坐月子真的不能哭吗？科学答案来了

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坐月子为什么不能哭

坐月子为什么不能哭

坐月子为什么不能哭，孕妇自从怀孕到分娩完后，要注意的事项是很多的。无论是饮食、睡眠还是防辐射之类的，都是要万加小心。今天我们就来说说孕妇坐月子方面，跟着我一起看看坐月子为什么不能哭吧。

坐月子为什么不能哭1其实很多的新妈妈在坐月子时经常都会有想哭的冲动。这是因为产妇体内的激素影响的作用，产妇一般都会比较的焦虑，像身体上的变化，对小宝宝哺育还有以后生活的焦虑等等的因素都会影响到产妇的情愫。

而眼泪是一种能很好的宣泄情愫的物质，也可以是精神压力的一个释放通道，所以哭可以让产妇化解一些心理上的失衡状态。所以很多新妈妈在坐月子时都会有流眼泪的冲动。可是坐月子不能哭也是很多人都听说过的，那么坐月子真的不能哭吗？

坐月子哭对身体有什么样的影响

产后女性血流较不足，各器官能分配到的血液会比平时少，如果此时眼睛经常流泪，血液循环又不良，眼睛会很容易疲劳。所以对于新妈妈来说，坐月子流眼泪的确是会对眼睛有一定的损伤的。而长时间阅读，包括看书、看电视等也是坐月子时要避免的，其原因跟哭一样，是担心眼睛过度疲劳。

月子期间，新妈妈心情低落，又时常忙碌于照料宝宝的日常，精神心理压力大，家属需要给予多一些关怀。尤其是丈夫，就算白天多么忙碌于工作，下班回家也别忘了帮忙妻子带小孩，多于妻子沟通，多点理解她。

坐月子为什么不能哭2 1、为什么坐月子不能哭

民间传言认为，女性坐月子期间哭以后老了容易眼睛疼，视力早衰，甚至早早变成瞎子。

科学解释：

坐月子的时候，产妇因刚分娩完，血流较不足，各器官能分配到的血液会比平时少，如果此时经常流泪，血液循环又不良，眼睛会很容易疲劳，还容易使眼角膜受损，如果再得不到好好休养，会加快老化的速度，也容易引发青光眼、白内障等眼睛疾病。

2、坐月子期间哭有什么影响

造成回奶

月子期间的妈妈经常哭，很容易造成心情失落，一时半会不会得到缓解，这样就会影响乳汁的分泌，有的甚至会造成回奶，这样宝宝就不容易吃饱，影响到宝宝的身体发育。

对眼睛的危害大

月子期间妈妈经常哭，很容易造成肝气郁结，在中医上，肝开巧于目，肝血不足的人，视力就会减弱，出现眼睛红肿、干涩的现象，如果不好好保养，对以后会有巨大的危害，例如过早的`老花眼、迎风流泪、青光眼等。

影响身体恢复

坐月子是产妇恢复元气的时刻，也是最虚弱的时候，如果这时候经常哭，心情郁郁寡欢，就会大大影响身体的恢复，情绪控制不好，也很容易造成产后抑郁症的产生。

影响宝宝情绪

产妇的情绪会影响到宝宝的情绪，如果妈妈经常哭泣，会影响乳汁分泌，宝宝吃不饱就会哭闹，再加上母子连心，妈妈的情绪会带动宝宝，他也不会快乐。

3、为什么月子期间总想哭

坐月子期间，产妇因体内激素的影响、分娩后身体的变化，和对宝宝哺育及未来的焦虑、以及家庭的关注点从孕妇转向小宝宝等多种因素综合作用，所以会想的特别多，压力也很大，这时就特别容易哭，有的甚至还会发展为产后抑郁。所以妈妈们一定要学会排解自己的负面情绪，多想想开心的事情，多笑。

坐月子不能哭的原因

在坐月子期间，很多女性可能因为照顾孩子累、身体不舒服等情况，总是想哭。但是老人却再三告诫产妇，不能再月子里哭。对于这种情况，很多产妇都不明白，月子里哭有什么影响。那么，坐月子为什么不能哭？

1.坐月子哭对眼睛不好。此时产妇哭泣，并不是单纯的流泪，而是因为伤心生气，导致肝气不足的情况。而肝脏对于眼睛的作用很大，如果在月子里总是哭，那么以后容易发生视力下降等情况，对于产妇的眼睛伤害很大。

2.坐月子哭身体不容易恢复。产妇在哭的时候，也消耗很大的气血，本身坐月子期间女性就虚弱，效果过大就会让女性身体不容易恢复，甚至容易产生一些疾病。

3.坐月子哭影响吃奶宝宝。产妇的情绪改变，会通过奶水，影响到吃奶宝宝，让宝宝也容易脾气不好，或者情绪受到影响，不利于宝宝的健康。

4.坐月子哭容易回奶。在哭泣的时候，女性情绪可能是伤心、抑郁的，这个时候容易发生乳腺堵塞的情况，导致奶水变少，甚至回奶的情况。因此坐月子的人，不仅不能哭泣，还要注意调节心情，不要总是产生负面的情绪。

坐月子为什么不能哭？那些哭了的产妇，最后都怎么样了？

坐月子是中国女性特有的现象，但是坐月子是非常有必要的，坐月子期间需要注意的事项也比较多，有一些老人会及时的交代产后的女性，坐月子期间一定不能伤心流眼泪，否则后果很严重。

产妇坐月子为什么不可以哭呢？哭了会怎样？

1、影响视力

女人坐月子不能哭，很多老人都会这样说。一般来说女人之所以会流眼泪，是因为心情不好，产生了不良的情绪，比如生气、伤心等等，或者是因为压力比较大导致心情不爽，从而会产生流眼泪的情况。其实生气、伤心、压力大可能会损伤人体的肝脏，肝脏是相对于眼睛的，如果肝脏出了问题，那么眼睛也会出现问题，比如导致视力下降等等。

2、影响乳汁分泌

女性坐月子期间如果流眼泪，肯定是与生气、伤心、压力大存在着密切的关系，如果女性出现了不良的情绪，可能会产生一些毒素，毒素产生之后，可能就会使得乳腺堵塞，影响女性的乳汁分泌，不仅仅产妇的身体变得不健康，还会对宝宝产生极大的影响，让宝宝无法吃到足够的乳汁，可能影响宝宝的成长。

3、影响女性对宝宝的照顾

女性坐月子流眼泪，肯定是因为心情不爽，女性的心情不好，可能影响到对宝宝的照顾，因为照顾宝宝是一件需要细心和细致的活，如果女性的心情不好，可能就会对照顾宝宝产生影响，导致照顾不周，轻者可能会影响宝宝的健康发育，严重的可能会导致终生追悔莫及。

女性坐月子是不可以流眼泪的，因为流眼泪代表了女性的心情不爽，心情不爽可能会影响很多方面，不仅仅对产妇本身的健康不利，还会影响到宝宝的健康发育，甚至是导致宝宝出现比较严重的问题。

所以，女性坐月子期间，家人一定要慎重的照顾女性，让女性保持良好的心情，这样才更更加有利于女性产后的恢复，也有利于宝宝的健康成长。

那么女性应该如何度过产后的恢复期呢？

1、保持阳光心态

女性生产之后，身体的激素水平发生了巨大的变化，同时需要适应新妈妈的这个角色，这对女性来说是一种非常大的压力，女性此时可能会心情不太好，但是作为女性，刚刚成为妈妈，一定要积极地保持良好的心态，这样才能够更好恢复身体，更好对宝宝进行照顾。

2、及时进行倾诉

产妇生产之后刚刚成为新妈妈，可能对新的身份不太适应，此时心里可能会有很多的苦恼和疑虑，如果出现了这样的情况，妈妈需要及时地向自己的家人倾诉，得到家人的宽慰和理解，如果有必要，可以找一些专业人士进行心情疏导，避免发生长期的心情低落，导致严重后果。

3、保证饮食不挑剔

女性产后需要积极的恢复，饮食需要特别的讲究，某些月子餐可能会让孕妇不太适应，觉得不太好吃，但是女性产后一定要想着自己的迅速恢复，这样就不要挑食，尽量习惯月子餐，才能够更快地恢复身体。

4、得到孩子爸的照顾

孩子爸爸需要及时的照顾好自己的妻子，对妻子温柔以待，让妻子尽量地做好休养，让妻子的身体迅速的恢复，因为毕竟孩子妈妈的健康对整个家庭会产生非常重要的影响。

总而言之，产后心情可能会比较低落，此时一定要遵照老人们的说法，月子里不能流泪，否则的话可能会出现很多麻烦事。女性产后一定要保持阳光心态，及时倾诉，保证不挑食，积极获取孩子爸爸的照顾，这样才能够尽快的恢复，并且照料好刚刚出生的宝宝。

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