人人都喜欢“长长久久”，健康要长久、幸福要长久、寿命要长久……
可是，老人一上了年纪，身体各项机能都在走下坡路，想要真正的长寿，这些事千万不能做“长久”！
行走不能太久
原因：老年人全身肌肉和关节都在减弱，体能也开始下降，走起路来肯定没有年轻时那样灵活自如，体能恢复不过来就会感到很累。
有很多老人认为多行走对身体有好处，有的一天暴走多则上万步，这样是不科学的，长期下来会出现膝关节、髋关节、踝关节的严重损伤，从而导致关节肿胀、行走困难、上下楼梯艰难等。
建议：对于中老年人来说，每天坚持轻负荷锻炼40分钟即可，步行速度不宜过快。
步行时要选择平坦的道路，穿防滑功能好的布鞋或运动鞋，走路时戴上护膝用具，可避免摔倒造成骨关节损伤。
站立不能太久
原因：老年人站立时间长了对腿部血液循环很不利，长此以往的话会造成腿部静脉曲张之类的疾病。
尤其对于有“三高”的老人来说，如果站立久了，会导致脑供血不足，这样很容易诱发中风。
建议：老年人平时一次站立时间不要超过20分钟，如果站立久了，就要坐下来休息一下。
晚上最好躺着，把脚跟垫高，使腿高于心脏的水平线，利于血液回流到心脏，缓解久站导致的血液回流不畅。
坐着不能太久
原因：久坐会使骨骼活动的力度和频率大大减退，骨质疏松的进程会大大加快。
久坐还会使颈部肌肉和颈椎长时间处于固定的位置，导致头痛及颈椎病，这对于有颈椎病或脑动脉供血不足的老年人来说是雪上加霜。
建议：老人每坐1小时就要站起来走动3-5分钟，伸伸腿和懒腰，活动一下膝关节，或用手按摩一下膝关节，以促进膝关节的血液循环，从而减少关节内外组织的粘连。
卧床不能太久
原因：由于缺乏运动，久卧会使肌肉萎缩、肌力减弱，进一步加重肢体的活动障碍。
此外，久卧还会使胃肠蠕动功能降低、肠道吸收水分增加，容易引起便秘。
最可怕的是，长期久卧，血液流动缓慢，加上老年人血黏稠度高，容易产生静脉血栓和血管阻塞。
建议：老人不能长期久卧，每次卧床的时间不要超过1个小时，起身时用力不要过猛，最好到室外走走。
如有的老人因身体疾病需要长期卧床，最好每隔2个小时翻一次身，多拍背，这样可促进身体的血液循环、预防褥疮。
用眼不能太久
原因：对于老年人来说，如果用眼过度，会出现视线模糊、眼睛干涩、晶状体浑浊、视神经受损、黄斑病变等损害，轻则视力下降，重则致盲。
建议：看东西、看电视、看书等都不能过久，每20分钟就要转移一下视线，或者暂时闭一下眼，过5秒钟再睁开眼。
在日常生活中，要经常眨眨眼，眨眼可以使眼肌得到锻炼。
平日在户外时，如需从暗处走到阳光下，要注意闭目，不要让太阳光直接照射到眼睛。
文章来源：人民网健康
近日，新加坡生物科技公司Gero与美国罗斯维尔帕克癌症中心（RPCI）在科学期刊《自然通讯》发表论文， 称人类寿命可达120岁以上，上限为150岁。
吉尼斯世界纪录最长寿的人—146岁
在印尼有一位叫马巴高索的长寿老人，他也是吉尼斯世界纪录保持者，活了146年。老人出生于1870年，在2016年去世，享年146岁。
研究认为，决定人类寿命的因素有二。
一是我们的生物年龄；
二是人体“弹性”，也称自我复原力。
人体是有数万亿个细胞组成，而这些细胞也决定了我们的寿命。通常我们认为，人类的细胞只能分裂50次，过了这个次数就不会有新的细胞产生，如果没有新的细胞，代谢就会终止，当老细胞大量死亡之后，由细胞组成的内脏器官也就会衰竭，最终引发人体的死亡。而人的体细胞分裂平均分裂周期为2.4年。
我们知道，人体内有大量细胞来维持人体正常运转，而细胞又是通过分裂的方式来复制自身，简单来说就是“一分二，二分四，四分八”，一个细胞最后可以分裂复制成很多个细胞。
但是，这些细胞并不能无限制分裂并复制自己，而是有自己的生命终点，那么细胞的生命终点是什么呢？
其实这就和端粒有关。
端粒是DNA链条上末端的一小段DNA-蛋白质复合体，它的存在并没有其他作用，就像是DNA链条末端的一个帽子。
但是端粒会伴随着分裂减少自己的长度，简单来说就是细胞每分裂一次，每条染色体上的端粒会逐渐变短一些。
我们举个例子，假如最开始的端粒是100人民币，在最开始时，一个DNA链条上含有100元，但是细胞分裂一次就会变成两个细胞，而每一个细胞只能拥有50元人民币，接着再伴随着细胞分裂，人民币再次进行分裂。直到人民币不可再分割时，细胞将会激活凋亡机制。因此，端粒又被科学家称为“生命时钟”。
2009年，发现端粒和端粒酶是如何保护染色体的这个成果，让三位科学家获得了当年的诺贝尔生理奖（医学奖）。
1961年美国学者海尔弗利根据实验观察，胚胎细胞分裂的次数是有规律的，而人体的细胞则是分裂到50代时，就会全部死亡，而分裂的周期大约是2.4年。
因此从端粒的因素来看，人类的理论寿命应该是120岁。
但有很多因素影响端粒的长度，2005年，著名医学期刊杂志《柳叶刀》有一篇文章提到：喝酒抽烟会缩短端粒的长度，因此寿命会更少。除此之外科学家也发现，端粒并不是越长越好，比如：癌症的发生就和端粒过长，或者不再缩短有关。
目前的进展是，科学家在实验室已经成功使用纳米技术保持端粒细胞长度，从而使老鼠的脑细胞寿命被延长了3—4倍。另外，通过转基因技术，使人的血管内皮细胞的分裂次数从65次增加到200次以上，突破了“海弗里克极限”(即细胞分裂次数极限为40—60次)。如果按照这样的发现速度和各项技术的成熟，人类寿命的无限制提高就将不远了。
到那时，也许人类再也不会为衰老和死亡而困惑，每个人随随便便就可以活到几百岁乃至上千岁。
当然了，你可能在现实中也听说过有人寿命超过120岁，其实科学研究不排除有个例行为，因为基因是会存在微小的变异。
科学家认为，在120岁至150岁之间，人体“弹性”也就是自我复原力将会完全丧失，届时寿命上限也就随之降临。
随着医疗技术进步及相关生物科技的发展，人类会越来越临近150岁这一生命极限。
既然人体自身的规律给了我们这个寿命范围，按理来说应该是有很多超过这个限制的人么，但实际的情况是接近这个年龄都极为困难，更不要说超过了！事实上我们整个生命历程中有很多因素会造成我们无法达到生理寿命，主要有以下因素：
一、我们的遗传基因本身具有缺陷，假如是手或者脚这些不影响寿命的部位也许影响不大，但如果支撑生命的关键脏器呢？那么生命就如木桶一样，能盛多少水是取决于最短那一块的长度的！
二、我们的身体细胞因外界的各种因素，比如辐射或者其他因素导致分裂错误积累出现比较严重的问题！
三、除了自身因素方面，还有个人的生活作息，心态健康，交友，以及生活环境都可以对个体生命造成影响。
四、疾病感染而医学未能解除病痛最终导致死亡
五、各种意外事故等导致的死亡等等
当然随着基因技术、克隆技术等的发展。以后人类的器官一定会像汽车零件一样可以更换。而如果，有的人能够像汽车一样，定期体检，重视保养，估计活到200岁也不成问题！
农村老人说，活得太久不是享福，是受罪。对于这个问题，我认为：绝大多数农村老人，都会用现在生活与过去相比较，总能够感受到生活比以前好上了百倍。但农村各地千差万别、存在着许多难以预料不到的事，会时有发生。因此，有些老人确实会觉得活的太久不是享福、是受罪。据我所知，这些老人主要有以下几个方面原因。一是经济拮据，生活困难。农村老人，基本上不能够像城市老人，每月有较多退休养老金生活。他们年轻时挣点钱都为培养儿女，建屋买房、读书上学、婚姻嫁娶等方面基本花光了积蓄。目前儿女们在外打工挣钱，也同样将钱用在培养后代上，生活也难以跟上当今各种高消费需求，更无过多经济实力赡养老人。老人们仅靠每月一百多元基础养老补助金，艰难维持当今日常基本生活。他们觉得人老了挣不到钱，活长了没有什么意思。二是伤病缠身，难以自理。有些老农民，因不幸患上了癌症等重大疾病，需住院手术医治、或患了各种伤痛疾病，留下诸多后遗症，造成手脚不便，半身不遂等病痛。使生活不能自理，需要有人照顾。古语说“久病床前无孝子”，久而久之，老人们感到活在世上，不仅自己活受罪，还要花钱买药或住院医治，增加儿女们经济负担和压力，拖累和影响他们日常工作和家庭生活，往往会为此感到忧伤、甚至于会厌世。三是老年丧偶，孤独无伴。俗话说“少年夫妻老来伴”，如若夫妻二人先走了一人，留下的老人总会感到寂寞、孤独、凄凉。加上儿女们常年在外打工很少回家，家中冷冷清清、无人相依为伴，难享“天伦之乐”。因此，他们越老越会感到活在世上无多少意思。四是空巢老人，老无所乐。由于种地收入低，农村年轻人，大都外出打工挣钱养家糊口。村里留在家中的基本上都是“空巢”老人。平时白天在地里劳作，晚上电视不会调、手机不会玩、劳作身体累，只有早点上床休息。即使有休闲时间的老人，农村不像城市有活动室、棋牌室、公园、广场等休闲 娱乐 玚所，更谈不上花钱到处 旅游 。因此，他们基本上老无所乐，感到活的很无聊。综上所述，我认为，以上是这些农村老人说，活的太久不是享福、而是受罪的主要原因。我希望，党和国家、公众 社会 、人民百姓、子女亲朋，都要从各个方面关注、关心、关爱这些农村老人，切实解决他们客观存在的实际问题，使他们真正体会到活在新时代，会同其他老人一样感到很幸福！以上个人之见，仅供交流参考！（原创）
89岁的外公上个月去世了，在他出殡那天，村里很多无亲无故的人都买来了烟花，欢呼着,庆祝这个祸害终于死去！
在经历过我外公的这个事情之前，我认为,如果一个老人能够长寿，那么不仅是他的福气，也是小辈的福气，甚至我认为，如果一个家庭能够有一个长寿老人，那肯定是因为这家人没做什么坏事。
然而,自从上个月我外公死去，我见识到了他出殡的那个场面以后，我开始觉得我错了，也许这个老人长寿也不一定就是一个好事情。
下面我跟大家说一下我外公这个人：
我的外公是一个退休的小学教师，在他退休之前，在村子里面是很受尊敬的，因为他不仅教书教得好，而且村里很多农活他都会干
有时候他不上课的时候，走在路上如果看到哪家干活干不完的话，他就会顺手去帮一把！
其次，他还是一个很聪慧的人，村子里谁家的农具坏了，都可以去找他修，像以前的锄头啊，还有木桶，水壶，喷壶之类的，只要坏了他都是免费帮忙修好的！
那个时候的他，在村子里被称为德高望重的第一人，走到那里都被人亲切地叫一声：胡老师！
后来，我外公年纪慢慢大了，到了退休的年纪！退休以后，他闲在家里没什么事情做，因为他早些年忙碌习惯了，突然闲下来他就闲不住。
刚开始的时候，我外公买了一个小三轮，然后买了一个铁镐和锄头，他骑着三轮车游走在村子里，看到哪里的路不平整的话，他就会去帮忙铺一下！
甚至有的时候，他会从很远的地方搬来一些石头或者是沙子，然后填在坑坑洼洼的路面上，修桥补路仿佛成了他晚年的追求！
而我外公的举动也获得了村里很多人的认同，大家更尊敬他，更喜欢他！
我外公的身体特别的好，一年到头基本上很少有生病的，什么小感冒小发烧的都基本上是不存在的，再加上他在村子里面属于德高望重的类型！
然后很多人就推测，我外公以后应该是可以得到长寿的！
在我外公七十多岁的时候，搬石头修路，拉沙子补路这种体力活他已经干不动了，但是他依旧闲不住，因为他的身体还算是比较好的，除了搬石头那些活太重他干不动之外其他的都还好！
所以最后，修路的事情他就没有干了，然后呢，他手里有一辆三轮车，还有一些之前买来修路的工具之类的。
他闲不住，于是就开始尝试捡垃圾！
你没看错，就是捡垃圾，他捡垃圾并不是因为缺钱或者是怎么的，他的退休工资特别高，再加上他养的两个儿子也是有正式工作的!
所以他的家庭条件也算是挺不错的，他之所以去捡垃圾，刚开始的时候是因为看到村子的路上，经常会被有的人扔一些塑料口袋或者是水瓶之类的！
因此，他刚开始捡垃圾的目的只是为了清除路面上的垃圾。
捡垃圾的第一年，他的家里堆满了各种各样的垃圾，什么水泥口袋，水泥钉，废铁丝，矿泉水瓶啊之类的东西！
为此，我舅舅骂过他很多次，但是他不仅毫不在乎，而且还语重心长地告诉我舅舅：我这是在做好事情呢，你们应该支持我才对呀！
听到我外公这样说，我舅舅他也就没怎么去反驳，毕竟老人嘛，他有自己的爱好，应该去支持他，更何况，他还是在做好事情，所以我舅舅就没有继续反对他。
得到我舅舅的认同以后，我外公捡垃圾的这种行为也是开始变得越来越大张旗鼓的，到后来，他可能是捡垃圾捡上瘾了，行动的范围已经不仅仅是局限在村子里，甚至周边好多个村子都有他的足迹。
刚开始的时候，很多人都以为他是在维护乡村的卫生，所以大家都夸他，说他生活俭朴，说他善良。
直到后来有一件事情的发生，让大家觉得我外公这个人有点不正常。
那个时候，村子里有一户人家在建房子，然后我外公没事的时候，就经常过去溜达，刚开始的时候，那户人家以为他只是捡一些废铁丝，水泥口袋之类的！
因为这些东西都是可以卖钱的，只不过卖不了多少钱，所以主人家没有兴趣去捡！
后来有一天早上，主人家很早的就去施工的地点做准备工作，因为当天的工作量有点大，主人家担心干不完，所以就早早的就过去了！
结果他过去的时候时候，发现有一个人比他更早地到达了那里，他用手电筒一照，结果发现那个人竟然是我外公！
只见我外公正在用三轮车在那里搬他们建房的那些钢管，还有就是那些木板之类的，也就是施工时候用的那种木板。
主人家刚开始的时候还有点不太相信，因为我外公在村子里是出了名的老好人，大善人，怎么突然就干起了盗贼的行当来。
于是，主人家就问我外公：你要搬这些东西干什么？
结果我外公当场就爆发了，他大吼大叫地跟那个主人家说：你哪只眼睛看到我搬你的东西了，我只是从这里路过，然后我捡一点水泥口袋，你无凭无据的，可不要血口喷人啊！
看到我外公的态度这样恶劣，当时那个主人家就有点生气了，他就加重语气跟我外公说：不是，你这个老人是怎么回事呀？我分明已经看到你在搬我们家这里堆放的钢管还有木板，怎么现在我只是问你一句，你反而这样子跟我说话呢？
我外公也火了，当场就在那里大吼大闹，像个泼妇一样，一改往日的作风。
后来那个主人家没办法，只得看着我外公拉着那两节钢管从他们家那里离去。
当天下午，主人家就去到我舅舅家跟我舅舅说起这个事情，我舅舅当时他也是不相信的，但是那个主人家把用手机拍的照片给我舅舅看了看，我舅舅这才相信，原来我外公确实会做出这样的事情来。
就当他们交流的时候，我外公从外面骑着三轮车回来了，当着我舅舅的面，跟那个主人家就在那里又吵了起来，而且语言非常的恶劣，挺恶毒的!
当时大家都不敢相信，一向被大家认可的老好人，大善人，怎么就做出了这样的事情？
但是呢，事情真实的发生在了眼前，大家也由不得不相信。
然而，就在大家以为我外公只是上了年纪一时糊涂的时候，紧接着一系列恶毒的事情发生了。
那天，有一个建房子的老板到我们村谈生意的时候，把车停在了路上，结果我外公那天骑三轮车一不小心就撞在了那辆皮卡车的车尾上。
本来这个事情就是我外公的错，因为人家好好的把车停在那里，他自己冲上去撞到人家了！
结果等那个车主人出来的时候，我外公冲了上去就给了那个人一巴掌，然后大吼大叫着让那个人赔偿他，因为他的三轮车大灯那个位置被撞的凹陷了一大块。
那个车主人也是有点懵了，因为自己好好的皮卡车停在那里被撞出来那么大一个位置，明显是自己吃了亏。可是现在却有人跳出来，要求他去赔偿。
这个事情他当然是不服气的，于是就跟我外公站在路上理论了起来，可是不管车主人怎么说，我外公就是蛮不讲理地要求他赔偿，并且当车主人拒绝赔偿的时候，他一下子就躺倒在了路上，在那里翻爬打滚，耍赖皮。
车主人看着这么一个老人躺在他的面前，在那里翻滚，吵闹，也吓坏了，生怕老人一下子气出什么问题来
最后，无奈的他，给了我外公1000块钱，然后就走了。
接连两个事情的发生，我外公出名了，只不过是恶名，大家都知道这个人变坏了，不像曾经那样善良，也不像曾经那样会为大家考虑事情，现在的他眼里只有捡垃圾。
只要他看到哪家在建房，他半夜都会去要么搬一点板砖，要么搬一点小的石头或者是拿一节钢管一块木板！
总而言之，只是一年多的时间，我外公在村子里的名声就臭了，大家都特别讨厌他，都特别的恨他！
到后来，村里只要哪家建房或者是装修房子，什么都不怕，就怕我外公会偷偷地过去拿东西，要是只拿一点钢管啊，木板啊之类的还好一些，但是有的时候，就怕他把一些机械类的东西给搬走了，因为有的机械是价格挺贵的。
因为这个事情，村里不少人都上门跟我舅舅说，意思就是让我舅舅帮忙劝一下我外公，让他约束一下自己的行为，因为他一辈子的好名声不能因为这么几件小事就给毁了。
有一天晚上吃完饭，我舅舅跟我外公说起了这个事情，结果我外公没等我舅舅把话说完，就发起火来。
他呵斥我舅舅，说我舅舅帮着外人来欺负他，大吵大闹一顿之后，他收拾好了他的东西，搬回了他之前住的老房子里面，并口口声声说再也不会跟我舅舅他们生活在一起。
我舅舅他们拿他也没办法，最后呢也就不管他了，反正他的身体也挺好的，自己的生活也能照顾。
就这样过了有三年多。有一天下过雨之后，我外公又骑着他的三轮车去捡垃圾了，结果在回来的时候，因为三轮车上面装的东西有点多，然后路面又挺滑的，他一个不小心，三轮车滑倒在了大路旁边的一条小水沟里！
车上的钢筋一下子就滚落下来，其中有一根穿在了他的大腿里。
后来经过医治，虽然没有生命危险，但是他却丧失了行动能力，整天只能躺在床上。
我舅舅他们看到我外公失去了生活自理能力，于是就把他的东西搬到了家里。
结果，我外公却一直记恨我舅舅之前帮着村里人欺负他的事情，其实也不是欺负，只是不知道为什么他会往这个方面想，而且呢还很认真地记恨上了。
只要每次我舅舅给他换衣服或者是把饭端到他面前的时候，他就破口大骂，甚至有的时候，直接把一碗饭给扣在床上！
每当这个时候，我舅妈就要重新换被子，然后重新洗干净。
我外公一直在床上躺了三四年的时间，而我舅舅舅妈也被他折磨得苦不堪言！
在他即将去世的那一年，他的所作所为更是让我舅舅我舅妈对他恨之入骨。
在他即将去世的那一年里，他的腿脚已经恢复了很多，有的时候拄着一根棍子就可以下地行走。
但是，我舅舅我舅妈在家的时候，他就不下床，他躺在床上，然后把F便都弄在床上。
等我舅舅舅妈出门以后，他就撑着一根棍子到外面走动。
这也就导致每次我舅妈回家，都要去处理床上那恶臭的F便。
在以前我外公下不了床的时候，我舅妈她没有怨言，但是我外公在能下床的时候，还做出这样的行为来，很明显就是还记恨着我舅舅之前跟他说的那些话。
就这样，他折磨了我舅舅他们几年以后，有一天躺在床上去世了。
他去世的那一天，没有一个人哭，甚至在他出殡的时候，村里好几个无亲无故的人买来烟花，摆在村子的路口。
等他的棺材经过的时候，就一起点燃烟花，在那里毫不忌讳地说：这个祸害终于走了，早就该走了！
在我外公死了以后，我们才知道，其实他也许并不是良心变坏了，有可能是得了老年痴呆，只不过大家都没有去注意这个问题。
而在我外公的身上，我也发现了一个事情，那就是：老人不一定长寿才好。
就像我外公，他活了87岁，勉强也算是一个长寿老人，可惜在最后的几年里，他亲自葬送了自己一辈子辛辛苦苦赚来的好名声，甚至到死都一直是遭受大家的唾骂。
在这里可能有的人会说长寿的意义是什么？
经历过我外公的这个事情，我觉得我对于长寿的意义有一定的体会，那么在这里我跟大家分享一下：
像我外公那样，有可能他自己都不知道自己在做什么，从而在不明不白的情况下得罪了村子里大部分的人，甚至还惹恼了自己的儿子，儿媳！
那么在这种情况下，活得久只会得到更多的骂名。
如果身体不 健康 的话，不仅是自己受折磨，连家人也跟着受折磨！
就像我外公，身体好的时候，我舅舅他们对他也没什么怨言，但是自从他失去行动能力以后，整日躺在床上，把屎尿都给弄在床上，把我舅妈和舅舅都给折磨的不行。
正所谓久病床前无孝子，这不只是一句俗话，更是通过无数次的实践得出的真理。
曾经我看到有个人说，如果老人有很高的退休金的话，那么不管他做什么，都是会得到子女的爱戴的。
其实这样的说法我是不认同的，因为我外公他的退休工资也是挺高的，一个月有九千多块钱，在农村的话，这样的收入是很不错的了，可是最后因为他的所作所为，我舅舅，舅妈依旧对他是恨之入骨的。
人生在世，活得短暂也好，长寿也罢，最重要的就是活得体面，活得快乐，否则，长寿没有丝毫的意义！
老人活得久，经历风雨多。只有身体好，也可是享福。若果病痛多，不要有卧床。病情怎么样，抗着也可行。吃穿用度好，起坐方便者。只要不受罪，可谓天伦乐。
我认为不光是农村老人活的太久不是享福是受罪，城市老人也是一样，老人能自理时，多活几年对儿女是个帮助，老人要是不能自理躺在床上让人伺候，拖累儿女，这时候老人自己也受罪，儿女也闹心，还得顾工作，还得顾老人，这有病的老人就是遭罪，不如早点离去 ，多活一天多多遭一天罪。
对这个问题的回答只有两个条件的回应
一、身体是否 健康 ？
二、经济条件是否优劣？
以上两个条件是决定老年人晚年是幸福还是受活罪的答案。这两个条件缺一不可。如果缺一就是受活罪而不是享福。
例如：对经济条件富有的老人，如果身体不好，长年生活在病魔中，这就是受活罪。经济条件好，而身体不好照样受罪。对身体好的老人，家庭经济条件劣，上歺愁下歺，想吃的，想穿的一切供给不上，与别的老人相比差得太远，精神负担重，心地忧愁，这也是受活罪。哪怕身体好，没有开心快乐而只有忧愁，这就不是享福而是在受罪。
所以，综上所述的身体与经济这两个条件必备，条件都好就是享福。其中有一个条件劣，那就是受活罪。
老人享福，多指三层意思。一层是多儿女，享受儿女带给的福，这种福叫天伦之乐。二层是生活不愁吃不愁穿，享受财富带来的福。三层是 健康 之福。一个老人，如果这三层福均占有，不论活多大，都会是个幸福的老人。反之，如果身体不好，生活不富裕，儿女也不孝顺，那确实活得越久，罪受的越多。
农村老人活的太久不是是享福，是受罪。不全对。我姑姑的公婆住在小山村，是个极美的地方。爷爷87岁奶奶82岁，两人身体 健康 ，能自理。农家院里的蔬菜水果应有尽有。门口长满樱桃树杏树，开花时特美。我们都羡慕爷爷奶奶的田园生活，姑姑姑父说等退休了也回小山村。愿天下老人都 健康 长寿！
要客观对待这句话。如果生活过得如意，子女贤孝，尤其是自已年纪虽然一大把，但头脑清醒，生活也还能自理，所需费用也取之自如，自然是多寿多福了。要是囊中空空如洗，膝下无孝道子孙，尤其是自已病痛缠身，生活无法自理，憋气度日，再求寿年己无意义。有的老人自行了断的最重要原因恐怕就在这里。
农村老人说，活得太久不是享福，那是个别的老人，儿女不孝生活自理能力差，现在的农村老人生活条件好，国家政策扶持给农村老人养老补贴，医保费看病都有报销，出门承车免费，生活条件比较优越，不认为农村老人活久了不享福。
人活到多少岁才是最合适的呢，寿命太长的人会怎么样？如果在身体完全能自理的情况下是我希望活到80到85岁之间，那个时候女儿也50多岁，我觉得挺好。如果不能自理的情况下就越早走越好，一是自己也很痛苦，二是不想给子女造成负担
死是个沉重的话题，但又必须面对。每个人对生命的看法都不一样，有句话好死不如赖活着！很多人越是步入老年，越是再乎生命，用老人的话来说是掰着手指头过日子！
能自理的老人，年龄越大的越会患得患失，因为不知道自己什么时候会走，内心会有恐惧感，也常常会感叹！这种情况当然是想自己活得越久越好，俗话都说的好，长命百岁！
我们从各方面都能看出现在的老人求生欲望很强烈
1.很多老年人现在非常注重 养生 、保健品、治疗仪，到处听课，就是想提高晚年生活质量
2.现在的广场舞不只是大妈的主场，很多男性也加入了迈开腿的行列
3.有些老年人，抽了一辈子烟，喝了一辈子的酒，家里人怎么劝都没有用，医院的诊断书一下，全都戒了，医生的话就是圣旨
4.很多老年人有某方面的病，慢慢就成了这种病半个小专家，对各种药物的副作用了如指掌
5.不愿意听关于生死的话题，也不愿意谈年龄，有些甚至是不愿意再过生日，因为过一个就少一个
而寿命太长的人会怎样
我们村有一位102岁的老奶奶，卧床两年。老奶奶的大儿子、媳妇已经去世了好几年。小的儿子、媳妇十分孝顺，但是奶奶进食难，骨瘦如柴
这样活着的意义也不大，本人也挺痛苦的。但是只要人活着一天子孙就得尽全力照顾
我曾经听一位癌症病人说，他不怕死，就怕死之前太难受！确实啊，对癌症来说，一系列的化疗真的是比死还难受！
我个人真不愿意活到那个份上，我的愿望是希望有生之年安乐死能够合法化，让痛苦的人有选择放弃生命的权利
从生物学的角度上讲，人活到35岁就可以了，这样最有利于演化，维持自然平衡，控制种群数量。
人在15岁就有生育能力，把孩子养到15岁，使他也具有生育能力，正好30岁。然后，再生1-2个孩子，养大。如果自己不生，就把孙辈带大几岁。就可以去死了。年龄大了，生产力下降，身体就弱，容易生病，活着就是抢占子孙的资源。
但是，人不是纯粹的动物，人超越了原本的天性，不断地改造自我。生存环境从稀树草原来到了平原，从渔猎变成了耕作，然后又进入文明 社会 ，发展出了工业、服务业，建造了城市。这时候，人的体力不那么重要，智力、分工与协作、沟通与交流则成了关键。这样一来，人就需要越活越长，寿命高了，对人类有好处。
具体是这样的：
1、长寿，或者活得更长，可以让人更好地积累经验，开发知识，从而更好地有利于这个物种。老年人经验更丰富，见识多，能处理很多难题。
2、老年人的地位相对超脱，心智更成熟，有利于解决 社会 的冲突，在家族及至整个社区中享有调解、仲裁、分配等权利。
3、长寿的人多了，才可以发展出文化，去建造更复杂的、更精巧的组织，形成国家，促进协作，从而让人成为真正的群体物种。
4、活得长一些，能促使自我意识的觉醒，自己变得不想死。然后，他就要去思考生命的意义，去构建整个死后的世界，形成一套世界观（哪怕是很荒诞的）。结果，这就发展出了宗教，编绎出了神话，最聪明的大脑则想生了哲学，然后又派生出一系列其他的东西。
5、个人为了达到长寿，需要做一系列的努力，更好的生活习惯，更先进的医学手段，更有钱，等等。这也是个人追求成功的动力，客观上推动了 社会 进步。如果人人都想着早死，怎么可能去奋斗，去改变自然啊？
。。。。。。
不过，现在的人普遍活得都挺久的，世界上的人多数是成年人、老年人，新生儿却不多。这就产生了新的问题，老人会占有太多资源，等他们身体不行需要照顾了，将给 社会 带来极大的负担。（这个问题不能多说了）
现在一个人的寿命，到底活了多久才合适呢？其实这个是没有准确的答案，因为现在的 社会 较过去不一样了。
不仅仅是因为人们生活水平质量提高，而且人们整体的幸福度上涨。自然而然现代人整体寿命上升！以前人都说“人活七十古来稀！”但是现在来看，70岁的年龄似乎已经很平常了。
有时候去大街小巷逛一下， 经常是70多岁的老大爷、老奶奶买菜、带孙子孙女等等。因此现在人类的一个年龄趋向，大概就是寿命在不断增长的样子。 那么是不是活得最久就更好呢？其实也不尽然，有时候活得太长的话，不仅仅身边孤独无人陪，而且容易拖累子孙后代。
一个人并不是不是活的越久就越好，人体机能的衰退就是年龄增长下，逐渐暴露出来的问题。而且一个人到了老年人的年纪，经常会患上很多老年疾病。比如老年痴呆、冠心病、癌症等等，这反而是适得其反的。 也让我们知道，一个人并不是获得越长久越好。
01：那么人活到多少岁是最好，人普遍最理想的年龄是多少岁呢？ 根据数据调查显示，目前我国民众的平均寿命在75岁附近。而此前有人体研究专家皮亚杰表示：“一个人最理想的寿命是在70-80岁之间。” 在他的观点里，一个人在这个寿命区间里，并不会彻底由于身体机能的退化，而整天会饱受疾病的折磨。同时人也能够有基本正常的意识，能够维持自己的日常生命活动。
其实这个是符合情理的，因为这不仅仅和我国人均寿命差不多，并且在这个年龄段的人，确实还是有生存能力的。并不是到了那种整天躺在床上，不能起床吃饭、洗漱、上厕所等日常基本行为都做不到。 以70多岁年龄来说，确实此时的人意识形态还是清醒的。也能够独善其身！
我家这边的邻居老大爷，他今年74岁，整天不仅仅接孙子上下学，而且还平时喜欢下棋，做饭，整天乐呵乐呵的，神采奕奕有精神。经常我还和他打招呼， 真的是看不出来70多岁的样子，仿佛就只有60出头的模样。
02：一个人寿命太长，可能面临的问题和影响 有些人认为70-80岁不够，一个人需要活到90多岁才行。我觉得这个观点是十分错误的！举一个例子来说，如果一个人活到了90多岁的年龄，这个时候他的子女大概是在六七十岁。难道指望自己的子女照顾自己吗？这个时候他子女都是爷爷奶奶辈了，本来自己身体都不太好。这个时候子女是很难照顾的。
并且一个90多岁的人了，人 的智力下降、细胞也是大部分老化、身体各方面都是比不了年轻人的。这个时候活得越长久，反而是在连累子孙后代。本来自己孩子年龄就不年轻，难道指望孙子辈赡养？ 这个时候的孙子辈正是拼搏奋斗的年龄，不仅仅要考虑车贷、房贷等压力，还要照顾一家上下开支。实际上是没有太多的时间，去照顾一个90岁的老人的。
这也是为什么说，一个人并不是活得越久就越好的原因。 有时候活得太久，对子孙后代都是拖累、并且几代人之间由于思想观不同，子女本身的经济压力就很大。 整天都是加班、兼职的赚钱，并没有太多时间陪着长辈的。
而且这个年龄的老人， 器官上面也是很可能出现障碍，比如视力、听力、嗅觉等等方面，并不会有年轻时那样灵敏。一个寿命太长的人，其实更是一个“孤独患者”。 还是拿90岁来说，这个时候身边基本上同龄人寥寥无几，甚至是没有了。这个时候没病还是好事，整天可以吃吃饭、散散步、晒晒太阳、睡一觉就过去一天了。
而一旦有了疾病困扰， 整天不仅仅需要躺在病床上，而且还24小时需要人照顾。上厕所都是很麻烦的、有 些时候都是突然尿在床上，还需要子女、护士擦拭身体。基本上活得太久的人，一旦被疾病侵袭的话。人生的最后阶段，最后阶段都是只能靠喂饭投食。
并且治病花销巨大，如果说不治病吧，难免有人说儿女不孝。但是治了病吧，像癌症这种绝症也是徒劳无功的。基本上是花钱打水漂的。而且这种重病还是很难治好的！同时正常来说，一个90岁的年龄的老人，都是这种身体状况和生活质量了。那一个人100岁的时候，那情况肯定更加糟糕啊。 这也是不是从侧面证明了，一个人并不是越长寿越好呢？
03：其实寿命不需要太长，最重要的是提高生活质量、保持乐观的心态 其实一个人活得多久不重要，最重要的就是保持乐观的心态，并且提高生活质量，这才是一个人的显著追求。 前面我们已经说过了，一个人70-80岁的年龄，是最理想的寿命区间。因为这个年龄段人的意识依旧，并且大部分能够独立做事，完成一般的正常起居生活。并没有面临腿脚不便，整天需要儿女陪伴的情况，因此也不会太连累子女，能够减少很多负担。
在这个年龄段了，心态一定要放宽，要积极乐观面对生活，认真过好每一天。 就算哪天突然去世了，也不要抱有恐慌的心态，过好今天和现在才是最重要的。不要整天自怨自艾没有子孙陪伴，他们都要想办法赚钱养家。要保持个人卫生、穿着和打扮尽可能精气神一点。穿衣可以落落大方、而不是整天头也不洗，衣服破破烂烂，那样不仅仅外人会嫌弃，自己儿女肯定都不喜欢吧。
另外要尽可能淡泊名利，对于儿女的生活不要大幅度干涉。 儿孙自有儿孙福这句话，完全是没有错的。这个年龄的人了，应该想办法为儿女减轻负担，比如平时有时间带带孙子孙女，做做饭这些家务。要多学习、多动脑，经常做锻炼。
实在是身体不好的话，每天慢走散步也行，不要整天躺着，有空还可以去跳下广场舞、打打太极之类，总之要尽可能动起来，让生活过得富有情趣。 平时遇到想吃的 美食 ，自己有钱就买，没钱就和子女说，一般儿女是会尽可能满足长辈要求的。
做到了上面这些，我相信老人足够安享晚年，并且日子过得有滋有味，幸福感和生活质量都有保障。同时最重要的，还要保持乐观向上的态度，微笑是准没错的。我相信在这种生活状态下，一个老人足以过得开心快乐。 并且在不断的锻炼身体机能中，人体的 健康 状况肯定更好，人也很可能长命百岁。
总结 一个人的生老病死是肯定的，没有人能够一直活下去，衰老死亡是遵循自然规律的。 从根本上来说，一个人到底能活多久，应该是没有准确的答案的。70-80岁的年龄，只是一种数据调查下，并且符合我国国情的情况下，我自己认为的答案，但是我觉得这个是很准确的。
因为人的寿命不在于长久，而在于活的有意义、活得精彩。如果一个人整天什么事都不做，活到100岁又有什么用呢？ 我们应该活在当下，不需要追求能够活多少岁，也没有必要刻意强求长寿。应该是过好每一天的生活，充实自我，这才是一个人追求的根本。
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