这五种中药茶不能经常喝

这五种中药茶不能经常喝

很多人喜欢喝中药茶，觉得能保健养生。不过，有些中药茶不能经常喝。

1、野菊花茶 野菊花性微寒，味甘苦，能够疏风明目、清热解毒。饮用野菊花茶后，少数人会出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣等消化道反应，脾胃虚寒者、孕妇不宜饮用。

2、甘草茶 甘草所含的甘草甜素具有肾上腺皮质激素样作用，能够促进水钠潴留和排钾增加。长期大量应用甘草，会出现水肿、血压增高、血钾降低、四肢无力等假醛固酮增多症，肾病患者必须慎用甘草。

3、胖大海茶 胖大海只适用于风热邪毒侵犯咽喉所致的嘶哑。因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，胖大海无效。饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用，特别是老年人及脾虚者更应慎用。

4、银杏叶茶 用银杏叶泡茶喝，偶尔可引起头昏、头痛、乏力、口干、舌燥、胸闷、胃不适、食欲减退、腹胀、便秘、腹泻等副作用，有过敏史的人要慎用。

5、草决明茶 草决明对视神经有良好的保护作用，还有抑制葡萄球菌生长及收缩子宫、降压、降血清胆固醇的功效，对防治血管硬化与高血压有显著效果。但同时可引起腹泻，长期饮用对身体不利。

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甘草泡茶可以每天喝吗?

甘草泡茶不可以每天喝。

甘草能补脾益气、清热解毒，改善心慌气短等症状，但饮用的量和时间必须根据病情轻重调整。由于甘草有类似肾上腺皮质激素的作用，服用过多时会引起血压升高，导致水肿和低血钾。

甘草对身体的保健效果非常的好，但并不是说这种药材可以长时间服用。甘草不能够长期服用，否则肠胃健康会变差，同时也很容易出现对这种中药材上瘾的情况。研究发现甘草中含有一定能够的阿片，如果长期服用很容易令身体对这种药材产生依赖性。

甘草服用的时间最好不要超过一周的时间。如果身体状况已经得到恢复，那更应该立即停止服用这种药材；如果是一周的时间之后身体都没有任何起色，那么也应该停止服用甘草。

扩展资料：

甘草泡水喝的禁忌：

1、选择正确的服用方法

不同的身体状况治疗方法是不一样的，并且所选择的治病手法也有不一样的讲究。所以，甘草泡水喝的禁忌第一条就是要选择适合自己的服用方法。

2、甘草的副作用

甘草服用后对身体的副作用体现在腹泻、身体倦怠、精神焦躁不安以及冷汗等异常情况，如果服用甘草后出现上述情况，那就应该立即停止服用甘草，避免造成更大的危害。

3、甘草不能够大量服用

过量的服用甘草容易对身体产生危害，甚至于出现呼吸系统停止的症状。如果没有科学的使用甘草，则容易呼吸衰竭，这样生命安全就得不到保障了。

4、甘草过敏患者禁服

如果你的身体对甘草这种中药材过敏，那么生活中千万不可以服用，否则危害生命。建议第一次使用甘草的人群，一定要提前进行甘草实验，弄清楚自己是否会对甘草过敏。

5、不适合服用甘草的人群

甘草这种药材虽然对身体好处很多，但它毕竟是一种药材，所以并不是所有身体情况都可以使用。建议孕妇、哺乳期女性、性功能障碍、肥胖、糖尿病、心脏病、高血压、月经期间等都不适合服用甘草。

人民网-补脾益气常选甘草但甘草泡水喝须知这些禁忌

人民网-这3种茶不能天天喝！胖大海、决明子、甘草

路边的青草不要采，青草茶消暑退火功效多但5类人不宜饮用

黑褐色的液体，为青草茶增添许多神秘感。喝一口青草茶，入喉的甘、苦、凉及清新的青草味，让人忍不住一口接一口地饮，同时浇熄了体内的火。

作为民间的传统饮料，虽然青草茶的受欢迎程度已不如现在人手一杯的手摇茶饮，但其 养生 价值仍无法被取代。

路边或田野里野草繁茂，其中也不乏用来制作青草茶的草药。有些人习惯采摘回家来自己煮茶，但这样真的安全吗？

如今空气、环境和土壤都不似过去的年代，野生的草药是否天然无害，很难判断。比如长在喷洒农药的果园，就可能受到波及。一般专门贩卖青草药的店家，其草药来源为规模化种植，不容易有问题。

青草茶是华人记忆里的一味特殊饮品，只是如今越来越稀少。与现在市面上许多含有大量糖分的饮料相比，青草茶值得得到更多的关注。

一年四季皆可饮用的青草茶，因为具退火及利尿作用，又能补充流汗所流失的水分、矿物质，很适合常运动或体力消耗大的人，以及长青春痘、嘴角易破、容易口干舌燥、口苦的民众。

夏天高温容易造成中暑，如果有口干、头痛、上火、烦燥疲倦等与中暑相关的症状，或是身体燥热到小便出不来的人，也适合饮用。

但不像中药药方会经过完整、严格的医学认证，青草茶属民间偏方，而且市售青草茶的成分都不一样，难以掌握。因此民众不能把它当成药物，为追求疗效而大量饮用，否则反而易造成肝肾负担。以下族群最好避开或浅尝即可：

1. 幼童

尤其2岁以下的幼童，不适合饮用成分不明的市售青草茶。因幼儿脏器发育未完整，青草茶的某些成分可能会带来伤害。

2. 怀孕妇女

孕妇饮用的东西也会被胎儿吸收，因此怀孕期间最好避免喝青草茶。

3. 肾脏、心脏或肝脏不好的人

青草茶经水分稀释后，药草浓度虽已很低，但心脏和肾脏有问题的人仍要少饮。因有些青草茶含钾离子，不适合慢性肾脏病患者过度饮用，而钾摄取过多也可能引起心律失常。

此外，夏天炎热，很多人为了解暑喜欢「牛饮」，也需注意是否导致水分摄取太多，对肾脏和心脏造成伤害。同时，若有肝脏代谢不好的问题，青草茶喝多也可能造成肝功能负担。

4. 肠胃消化不良的人

寒凉的青草茶不适合肠胃消化功能较差的民众，如有需要，可以喝一点帮助退火，但建议不超过200ml～250ml。而且，当大量的水积在肠胃里，消化不好及容易胀气的人会感到不舒服。

患有胃酸逆流、胃发炎的人也不宜饭后喝太多水，尤其是带有甜度的饮料，如果喝下一大杯加了糖的青草茶，可能会引发胃酸逆流。

5. 会经痛的女性

平时生理期会经痛的女生们，在经前、经期期间及刚结束后几天，都不宜喝青草茶。

这是因为，青草茶不仅性凉，有些还可能含活血成分，容易造成月经血量太多。月经刚结束会体虚，若想喝，则浅尝即可。

喜欢喝青草茶但又担心体质不适合的民众，饮用前最好先咨询医生。

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