奶水颜色变来变去？还有没有营养？

我想要的未来，是看得到............121...................................................................................................................................安。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................。。。。。。。。。。。。。。。。全。。。。。。。。。。。。。。。

经常有人质问产后妈妈：

你的奶水颜色怎么变来变去的？

宝宝到底能不能喝？有没有营养？

今天我们就来了解一下，母乳的几种形态

1、初乳继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望广州的天气热得真早，夕阳从西窗射入，逼得人只能勉强穿一件单衣。书桌上的一盆“水横枝”，是我先前没有见过的：就是一段树，只要浸在水中，枝叶便青葱得可爱。看看绿叶，编编旧稿，总算也在做一点事。做着这等事，真是虽生之日，犹死之年，很可以驱除炎热的。2、我有一时，曾经屡次忆起儿时在故乡所吃的蔬果：菱角、罗汉豆、茭白、香瓜。凡这些，都是极其鲜美可口的；都曾是使我思乡的蛊惑。后来，我在久别之后尝到了，也不过如此；惟独在记忆上，还有旧来的意味存留。他们也许要哄骗我一生，使我时时反顾。3、不知怎地我们便都笑了起来，是互相的嘲笑和悲哀。他眼睛还是那样，然而奇怪，只这几年，头上却有了白发了，但也许本来就有，我先前没有留心到。他穿着很旧的布马褂，破布鞋，显得很寒素。谈起自己的经历来，他说他后来没有了学费，不能再留学，便回来了。回到故乡之后，又受着轻蔑，排斥，迫害，几乎无地可容。现在是躲在乡下，教着几个小学生糊口。但因为有时觉得很气闷，所以也趁了航船进城来。4、夜间独坐在会馆里，十分悲凉，又疑心这消息并不确，但无端又觉得这是极其可靠的，虽然并无证据。一点法子都没有，只做了四首诗，后来曾在一种日报上发表，现在是将要忘记完了。只记得一首里的六句，起首四句是：“把酒论天下，先生小酒人，大圜犹酩酊，微醉合沉沦。”中间忘掉两句，末了是“旧朋云散尽，余亦等轻尘。” 5、每看见小学生欢天喜地地看着一本粗细的《儿童世界》之类，另想到别国的儿童用书的精美，自然要觉得中国儿童的可怜。但回忆起我和我的同窗小友的童年，却不能不以为他幸福，给我们的永逝的韶光一个悲哀的吊唁。

我与父亲不相见已二年余了，我最不能忘记的是他的背影。

那年冬天，祖母死了，父亲的差使1也交卸了，正是祸不单行的日子。我从北京到徐州，打算跟着父亲奔丧2回家。到徐州见着父亲，看见满院狼藉3的东西，又想起祖母，不禁簌簌地流下眼泪。父亲说：“事已如此，不必难过，好在天无绝人之路！”

回家变卖典质4，父亲还了亏空；又借钱办了丧事。这些日子，家中光景5很是惨澹，一半为了丧事，一半为了父亲赋闲6。丧事完毕，父亲要到南京谋事，我也要回北京念书，我们便同行。

到南京时，有朋友约去游逛，勾留7了一日；第二日上午便须渡江到浦口，下午上车北去。父亲因为事忙，本已说定不送我，叫旅馆里一个熟识的茶房8陪我同去。他再三嘱咐茶房，甚是仔细。但他终于不放心，怕茶房不妥帖9；颇踌躇10了一会。其实我那年已二十岁，北京已来往过两三次，是没有什么要紧的了。他踌躇了一会，终于决定还是自己送我去。我再三劝他不必去；他只说：“不要紧，他们去不好！”

我们过了江，进了车站。我买票，他忙着照看行李。行李太多，得向脚夫11行些小费才可过去。他便又忙着和他们讲价钱。我那时真是聪明过分，总觉他说话不大漂亮，非自己插嘴不可，但他终于讲定了价钱；就送我上车。他给我拣定了靠车门的一张椅子；我将他给我做的紫毛大衣铺好座位。他嘱我路上小心，夜里要警醒些，不要受凉。又嘱托茶房好好照应我。我心里暗笑他的迂；他们只认得钱，托他们只是白托！而且我这样大年纪的人，难道还不能料理自己么？我现在想想，我那时真是太聪明了。

我说道：“爸爸，你走吧。”他望车外看了看，说：“我买几个橘子去。你就在此地，不要走动。”我看那边月台的栅栏外有几个卖东西的等着顾客。走到那边月台，须穿过铁道，须跳下去又爬上去。父亲是一个胖子，走过去自然要费事些。我本来要去的，他不肯，只好让他去。我看见他戴着黑布小帽，穿着黑布大马褂12，深青布棉袍，蹒跚13地走到铁道边，慢慢探身下去，尚不大难。可是他穿过铁道，要爬上那边月台，就不容易了。他用两手攀着上面，两脚再向上缩；他肥胖的身子向左微倾，显出努力的样子。这时我看见他的背影，我的泪很快地流下来了。我赶紧拭干了泪。怕他看见，也怕别人看见。我再向外看时，他已抱了朱红的橘子往回走了。过铁道时，他先将橘子散放在地上，自己慢慢爬下，再抱起橘子走。到这边时，我赶紧去搀他。他和我走到车上，将橘子一股脑儿放在我的皮大衣上。于是扑扑衣上的泥土，心里很轻松似的。过一会儿说：“我走了，到那边来信！”我望着他走出去。他走了几步，回过头看见我，说：“进去吧，里边没人。”等他的背影混入来来往往的人里，再找不着了，我便进来坐下，我的眼泪又来了。

近几年来，父亲和我都是东奔西走，家中光景是一日不如一日。他少年出外谋生，独力支持，做了许多大事。哪知老境却如此颓唐！他触目伤怀，自然情不能自已。情郁于中，自然要发之于外；家庭琐屑便往往触他之怒。他待我渐渐不同往日。但最近两年不见，他终于忘却我的不好，只是惦记着我，惦记着他的儿子。我北来后，他写了一信给我，信中说道：“我身体平安，惟膀子疼痛厉害，举箸14提笔，诸多不便，大约大去之期15不远矣。”我读到此处，在晶莹的泪光中，又看见那肥胖的、青布棉袍黑布马褂的背影。唉！我不知何时再能与他相见

我们那时有什么可看呢，只要略有图画的本子，就要被塾师，就是当时的“引导青年的前辈”禁止，呵斥，甚而至于打手心。我的小同学因为专读“人之初性本善”读得要枯燥而死了，只好偷偷地翻开第一叶，看那题着“文星高照”四个字的恶鬼一般的魁星像，来满足他幼稚的爱美的天性。昨天看这个，今天也看这个，然而他们的眼睛里还闪出苏醒和欢喜的光辉来。正如有句话说的好，二十几岁的年轻人，正是出去闯天下的时候，二十几岁不去闯天下，以后就会和常人一样，为着生活而生活。对于现实的我来说，出于对未来的考虑，对父母的考虑，对身边的人的考虑，我一个人来到了这个充满忙碌的世界里，勉强的被接受。二十几岁的我，能做些什么？我曾认真的想过，对于我来说，一个刚刚毕业的大学生，初出茅庐的小伙子，这样的我，进入社会，我能做些什么。和其他人一样，找一个普普通通的工作，将就着过着生活。那不是我想要的，我曾经说过，我会给自己五年的时间去拼搏出一片属于我的天下。那时的我，不在为生活的脚步而牵扯，那时的我可以带着父母，家人去想去的地方，不在会为那一顿父母觉得很贵的饭菜而去选择饿着肚子，我不舍望有对少钱财，只希望在父母健在的时候，有更多的时间去陪他们。” 7、东京也无非是这样。上野的樱花烂熳的时节，望去确也象绯红的轻云，但花下也缺不了成群结队的“清国留学生”的速成班，头顶上盘着大辫子，顶得学生制帽的顶上高高耸起，形成一座富士山。也有解散辫子，盘得平的，除下帽来，油光可鉴，宛如小姑娘的发髻一般，还要将脖子扭几扭。实在标致极了。8、那时的我才看到，为来的我该是个什么的样子。未来的社会，未来的工作会是个什么的样子。有人说：年轻人，一定要在二十几岁的时候，就看到几年后，十几年后，甚至几十年后的社会，自己，家人会是什么 的样子。虽然现在的我，只能模糊的看到几年后的样子，但我相信现在我的这个决定是正确的，未来我的生活，也会因为这个决定而改变。我相信，未来的我会追的上我，任何一个同学的生活。不敢说是物质上超越，至少不会差多少的。9、这种欢呼，是每看一片都有的，但在我，这一声却特别听得刺耳。此后回到中来，我看见那些闲看枪毙犯人的人们，他们也何尝不酒醉似的喝彩，——呜呼，无法可想！但在那时那地，我的意见却变化了。10、书的模样，到现在还在眼前。可是从还在眼前的模样来说，却是一部刻印都十分粗拙的本子。纸张很黄；图象也很坏，甚至于几乎全用直线凑合，连动物的眼睛也都是长方形的。但那是我最为心爱的宝书，看起来，确是人面的兽；九头的蛇；一脚的牛；袋子似的帝江；没有头而“以乳为目，以脐为口”，还要“执干戚而舞”的刑天。未来的日子里能继续相伴——

2 ? 55 ? ? ? ? ? . ? ? ? ? ? ? . ? ? ? ? . ? ? ? ? .

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我的父亲啊，辛苦了大半辈子，什么都没有得到，最后还落得这样一个下场，那场车祸，让他彻底变成了一个四五岁的孩子。他整天和一群野孩子纠缠在一起，每天脏兮兮的，就知道傻笑，又因为总是输游戏而哭着鼻子回家，抹着眼泪委屈的说他们欺负我，眼泪鼻涕绷在一起，一不小心还吸进嘴里，那叫一个恶心。你想想，他都活了半个世纪了，一把陈年老骨头，和小兔崽子们玩游戏，不输才怪呢。

父亲刚变傻的那段日子里，我并没有多少悲伤，反倒觉得一身轻松，无拘无束、自由自在。我想，终于没有人再打我骂我管着我了。父亲对我管教很严，他这人从来都不苟言笑，每天板着脸，放学一回家，他就逼我做作业，练习题，房间的书都快堆成了山，全是隔壁胡晓南家里借的。他也从来不和我聊生活，只会跟我谈学习，讲以前是如何如何的艰苦以及无穷尽的大道理，我和他的交流，除了这些就没别的了，所以高中的时候我就很害怕回家，害怕给家里打电话，我可不想永远束缚在他的那套古董思想里，因此很多事情我都与父亲合不来，顶嘴、辩解、争吵……什么事情都想和父亲争出个理所当然来，可惜每一次都以失败结束，心中的怨气不断增长，总想逃离这个家，渐渐地，我和父亲有了隔阂，交流也越来越少，直到后来，我在家里扮演的角色就像一位客人，拘谨、沉默、小心

开始分泌乳汁的第1天~第4天是初乳产生的时间。

初乳长得不讨喜而且分泌量特别少，但是非常珍贵。

初乳具有高蛋白质、低糖、低脂肪的特点，符合新生儿的生理需求，可以提供给新生儿出生后几天内需要的所有液体、营养，以及珍贵的“免疫力”。

这个时候的宝宝就是这样，需要频繁喂哺来满足生理需要，也需要与妈妈亲密接触来满足心理需求。但这个阶段不用担心乳汁量的问题，因为孩子的胃容量还很小，单次需求量很低，但是也正因为胃容量小、消化得快，所以需要频繁喂哺。2、过渡乳分娩之后的2天~5天到10天~14天，乳房开始分泌过渡乳。

过渡乳的分泌量开始增加，同时乳汁中的脂肪含量也开始增加。

很多妈妈就是在这个阶段体会到泌乳反射，俗称奶阵。

过渡乳分泌时期，乳腺会根据孩子的饮奶量来逐渐调整泌乳量，在找到一个完美的平衡点之前，乳汁的分泌如果大于孩子的饮奶量，就会出现涨奶的情况。

反之如果分泌量满足不了孩子，我们可以通过勤喂乳的方式让乳腺感知这个事实。一旦乳腺有所感应，就会更加卖力地分泌，满足孩子的需求。

但是，不知道有多少妈妈在这个节骨眼儿上认了怂——加了奶粉。加奶粉最直接的影响就是会让乳腺以为自己分泌的乳汁已经够用了，这一对姐妹儿就会开始偷懒……

本可以实现纯母乳喂养，也会生生变成混合喂养或者人工喂养。

3、成熟乳成熟乳一般会在分娩大概15天之后才会慢慢出现。

成熟乳和过渡乳分泌量差不多，但看上去更稀，有的甚至更接近水或者带点蓝色，尤其是刚分泌的时候。不过，随着时间的推移，成熟乳里的脂肪含量也会越来越多，变得越来越浓稠。

这个时候，乳腺在充分了解了宝宝的饮食规律之后，乳腺也不用加班加点地分泌了，只需要定点上岗就行。一旦乳腺和宝宝有了默契，乳房很少会有涨奶的情况发生。不涨奶并不意味着乳汁分泌得少了。

需要注意的是，如果因为特殊情况在宝宝平时喝奶的时间里没有及时哺乳，记得要把乳汁挤出来，否则还是会涨奶的，而且时间久了还会影响这个时间段的乳汁分泌量。

4、一岁以后大多数的国人普遍会在宝宝1岁后开始计划断奶。

断奶的原因是多方面的，如果你仅仅是因为担心1岁之后的母乳没营养、影响宝宝吃饭等原因而在纠结要不要断奶，那你真是多虑了。

国外有这样一组关于产后第11个月~17个月的母乳分析数据：

这个阶段的母乳含有的总蛋白质、脂肪、乳铁蛋白、溶菌酶、IgA、钠、寡聚糖含量都在增加。

这个阶段的母乳中锌、钙含量略低，大概每个月下降5%。但孩子对锌和钙的额外需求完全可以从辅食中来获得。

这个阶段的母乳和1年以内的成熟乳相比，可以提供同等甚至更高浓度的工量元素和生物活性蛋白。

这样看来，其实是不管你处于哪个时期只要有人质疑你的母乳，摆事实讲道理，分分钟可以给Ta强有力的回应~

继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望广州的天气热得真早，夕阳从西窗射入，逼得人只能勉强穿一件单衣。书桌上的一盆“水横枝”，是我先前没有见过的：就是一段树，只要浸在水中，枝叶便青葱得可爱。看看绿叶，编编旧稿，总算也在做一点事。做着这等事，真是虽生之日，犹死之年，很可以驱除炎热的。2、我有一时，曾经屡次忆起儿时在故乡所吃的蔬果：菱角、罗汉豆、茭白、香瓜。凡这些，都是极其鲜美可口的；都曾是使我思乡的蛊惑。后来，我在久别之后尝到了，也不过如此；惟独在记忆上，还有旧来的意味存留。他们也许要哄骗我一生，使我时时反顾。3、不知怎地我们便都笑了起来，是互相的嘲笑和悲哀。他眼睛还是那样，然而奇怪，只这几年，头上却有了白发了，但也许本来就有，我先前没有留心到。他穿着很旧的布马褂，破布鞋，显得很寒素。谈起自己的经历来，他说他后来没有了学费，不能再留学，便回来了。回到故乡之后，又受着轻蔑，排斥，迫害，几乎无地可容。现在是躲在乡下，教着几个小学生糊口。但因为有时觉得很气闷，所以也趁了航船进城来。4、夜间独坐在会馆里，十分悲凉，又疑心这消息并不确，但无端又觉得这是极其可靠的，虽然并无证据。一点法子都没有，只做了四首诗，后来曾在一种日报上发表，现在是将要忘记完了。只记得一首里的六句，起首四句是：“把酒论天下，先生小酒人，大圜犹酩酊，微醉合沉沦。”中间忘掉两句，末了是“旧朋云散尽，余亦等轻尘。” 5、每看见小学生欢天喜地地看着一本粗细的《儿童世界》之类，另想到别国的儿童用书的精美，自然要觉得中国儿童的可怜。但回忆起我和我的同窗小友的童年，却不能不以为他幸福，给我们的永逝的韶光一个悲哀的吊唁。

我与父亲不相见已二年余了，我最不能忘记的是他的背影。

那年冬天，祖母死了，父亲的差使1也交卸了，正是祸不单行的日子。我从北京到徐州，打算跟着父亲奔丧2回家。到徐州见着父亲，看见满院狼藉3的东西，又想起祖母，不禁簌簌地流下眼泪。父亲说：“事已如此，不必难过，好在天无绝人之路！”

回家变卖典质4，父亲还了亏空；又借钱办了丧事。这些日子，家中光景5很是惨澹，一半为了丧事，一半为了父亲赋闲6。丧事完毕，父亲要到南京谋事，我也要回北京念书，我们便同行。

到南京时，有朋友约去游逛，勾留7了一日；第二日上午便须渡江到浦口，下午上车北去。父亲因为事忙，本已说定不送我，叫旅馆里一个熟识的茶房8陪我同去。他再三嘱咐茶房，甚是仔细。但他终于不放心，怕茶房不妥帖9；颇踌躇10了一会。其实我那年已二十岁，北京已来往过两三次，是没有什么要紧的了。他踌躇了一会，终于决定还是自己送我去。我再三劝他不必去；他只说：“不要紧，他们去不好！”

我们过了江，进了车站。我买票，他忙着照看行李。行李太多，得向脚夫11行些小费才可过去。他便又忙着和他们讲价钱。我那时真是聪明过分，总觉他说话不大漂亮，非自己插嘴不可，但他终于讲定了价钱；就送我上车。他给我拣定了靠车门的一张椅子；我将他给我做的紫毛大衣铺好座位。他嘱我路上小心，夜里要警醒些，不要受凉。又嘱托茶房好好照应我。我心里暗笑他的迂；他们只认得钱，托他们只是白托！而且我这样大年纪的人，难道还不能料理自己么？我现在想想，我那时真是太聪明了。

我说道：“爸爸，你走吧。”他望车外看了看，说：“我买几个橘子去。你就在此地，不要走动。”我看那边月台的栅栏外有几个卖东西的等着顾客。走到那边月台，须穿过铁道，须跳下去又爬上去。父亲是一个胖子，走过去自然要费事些。我本来要去的，他不肯，只好让他去。我看见他戴着黑布小帽，穿着黑布大马褂12，深青布棉袍，蹒跚13地走到铁道边，慢慢探身下去，尚不大难。可是他穿过铁道，要爬上那边月台，就不容易了。他用两手攀着上面，两脚再向上缩；他肥胖的身子向左微倾，显出努力的样子。这时我看见他的背影，我的泪很快地流下来了。我赶紧拭干了泪。怕他看见，也怕别人看见。我再向外看时，他已抱了朱红的橘子往回走了。过铁道时，他先将橘子散放在地上，自己慢慢爬下，再抱起橘子走。到这边时，我赶紧去搀他。他和我走到车上，将橘子一股脑儿放在我的皮大衣上。于是扑扑衣上的泥土，心里很轻松似的。过一会儿说：“我走了，到那边来信！”我望着他走出去。他走了几步，回过头看见我，说：“进去吧，里边没人。”等他的背影混入来来往往的人里，再找不着了，我便进来坐下，我的眼泪又来了。

近几年来，父亲和我都是东奔西走，家中光景是一日不如一日。他少年出外谋生，独力支持，做了许多大事。哪知老境却如此颓唐！他触目伤怀，自然情不能自已。情郁于中，自然要发之于外；家庭琐屑便往往触他之怒。他待我渐渐不同往日。但最近两年不见，他终于忘却我的不好，只是惦记着我，惦记着他的儿子。我北来后，他写了一信给我，信中说道：“我身体平安，惟膀子疼痛厉害，举箸14提笔，诸多不便，大约大去之期15不远矣。”我读到此处，在晶莹的泪光中，又看见那肥胖的、青布棉袍黑布马褂的背影。唉！我不知何时再能与他相见

我们那时有什么可看呢，只要略有图画的本子，就要被塾师，就是当时的“引导青年的前辈”禁止，呵斥，甚而至于打手心。我的小同学因为专读“人之初性本善”读得要枯燥而死了，只好偷偷地翻开第一叶，看那题着“文星高照”四个字的恶鬼一般的魁星像，来满足他幼稚的爱美的天性。昨天看这个，今天也看这个，然而他们的眼睛里还闪出苏醒和欢喜的光辉来。正如有句话说的好，二十几岁的年轻人，正是出去闯天下的时候，二十几岁不去闯天下，以后就会和常人一样，为着生活而生活。对于现实的我来说，出于对未来的考虑，对父母的考虑，对身边的人的考虑，我一个人来到了这个充满忙碌的世界里，勉强的被接受。二十几岁的我，能做些什么？我曾认真的想过，对于我来说，一个刚刚毕业的大学生，初出茅庐的小伙子，这样的我，进入社会，我能做些什么。和其他人一样，找一个普普通通的工作，将就着过着生活。那不是我想要的，我曾经说过，我会给自己五年的时间去拼搏出一片属于我的天下。那时的我，不在为生活的脚步而牵扯，那时的我可以带着父母，家人去想去的地方，不在会为那一顿父母觉得很贵的饭菜而去选择饿着肚子，我不舍望有对少钱财，只希望在父母健在的时候，有更多的时间去陪他们。” 7、东京也无非是这样。上野的樱花烂熳的时节，望去确也象绯红的轻云，但花下也缺不了成群结队的“清国留学生”的速成班，头顶上盘着大辫子，顶得学生制帽的顶上高高耸起，形成一座富士山。也有解散辫子，盘得平的，除下帽来，油光可鉴，宛如小姑娘的发髻一般，还要将脖子扭几扭。实在标致极了。8、那时的我才看到，为来的我该是个什么的样子。未来的社会，未来的工作会是个什么的样子。有人说：年轻人，一定要在二十几岁的时候，就看到几年后，十几年后，甚至几十年后的社会，自己，家人会是什么 的样子。虽然现在的我，只能模糊的看到几年后的样子，但我相信现在我的这个决定是正确的，未来我的生活，也会因为这个决定而改变。我相信，未来的我会追的上我，任何一个同学的生活。不敢说是物质上超越，至少不会差多少的。9、这种欢呼，是每看一片都有的，但在我，这一声却特别听得刺耳。此后回到中来，我看见那些闲看枪毙犯人的人们，他们也何尝不酒醉似的喝彩，——呜呼，无法可想！但在那时那地，我的意见却变化了。10、书的模样，到现在还在眼前。可是从还在眼前的模样来说，却是一部刻印都十分粗拙的本子。纸张很黄；图象也很坏，甚至于几乎全用直线凑合，连动物的眼睛也都是长方形的。但那是我最为心爱的宝书，看起来，确是人面的兽；九头的蛇；一脚的牛；袋子似的帝江；没有头而“以乳为目，以脐为口”，还要“执干戚而舞”的刑天。未来的日子里能继续相伴——

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我的父亲啊，辛苦了大半辈子，什么都没有得到，最后还落得这样一个下场，那场车祸，让他彻底变成了一个四五岁的孩子。他整天和一群野孩子纠缠在一起，每天脏兮兮的，就知道傻笑，又因为总是输游戏而哭着鼻子回家，抹着眼泪委屈的说他们欺负我，眼泪鼻涕绷在一起，一不小心还吸进嘴里，那叫一个恶心。你想想，他都活了半个世纪了，一把陈年老骨头，和小兔崽子们玩游戏，不输才怪呢。

父亲刚变傻的那段日子里，我并没有多少悲伤，反倒觉得一身轻松，无拘无束、自由自在。我想，终于没有人再打我骂我管着我了。父亲对我管教很严，他这人从来都不苟言笑，每天板着脸，放学一回家，他就逼我做作业，练习题，房间的书都快堆成了山，全是隔壁胡晓南家里借的。他也从来不和我聊生活，只会跟我谈学习，讲以前是如何如何的艰苦以及无穷尽的大道理，我和他的交流，除了这些就没别的了，所以高中的时候我就很害怕回家，害怕给家里打电话，我可不想永远束缚在他的那套古董思想里，因此很多事情我都与父亲合不来，顶嘴、辩解、争吵……什么事情都想和父亲争出个理所当然来，可惜每一次都以失败结束，心中的怨气不断增长，总想逃离这个家，渐渐地，我和父亲有了隔阂，交流也越来越少，直到后来，我在家里扮演的角色就像一位客人，拘谨、沉默、小心

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母乳颜色不白就是没营养吗

哺乳期奶水的颜色比较淡，代表没有营养吗？
当然不是了！

很多爸爸妈妈们都知道母乳是宝宝最好的食物，没有之一。母乳是妈妈为自己宝宝“量身定做”的食物，含有着丰富的糖类，蛋白质，微量元素等物质，是配方奶粉永远都比不上的。

但是母乳不像是配方奶粉一样，有着统一的标准，因为妈妈的饮食习惯不一样，最终分泌出的母乳也不一样，有的母乳是黄黄的，有的母乳是奶白色的，还有的母乳是灰白色的，是不是母乳的颜色和营养丰富成正比，也就是颜色越深越有营养呢？

这就要从母乳的分泌开始说起了。
虽然说妈妈们在怀孕以后，身体就在不断分泌着激素，刺激着她们开始分泌母乳。而且确实是有些妈妈们在孕期就开始能够挤出母乳，不过绝大多数的妈妈都是从产后2天左右的时间开始正常分泌母乳的。

所谓的正常，就是能够根据宝宝的需求，分泌出足够量足够营养的母乳。妈妈们最开始分泌的母乳叫做初乳，看上去是黄黄的，母乳对于宝宝和妈妈来说都有着很重要的意义。对于宝宝来说，这是自己习惯母乳的第一步，同时，初乳对于宝宝来说能够提供各种各样的营养，以及免疫物质。对于妈妈来讲，初乳代表着自己可以正常的母乳喂养了。

接着妈妈的母乳就开始从黄色变成灰白色或者是奶白色，而且状态也不是以前那么黏稠的了，但是营养物质是依旧的。

灰白色是因为这时候的母乳前奶比较多，母乳喂养分为两个阶段，一个是前奶，主要成分是水，同时还含有丰富的蛋白质，乳糖，维生素，微量元素等营养物质。另外一个就是后奶了，如果说前奶主要是满足宝宝对于水分需求的话，后奶则是满足宝宝长胖的需求。后奶含有丰富的脂肪，所以看上去就是奶白奶白的。后奶可以为宝宝提供足够的热量，帮助宝宝尽快的长胖。

而奶白色无疑就是后奶比较多的时候出现的情况了。

所以，母乳永远都是最适合宝宝的食物，它会随着宝宝的长大而自动调整各种营养成分的比例，虽然说有时候颜色会深一些，有时候会浅一些，这都是正常的，不管是深还是浅，营养价值是不变的。

母乳的颜色特别清，就说明母乳没有什么营养，这种说法对不对呢？为什么？

许多父亲妈妈们都懂母乳是宝宝比较好的食材，没有之一。母乳是妈妈为自己宝宝“量身订做”的食材，含有着丰富的糖原，蛋白，营养元素等成分，是婴儿配方奶粉始终都比不上的。可是母乳不像是婴儿配方奶粉一样，拥有统一的标准，由于妈妈的生活习惯不一样，最后代谢出母乳也不一样，有些母乳是黑黑的，有些母乳是乳白色的，还有的母乳是灰白的，是否母乳的颜色营养全面正相关，其实就是色调越重越有营养成分呢？

虽说妈妈们在怀孕以后，人体就在那持续代谢着生长激素，刺激性着他们逐渐代谢母乳。并且绝对是有一些妈妈们在孕期便开始可以挤压母乳，但是绝大部分的妈妈都是从生完孩子2天左右的时间逐渐正常的代谢母乳的。所谓正常的，就是能够依据宝宝的需要，产生出充足量足够营养的母乳。妈妈们最初分泌的母乳称为初奶，看上去是黑黑的，母乳针对宝宝和妈妈而言都有着很重要意义。针对宝宝而言，这是自己习惯性母乳的第一步，与此同时，初奶针对宝宝而言可以提供各种各样营养成分，及其免疫力化学物质。针对妈妈而言，初奶代表了自己能正常母乳饲养了。

灰白是由于这时候的母乳前奶较多，母乳饲养分成三个阶段，一个是前奶，主要成分水，另外还富含蛋白质，乳清蛋白，维他命，微元素等营养元素。另外一个便是后奶了，假如说前奶通常是达到宝宝针对水份要求得话，后奶乃是达到宝宝发胖的需要。后奶含有大量的人体脂肪，因此看起来便是乳白奶白的。后奶能够为宝宝给予充足热量，协助宝宝尽快的发胖。母乳永远是最适合宝宝的食材，它也会随着宝宝的成长而全自动调节各种各样营养元素比例，虽说有时色彩会深一些，偶尔会浅一些，这都是正常的，不论是深或是浅，营养成分是不变的。

前奶颜色都比较淡，由于脂肪的成分特别少，这一部分的奶能够给宝宝止渴。就相当于低脂奶。宝宝一开始吸的便是前奶，前食量大，出食量也比较急。会听得到宝宝咕噜咕噜的咽下响声。伴随着母乳流出的愈来愈多，胸部逐渐排尽，此刻宝宝吸出来的奶慢慢地脂肪率就增多了，越后边脂肪率越大。这时候的奶水颜色就是比较浓的乳白色。色调比较淡应该就是只看到了前奶颜色。因此喂奶方式的差异会导致宝宝加快新陈代谢量的差异。宝宝的身材也不尽相同。

奶水变清了还有营养吗

很多宝妈好不容易经历了分娩的疼痛，可是却被母乳喂养这一环节给难住了！自己的奶水明明很充足，可自家的宝贝却一直是瘦瘦小小的，这是为什么呢？难道是因为自己的奶水太清了没营养造成的吗？

而在我们的生活中也存有这样的说法，很多人们认为奶水清没营养，可事实上真的如此吗？今天就来给大家解释一下这其中的误区~

前段奶较清，后段奶较浓
一般来说，母乳的成分是会变化的，体现在前段奶和后段奶的不同。

前段奶：母乳的前段部分比较清淡。因为前段奶的成分中，水分占据较大比例，因此比较清，这样宝宝可以补充大量的水分。
后段奶：当哺乳进行到两三分钟之后，妈妈可以发现此时奶水变得浓稠发黄，此时的奶脂肪含量比较高，可以给宝宝提供大量的热量，有助于生长发育。
简单来说，前奶给宝宝解渴，后奶给宝宝管饱！它们给宝宝提供不同的营养成分，同样重要，不可或缺的。所以，妈妈不要看到自己的奶水比较清就认为是营养不够，从而放弃母乳喂养。

体质不同，奶水质地也不同
此外，妈妈的体质不同，奶水的质地也会不同。有的妈妈奶水比较清，有的妈妈奶水比较浓，但是，奶水清不代表不够营养，奶水浓不代表营养过剩。
人体很聪明，母乳的生产过程也是“智能”化。这句话可以理解为，乳汁的成分会跟随宝宝的需求而不断变化。因此只要妈妈饮食均衡、营养充足，奶水就是很有营养的，可以给宝宝喝。

奶水突然变清是怎么回事
但是也存在特殊情况，比如母乳一直以来都比较浓，突然变清了，就是不太正常。原因有以下几点：

//?1.营养不良
如果哺乳期营养不良，那么奶水也会变清，这是因为妈妈在孕期和哺乳期里，蛋白质与能量摄入的不足，从而影响到奶水中营养成分，奶水中的脂溶性和水溶性维生素含量减少，所以妈妈的奶水会看起来比较清。
//?2.饮食过于油腻
有些妈妈认为哺乳期要大补特补才能使奶水好，于是就大量摄入高脂肪油腻的食物，这样也会导致奶水变清！因此，产后饮食要科学，清淡少油。
//?3.情绪不稳定
产后妈妈的情绪跟奶水的质量也有很大的关系，如果妈妈产后心情不好，甚至抑郁寡欢，不良情绪会使妈妈的健康受到影响，从而影响到奶水中的蛋白质、脂肪、糖等物质的合成，导致奶水变清。
如何保证奶水营养充足
奶水突然变清了，妈妈要及时发现并找准原因，通过科学的方法恢复奶水的质量。

饮食宜先清淡后营养
产后不要立刻吃高脂高蛋白的食物，因为会导致奶水过于浓稠，进而堵奶。正确的做法：产后1周内清淡饮食，1周后再摄入适当的滋补食材，比如喝鸡汤、鱼汤、猪蹄汤等营养汤水，这样奶水会变得越来越好。

两边的乳房均匀喂养
妈妈在喂奶的时候，不要认为前段奶比较清就挤掉不给宝宝喝，要让宝宝吃完一边的乳房再吃另一边，这样前段奶和后段奶都可以均匀吃到，有助于宝宝的身体发育。

两个多月母乳黄变白了

黄色的是初乳，乳白色的是正常的母乳。由于妈妈每天，甚至每次进食量和种类不同，造成不同时间母乳中蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质的比分不同。这样每次吸出的母乳成份上有一定的差别。对于脂肪含量偏高时，冷冻后会相对偏黄。所以，家长不用担心不同时间抽吸出的母乳，冷冻后颜色上的差别。
这个是 肯定的哦，奶水的颜色变化是有一个过程的，产后几天时间奶水是黄色的，这个是初乳，营养比较丰富哦，到了之后奶水很有可能前面的比较清，到后半部分出的奶水就变白了的
母乳不是纯白色的，是有点黄黄的。黄黄的这种说明母乳有营养的，亲可以试着把母乳挤在杯子里静放一会，不久就会发现母乳分成两层了，上面油油的，下面是水。
以下几点希望能帮到您； 1 灰白　乳汁分泌要经过三个自然阶段，每一阶段都各有其营养特点。开始时的乳汁含有足够量的矿物质，就是人们所说的"灰奶"。有人认为吃了这样的奶容易泻肚，因而把它白白挤掉，很可惜。当婴儿吸吮一会儿后，奶水变白，这是蛋白质和碳水;化合物增多的表现。快要终了时，奶色白而稠，含有大量的 脂肪。只有这三个阶段的奶汁都被婴儿食用了，才能保证合理的营养，而且这样做还能促进下一次乳汁的分泌。如您的乳汁持续为第一段情况，平时就加强蛋白质含量丰富的食物摄入。 2 淡色奶水看着很淡其实还是有营养的，只是含脂肪少的原因。刚开始流出的奶(通常称前奶，含矿物质、维生素等不可缺少的营养)含脂肪少，大都是清淡的，到最后流出的奶(通常称后奶)含脂肪多，是白色的，许多母乳喂养的宝宝吃不到后奶，摄取的脂肪少，大都偏瘦，所以每次喂奶时应让宝宝多吮吸，适当延长吃奶时间，以便吃到含脂肪多的后奶。另外多吃动物油会使奶水中脂肪增多，奶水看上去就是白色的了。3 黄色孩子出生后头几天的母乳量较少，乳汁较稠，颜色发黄，称为“初乳”。初乳含有丰富的营养和抗病物质，所以千万不要挤掉，应全部喂给孩子。为能产生足够的母乳，只要孩子想吃，就应该喂奶，不必定时。为了确保婴儿发育的需要与预防佝偻病的发生，应在出生一个月后，在哺乳的同时，在医生指导下补充安全量的维生素A及D(或鱼肝油)，但应避免过量中毒。4 淡绿有时奶水会有其他的颜色，大部分和妈妈饮食或药物中的色素有关，宝宝的尿液也可能有相同颜色的改变。引用含有黄色及红色素的饮料，可以使母乳变成淡红橘色，绿色饮料、海藻、及一些天然维他命丸可能造成奶水变绿。这些颜色的改变通常都无害。哺乳时要让小宝宝吃够，不要有时间限制，不要急于转换乳房，这样才能让宝宝均衡地吃到前奶和后奶，保证营养的全面，通常一侧的吮吸时间至少需要15分钟。

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