非是这样。上野的樱花烂熳的时节,望去确也象绯红的轻云,但花下也缺不了成群结队的“清国留学生”的速成班,头顶上盘着大辫子,顶得学生制帽的顶上高高耸起,形成一座富士山。也有解散辫子,盘得平的,除下帽来,油光可鉴,宛如小姑娘的发髻一般,还要将脖子扭几扭。实在标致极了。8、那时的我才看到,为来的我该是个什么的样子。未来的社会,未来的工作会是个什么的样子。有人说:年轻人,一定要在二十几岁的时候,就看到几年后,十几年后,甚至几十年后的社会,自己,家人会是什么 的样子。虽然现在的我,只能模糊的看到几年后的样子,但我相信现在我的这个决定是正确的,未来我的生活,也会因为这个决定而改变。我相信,未来的我会追的上我,任何一个同学的生活。不敢说是物质上超越,至少不会差多少的。9、这种欢呼,是每看一片都有的,但在我,这一声却特别听得刺耳。此后回到中来,我看见那些闲看枪毙犯人的人们,他们也何尝不酒醉似的喝彩,——呜呼,无法可想!但在那时那地,我的意见却变化了。10、书的模样,到现在还在眼前。可是从还在眼前的模样来说,却是一部刻印都十分粗拙的本子。纸张很黄;图象也很坏,甚至于几乎全用直线凑合,连动物的眼睛也都是长方形的。但那是我最为心爱的宝书,看起来,确是人面的兽;九头的蛇;一脚的牛;袋子似的帝江;没有头而“以乳为目,以脐为口”,还要“执干戚而舞”的刑天。未来的日子里能继续相伴——
2 ? 55 ? ? ? ? ? . ? ? ? ? ? ? . ? ? ? ? . ? ? ? ? .
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我的父亲啊,辛苦了大半辈子,什么都没有得到,最后还落得这样一个下场,那场车祸,让他彻底变成了一个四五岁的孩子。他整天和一群野孩子纠缠在一起,每天脏兮兮的,就知道傻笑,又因为总是输游戏而哭着鼻子回家,抹着眼泪委屈的说他们欺负我,眼泪鼻涕绷在一起,一不小心还吸进嘴里,那叫一个恶心。你想想,他都活了半个世纪了,一把陈年老骨头,和小兔崽子们玩游戏,不输才怪呢。
父亲刚变傻的那段日子里,我并没有多少悲伤,反倒觉得一身轻松,无拘无束、自由自在。我想,终于没有人再打我骂我管着我了。父亲对我管教很严,他这人从来都不苟言笑,每天板着脸,放学一回家,他就逼我做作业,练习题,房间的书都快堆成了山,全是隔壁胡晓南家里借的。他也从来不和我聊生活,只会跟我谈学习,讲以前是如何如何的艰苦以及无穷尽的大道理,我和他的交流,除了这些就没别的了,所以高中的时候我就很害怕回家,害怕给家里打电话,我可不想永远束缚在他的那套古董思想里,因此很多事情我都与父亲合不来,顶嘴、辩解、争吵……什么事情都想和父亲争出个理所当然来,可惜每一次都以失败结束,心中的怨气不断增长,总想逃离这个家,渐渐地,我和父亲有了隔阂,交流也越来越少,直到后来,我在家里扮演的角色就像一位客人,拘谨、沉默、小心
?0-1岁宝宝新陈代谢快,一天一个样,宝宝在经历猛生长期的时候是不太舒服的,宝宝也会觉得烦躁的,这个时候就更加考验爱心、细心、和耐心了!
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我与父亲不相见已二年余了,我最不能忘记的是他的背影。
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回家变卖典质4,父亲还了亏空;又借钱办了丧事。这些日子,家中光景5很是惨澹,一半为了丧事,一半为了父亲赋闲6。丧事完毕,父亲要到南京谋事,我也要回北京念书,我们便同行。
到南京时,有朋友约去游逛,勾留7了一日;第二日上午便须渡江到浦口,下午上车北去。父亲因为事忙,本已说定不送我,叫旅馆里一个熟识的茶房8陪我同去。他再三嘱咐茶房,甚是仔细。但他终于不放心,怕茶房不妥帖9;颇踌躇10了一会。其实我那年已二十岁,北京已来往过两三次,是没有什么要紧的了。他踌躇了一会,终于决定还是自己送我去。我再三劝他不必去;他只说:“不要紧,他们去不好!”
我们过了江,进了车站。我买票,他忙着照看行李。行李太多,得向脚夫11行些小费才可过去。他便又忙着和他们讲价钱。我那时真是聪明过分,总觉他说话不大漂亮,非自己插嘴不可,但他终于讲定了价钱;就送我上车。他给我拣定了靠车门的一张椅子;我将他给我做的紫毛大衣铺好座位。他嘱我路上小心,夜里要警醒些,不要受凉。又嘱托茶房好好照应我。我心里暗笑他的迂;他们只认得钱,托他们只是白托!而且我这样大年纪的人,难道还不能料理自己么?我现在想想,我那时真是太聪明了。
我说道:“爸爸,你走吧。”他望车外看了看,说:“我买几个橘子去。你就在此地,不要走动。”我看那边月台的栅栏外有几个卖东西的等着顾客。走到那边月台,须穿过铁道,须跳下去又爬上去。父亲是一个胖子,走过去自然要费事些。我本来要去的,他不肯,只好让他去。我看见他戴着黑布小帽,穿着黑布大马褂12,深青布棉袍,蹒跚13地走到铁道边,慢慢探身下去,尚不大难。可是他穿过铁道,要爬上那边月台,就不容易了。他用两手攀着上面,两脚再向上缩;他肥胖的身子向左微倾,显出努力的样子。这时我看见他的背影,我的泪很快地流下来了。我赶紧拭干了泪。怕他看见,也怕别人看见。我再向外看时,他已抱了朱红的橘子往回走了。过铁道时,他先将橘子散放在地上,自己慢慢爬下,再抱起橘子走。到这边时,我赶紧去搀他。他和我走到车上,将橘子一股脑儿放在我的皮大衣上。于是扑扑衣上的泥土,心里很轻松似的。过一会儿说:“我走了,到那边来信!”我望着他走出去。他走了几步,回过头看见我,说:“进去吧,里边没人。”等他的背影混入来来往往的人里,再找不着了,我便进来坐下,我的眼泪又来了。
近几年来,父亲和我都是东奔西走,家中光景是一日不如一日。他少年出外谋生,独力支持,做了许多大事。哪知老境却如此颓唐!他触目伤怀,自然情不能自已。情郁于中,自然要发之于外;家庭琐屑便往往触他之怒。他待我渐渐不同往日。但最近两年不见,他终于忘却我的不好,只是惦记着我,惦记着他的儿子。我北来后,他写了一信给我,信中说道:“我身体平安,惟膀子疼痛厉害,举箸14提笔,诸多不便,大约大去之期15不远矣。”我读到此处,在晶莹的泪光中,又看见那肥胖的、青布棉袍黑布马褂的背影。唉!我不知何时再能与他相见
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父亲刚变傻的那段日子里,我并没有多少悲伤,反倒觉得一身轻松,无拘无束、自由自在。我想,终于没有人再打我骂我管着我了。父亲对我管教很严,他这人从来都不苟言笑,每天板着脸,放学一回家,他就逼我做作业,练习题,房间的书都快堆成了山,全是隔壁胡晓南家里借的。他也从来不和我聊生活,只会跟我谈学习,讲以前是如何如何的艰苦以及无穷尽的大道理,我和他的交流,除了这些就没别的了,所以高中的时候我就很害怕回家,害怕给家里打电话,我可不想永远束缚在他的那套古董思想里,因此很多事情我都与父亲合不来,顶嘴、辩解、争吵……什么事情都想和父亲争出个理所当然来,可惜每一次都以失败结束,心中的怨气不断增长,总想逃离这个家,渐渐地,我和父亲有了隔阂,交流也越来越少,直到后来,我在家里扮演的角色就像一位客人,拘谨、沉默、小心
最近有位月嫂在后台留言,讲的是她正在照顾的宝宝,之前还一直很规律3个小时吃一次奶,睡觉也一直很安稳。
但是最近宝宝变得特别烦躁不安,刚喂完一个小时又要找奶吃,吃个奶也是哼哼唧唧的,而且每天晚上夜醒变得频繁。
于是月嫂开始怀疑宝妈的奶水是不是不够?宝宝是不是没吃饱?
其实,这并非是宝妈的奶水不足,宝宝也不是没吃饱,而是宝宝正在经历猛长期。
到底什么是猛长期?又应该如何帮助宝宝顺利度过猛长期呢?
什么是猛长期?
猛长期主要是用来描述宝宝的快速生长期,0-1岁内的宝宝会不定期出现非常短时间内的身高、体重以及脑容量的快速增加,通常持续几天时间就停止。
这个概念名词在我国儿科教科书中找不到专业的名词解释,但在国内外的婴儿生长模式和青春期生长模式的国内外资料中是可以找到一些资料。
比如青春期生长模式,女孩的往往比男生发育快,体重身高增长快。也有资料显示在春天,有一部分宝宝生长速度会明显增快。
宝宝什么时候经历猛长期?通常来说宝宝猛长期的主要出现时间节点如下:第7-10天、第2-3周、3个月、6个月这个四个时间点。
1岁以后,宝宝也会在特定的时期经历猛长期。
值得注意的是每个宝宝的生长发育具有特殊性,猛长期也可能在任何时候出现,并非所有的宝宝都是在这些时间节点快速生长。
另外,也不是所有的宝宝都有明显的猛长期,有些宝宝的增长速度会一直维持地比较平稳。
只要宝宝体重身高增长都在正常范围之内,也没有特殊疾病等因素,姐妹们就不必过于担心。
猛长期持续多长时间?都有哪些表现?猛长期一般持续2到3天,有时也会持续一周。
1.胃口大开,吃奶的频率明显增加
这是猛长期最明显的表现,正常时候可能每3、4个小时喂一次奶,猛长期的宝宝可能每隔1个小时,甚至是几十分钟就想吃奶,而且每次就是没完没了地吃。
其实宝宝也是在刺激宝妈产出更多的奶水,从而满足自己的需求。
如果是已经开始添加辅食的宝宝,会给姐妹们一种怎么喂都填不饱肚子的感觉。
2.比平时更易烦躁和粘人
猛长期的宝宝在吃奶时,会不断地含住和吐出乳头,是因为宝宝想要更多的奶水。
如果宝妈的奶量还没跟上,宝宝怎么吸奶都填不饱小肚子,宝宝可能就会变得不安或粘人。
3.频繁夜醒
因为需要频繁吃奶,就会更频繁地夜醒。
即使宝宝已经养成了整夜睡的习惯了,但是处于猛长期的宝宝也会半夜醒来,然后3点一醒,4点一醒,再到6点一醒……
总之,宝宝就是要一直吃吃吃,在白天小睡时,宝宝也会比平时更早醒来。
猛长期之后的表现1.宝宝有那么1-2天中睡眠质量提高,睡眠时长也明显增加。
2.宝妈会感觉稍微有些涨奶,不过随着吸吮频次的减少,母乳会进行自动调节,宝妈就不会感到涨奶了。
3.宝宝吃奶时不再感到烦躁不安,而是非常平静和享受。
如何帮助宝宝顺利度过猛长期?1.按需喂养
为满足自身成长的营养需求,猛长期的宝宝会摄入很多母乳。
姐妹们不用太在意哺乳时间,尽量让宝妈满足宝宝,让宝宝想吃就吃,吃多久都行。
有时宝宝之所以吃几口松开又吃,是通过频繁吸吮来达到刺激乳汁分泌的效果,并非母乳不足。
所以要让宝妈对自己有信心,千万不要放弃母乳!宝宝只是在用他自己的方式刺激着宝妈增加奶量,千万不能盲目加奶粉。
2.给宝宝更多的耐心和爱
猛长期宝宝们经历着不舒服的感受,所以容易感到烦躁不安。
姐妹们的怀抱是孩子最舒适的港湾,也是安抚孩子最好的举动。
在这个时候可以多抱抱宝宝,给宝宝唱唱儿歌或者听听舒缓的音乐,带宝宝外出散散步兜兜风。满足宝宝的情感需求也利于宝宝的身心发展。
3.保证充足的睡眠
处于猛长期的宝宝相对比平时,是需要更多的睡眠时间,所以一定要让宝宝多休息,以保证充足的睡眠。
这个时期不用担心白天睡太多,特意叫醒熟睡中的宝宝,最好让宝宝多睡些。
温馨提示:
宝宝的成长过程是非常神奇的,每天的变化都是巨大的,而很多新手月嫂在带孩子过程中,会发现宝宝性格特别容易善变。
但不用担心,也不用着急,我们要了解宝宝的特性,就一定能找到最适合宝宝的吃睡方式。
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金牌月嫂必看!宝宝依赖月嫂,与妈妈不亲,该如何轻松化解矛盾?
宝宝哄睡6大禁忌,10个月嫂9个中招!学会了同行不佩服你都不行!
可怕!20分钟眼球被融化!男童瞬间失明!这样东西就在你们手边!
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如果宝妈有仔细观察,会发现宝宝并不是保持匀速成长的,在某些阶段他会长的非常快,我们把这个阶段称为宝宝的猛长期。一般宝宝在经历过猛长后,宝妈会发现宝宝的衣服突然就变小不能穿了。所以妈妈想要孩子长的更高,就要把握住宝宝每一个猛长期。
一、宝宝什么时候会有猛长期
一般来说,宝宝在出生后的第一年会有多个猛长期,比如在宝宝四个月、六个月的时候,但每个宝宝的体质不同,猛长期的时间也会有所误差。当宝宝一岁之后,也还是会有猛长期的,有些孩子甚至到青春期还会经历猛长期。猛长期持续时间都不长,一般是两到三天,最多不会超过一周。
二、宝宝猛长期会有哪些异常表现?
1、胃口变的特别好。宝宝在猛长期的时候,身体的发育速度特别快,就需要更多的营养。因此宝宝在喝奶的时候,就会喝的比平时多,晚上喝奶的频率也会变高。
所以,宝妈如果观察到宝宝某段时间胃口突然变大,说明宝宝猛长期到了,这个时候宝妈就辛苦一点,多给宝宝喂几次奶。当宝宝出现拒绝喝奶的时候,妈妈就不要继续给宝宝喝奶了,避免出现过度喂养的情况。另外,奶粉做为小宝宝最重要的营养来源,妈妈一定要选一款口感好、易于消化的。
2、嗜睡。在睡眠状态下,宝宝的成长激素会分泌的更多,所以处在猛长期的宝宝就会出现嗜睡的情况。比如白天会多几次小睡,晚上睡的时间会更长,这些情况妈妈应该能够观察到。这时候尽可能的给孩子一个舒适的睡眠环境,不要让外界因素影响他的睡眠。
3、脾气暴躁。在猛长期,宝宝易怒易躁是很常见的,可能稍微有点不顺心,就会大哭大闹,很多时候宝妈都搞不懂宝宝为什么哭。在宝宝哭的时候,宝妈尽可能的安抚宝宝,多抱一抱他,让他有安全感,这样可以缓解宝宝焦躁的情绪。
在宝宝快速长个的时候,妈妈不仅要给宝宝提供足够的营养、足够的睡眠、足够的耐心。还要让宝宝做适量的运动,例如拉伸运动、跑跳运动,这对宝宝的身高增长是有帮助。
当孩子处于迅速生长期后,我们可以把这一阶段称为孩子的“猛长期”。在这样一个期内,家长们要依据孩子的一些主要表现,来判定孩子的猛长期是不是来临。当孩子处于“猛长期”时,学生的会有这3个信息,家长能够给与孩子更多关爱,让孩子长更快更壮。
自然,处于猛长期的孩子,也是有一小部分也会更加越来越晚上睡不好。比如在到了晚上总醒,凌晨的时候也要在吃饭。这种孩子很“摧残”家长,但要是一想到是孩子的猛长期,是否心里就爽了很多。因此在此时,家长会给孩子的是给宝宝造就舒心的睡眠习惯,观查孩子的睡意。比如孩子忽然没有响声,揉眼睛,打哈气等,此刻我们就能哄孩子睡着了,还可以在孩子睡觉前,提高抚慰时长。开心的是,孩子这样的事情持续时间不会太久,家长耐心的等待就行。
现今 社会 ,不管是谁都希望自己是一个大高个,有一条大长腿,因为这样才能得到更多机会,比如找对象,对方更愿意找个子高挑的,即使颜值普通,也给自己加分不少。家长们都深知这一点,所以更希望孩子可以在身高上占据优势,无论找工作、谈对象都有利无害。
那么怎么样做才能让孩子长高呢?长高不是想长就能长,总不能拔苗助长,而是要通过增加运动、吃营养饭、充足睡眠,这三方面助力孩子长高,家长要明白。
还要知道孩子长高的两个重要阶段,一个是孩子三岁前,一个是孩子青春期,如果三岁前没有把握好,当孩子进入青春期一定要抓住机会,别再错过,不然错过就难再长高。
通常孩子到了青春期后,身高会快速增长,增长的跨度很大,女孩可以增长二十厘米左右,男孩可以增长二十五厘米左右,看到这个数字,足以说明青春期是一个快速长高期。
那么当孩子进入青春期后,家长别傻傻看着,而是要多下功夫,比如给孩子每顿都准备丰富的饭菜,营养要跟上,再比如帮忙安排好作息时间,劳逸结合,不要总窝在家里,让孩子多出门动一动,不要总熬夜,让孩子保证充足的睡眠等等。
信号一,孩子变得很能吃,和之前相比较饭量增加了很多,顿顿如此。
养孩子养了好几年,家长们对孩子的饭量都摸索出了一定的规律,知道他每顿饭吃多少、菜吃多少,基本上饭量很有规律,只是偶尔有时候比较饿。
但若发现孩子最近经常吃饭后还要找吃的,一直吃不饱的样子,那说明孩子进入猛长期了。
这是因为长高要消耗身体的营养物质,所以孩子经常感到饥饿。那么家长们发现了,要尽快给孩子多补充一些蛋类、豆类、肉类等,这些食物营养全面,蛋白质丰富、钙质丰富,都对孩子长高有利。
但要记住别因为孩子饿,就经常给孩子提供特别甜的食物,或者一些高热量的食物,因为吃了这些会引起孩子出现性早熟,导致发胖,这样一来就会耽误孩子长高,适得其反,所以在饮食上多注意,别弄错了。
还有别给孩子吃一些营养品、大补的食物,这样做会影响孩子的脾胃,而脾胃差了胃口就不好,胃口不好就会耽误营养摄入。
信号二,孩子的鞋子没穿多久就穿不下了,衣服也是如此。
当孩子进入猛长期后,脚长得很快,刚买的鞋子还没有怎么穿就穿着有些挤脚,甚至穿不了了,遇到这个情况,不要不舍得花钱买新的。
衣服也跟鞋一样,之前穿还有些大大的,而到了猛涨期后衣服突然穿不了了。
每个孩子都要经历这个阶段,家长们要及时给孩子更换合适的鞋子或者衣服。不要提前买太大,特别是鞋子,太大的话走路不方便,更不能穿别人的鞋,对脚部发育有伤害,衣服大一点倒没关系,但要保证衣服的整洁。
信号三,孩子睡觉或者走路时常腿疼
当进入猛长期后,骨骼会快速增长,而晚上睡觉时身体在分泌生长激素,运动是也会分泌生长激素,所以孩子会感到腿疼,遇到这个情况,可以先检查一下有没有受外伤,一切安好的话,多半是进入猛长期了。
可以到医院做个检查确保无事,家长要做的是要保证孩子每天可以摄入充足的钙,也就是要在饮食上下功夫,如果想通过吃钙片补钙,可以咨询一下医生哪种更好,别乱吃。
这三个信号注意观察,别大意了,早知道就可以早做打算,从饮食、睡眠、运动三方面着手,助力孩子长高。
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